中易云菁伽—心理领域创作者
　　坚强、自信，无所畏惧需要一颗强大的内心。拥有一颗强大的内心并非能够战胜一切对手，扫除一切障碍，而是对未来充满坚定乐观，坚信自己能够用智慧坦然自若的面对生活中的一切。而要做到这一点，必须清楚自己所具备的能力和拥有的资源，是否与自己的欲望目标相协调。心理学上有一个压力调定点概念，就是说当你的目标与你通过努力能够实现的能力有差距的时候，就要进行调整，过高的目标不现实的时候，你会感到压力山大，自信心更容易受挫；目标过低则不利于自身的发展，在这个飞速发展的时代尤其如此。当目标欲望跟自己的能力和拥有的资源相适应时，比较有利于踏踏实实一步一步的达成终极目标。切忌好高骛远给自己的自信心造成不必要的挫败。
　　关系坚强、自信的另外一个方面，就是要不断增强自己的抗压能力，以此磨练自己的意志。随着经验的积累和抗压能力的增强，你的内心自然会变得越来越强大。在这个过程中，你的智慧也会不断增长，渐渐会＂活明白＂。当你历尽沧桑，看透人生百态，悟透生死、洞穿人性，真正品出人生滋味而＂活明白＂的时候，你就能够无所畏惧了。
　　然而，有的人过于执拗自己的想法，撞到南墙也不回头，非要撞破南墙不可。人体怎么能跟钢筋水泥碰硬呢？于是大受其挫，严重的甚至会导致抑郁或者神经症。【菁伽】敬佩那些对事业有执着心的人，这里有一疗愈心因性精神疾病的小妙招，分享给需要的朋友啦：
　　阿弥陀佛！
　　——ALS 灵悦苦禅

死亡之丘摩亨佐达罗城3600多年前，印度河流域的文明古城摩享佐达罗城仿佛在一瞬间被夷为平地城里的居民几乎在同一时刻全部死亡，当现代文明重新发现这座古城时，只看到满目疮痍和遍地的骷髅。这座繁华的都城为何拼多多店铺做好以下几点助你更好的获得搜索量拼多多电商平台很是受欢迎，一键代发的出现，很多人更是乐开了花。不过话又说回来，网店运营可没那么容易，要想做的好，流量必须到位，那店铺的流量与哪些因素有关？怎么才能获得流量呢？不着急嫦娥五号万里挖土有啥意义？美国拟在月球上跑马圈地，不许咱靠近最近，我国用长征五号运载火箭将嫦娥五号月球探测器送入太空，目前它经过多次变轨，正在接近月球轨道，预计20多天后，嫦娥五号将携带2公斤月球土壤和岩石返回内蒙古降落场。为了这2公斤土壤人的一生奋斗的意义是什么？按照马斯洛的需求理论，有五个层次。一，生理需求就是吃喝拉撒睡，即食色性也。也就是简单的满足物质生活。用一句诗词概括就是柴米油盐酱醋茶。二，安全需求就是社会安定稳定，无战争，无瘟疫，10月7日，美方又挨中方训？美经济或续命俩月，蔡英文向大陆喊话长期以来，美国对中国采取的都是竞争对抗的政策。然而，近日美国却一再释放出想和中国友好谈判的信号，所谓事出反常必有妖，华盛顿的政客们一向是翻脸比翻书还快，此番主动示好多半又是揣着一肚韩跑男李光洙女友李先彬在社交媒体上表达对李光洙的爱大秀恩爱歌手兼演员李先彬无法抑制自己对李光洙的感情，因为她在Instagram上更新了甜蜜的帖文！简直就是毫不犹豫的大秀恩爱。目前，李先彬正在和李光洙谈恋爱，并一直在社交媒体上分享他们的甜1906年美国旧金山大地震在分为10级的里氏地震强度表中，旧金山地震算是9级。一位幸存者将它比作一只牛头犬，而整个城市在它面前不过是一只牙齿打颤，瑟瑟发抖的老鼠。地震开始于1906年4月18日清晨5时16分日本梦先知留下的漫画，里面的内容关于灾难，说得靠谱吗？你的梦会在生活中变成现实吗？原来这世界上还存在一种预知梦，梦到的场景会在不久的未来发生，也就是所见即所得，可惜的是大部分都是灾难的预知，即便不是世界性的，也是身边的人或是熟悉的地方闲谈外卖小吃看各地美食以下文章来源于网易数读，作者网易数读来源丨网易数读（IDdatablog163）作者丨菜菜题图丨图虫外卖，已成为了现代人生活中必不可少的一部分。点开手机里的应用，选好餐，就可以美美33岁蕾哈娜成为全球最富歌手，身价超110亿，她有什么圈钱秘籍？8月4日，福布斯公布的最新的收入排行榜，蕾哈娜（Rihanna）以十七亿美元的身家上榜，也成为了全球最富有的女歌星。据官方媒体报道，这位流行歌手大部分财富并不是来自排行榜上的单曲，世界杯冠亚军相继出局，今年的欧洲杯到底有多激烈？淘汰赛进球大战！西班牙5比3加时战胜克罗地亚！2020欧洲杯18决赛，克罗地亚西班牙强强对话，克罗地亚是上届世界杯亚军，而西班牙则是新世纪足坛传控足球的引领者。上半场第20分钟，西