教师的使命是教书育人。近年，教育界呼声最高的是＂减负＂。减轻教师过重负担，减轻学生过重课业负担。2019年1月份经国务院同意，由教育部、国家发展改革委、公安部、民政部、财政部、人力资源社会保障部、国家市场监管总局、国家广播电视总局、全国妇联等九部门联合印发《中小学生减负措施》(即＂减负三十条＂)。同年12月份中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于减轻中小学教师负担进一步营造教育教学良好环境的若干意见》。由此可见，＂减负＂已经成为推进教育发展的重要举措，形成了社会的共识，师生们的渴望。
　　在＂十三五＂圆满收官，＂十四五＂全面开局之际，全国教育工作会议提出：为＂十四五＂时期教育高质量发展开好局、起好步。笔者认为高质量的教育发展离不开具有高质量教育发展动力的学校，然而这动力源自我们的教师队伍。教师过重的负担产生不出高质量发展的动力。为此，教育＂减负＂务必从减轻教师过重负担开始。
　　目前，我国中小学教师的过重负担正阻碍着学校高质量教育的发展，表现为形式主义负担和片面应试负担两方面。其中形式主义负担就是指教师承担着那些做不完的迎接各级各类检查资料的任务，教师为应付各种各类检查，需要付出很多精力去做资料，既有教育教学方面的，又有非教育方面的。由于检查时间紧，任务重，有时教师还要加班加点，尤其班主任更应接不暇。这样，教师们对课堂教学也只能应付着做了。片面应试负担就是指为了提高分数，学校布置的或教师自己安排的各种训练习题、单元试卷、过关题目、提升试题等，各种小考、周考、月考等，教师手不释卷，改完评讲，评讲又考，周而复始，教师忙碌于应试之中，为应试赶教学进度，为分数逼学生学习。久而久之，教师出现职业倦怠，一是守旧地教，一是佛系地教。
　　高质量教育发展要让教师从＂减负＂中走出，让每位教师都能脱颖而出。首先，为教师创造教书育人的良好环境条件，优化学校管理机制，健全教育教学评价体系，夯实＂五育并举＂的措施，引领广大中小学教师沿着＂学科素养培养和关键能力提升＂的课改方向前进。我们坚信只有阳光教师才能沐浴出阳光学子。

美国军人和外星人接触57年，通过访谈爆料真相，人类被意识植入？八岁第一次见到外星人，十四岁又一次遇到外星人，两次懵懂的经历，让这个叫作阿历克斯科利尔的美国人，一辈子都活在了高级文明的世界里，和仙女星人有着密切的联系，在1994年的时候，阿历克美国家庭的神预言，已成功验证三十次，2021会发生啥事件？从1989年12月17号开始，一个搞笑诙谐的美国家庭出现在了我们的生活中，他们是一家五口，爸爸的名字叫作霍默，妈妈的名字叫作玛姬，三个孩子的名字分别叫巴特，丽莎和麦琪，我们也可以称NASA拍到天宫照片，这一次对外公布的灵界证据，可信度有多少NASA用望远镜拍到了宇宙中天国的样子，女博士梅森肯定的说经过反复的检查，这张照片的图像是真实的。这一切到底是怎么回事？望远镜在宇宙中到底拍到了什么景象呢？大家好我是神秘，通灵人史无缘奥运！被母亲毁掉的孙杨有多惨？孙杨被禁赛四年意味着什么？孙杨案重审宣判。今年4月，国际体育仲裁法庭宣布将就诉孙杨和国际泳联案举行二次听证，并组成了新的3人仲裁小组。通过5月25日26日和27日连续3天的视频会议谁说女子不如男，男子三大球无缘东京奥运会，女子三大球全部晋级由于在世界杯上的表现不尽人意，中国男篮失去了直接进入奥运会的资格，不得不通过落选赛竞争出线名额。落选赛中，中国男篮于7月1日不敌加拿大，在今天结束的男子篮球奥运会附加赛中，中国男篮福原爱离婚，为什么全日本都在骂，中国网友却夸离得好？前几天，福原爱江宏杰正式离婚的消息上了热搜。一直被传婚变的福原爱和江宏杰通过经纪公司发表声明，正式宣布离婚，孩子由两人共同抚养。两个人这场持续了几个月的离婚官司，总算正式结束。随后郑州女婴被埋一天一夜获救，救援者因没救出被埋女婴母亲哽咽妈妈这个词，只是叫一叫，也觉得喉间哽咽。妈妈，最有力量的名字。请回答19887月21日在河南郑州，蓝天救援队从郑州荥阳的一个坍塌房屋的废墟当中，救出一个3个月大的婴儿，当婴儿发出一终获自由！孟晚舟已乘坐中国政府包机离开加拿大，即将回到祖国孟晚舟即将回家！刚刚看到消息，美国当地时间9月24日，华为CFO孟晚舟女士已经乘坐专机离开加拿大，马上就要回到祖国的怀抱。美国当地时间2021年9月24日下午，美国中文网发布消息美东北居民被拉闸限电，沈阳红绿灯停电引发拥堵！我们该作何思考？煤价高位运行电煤紧缺，东北地区出现用电供需紧张局面。9月23日以来，东北多地发布限电通知，通知称，若电力紧张情况没有缓解，限电工作可能会持续。国家电网客服工作人员，对方表示，这次确钻石王老五的艰难爱情10年前，邓超是国产剧里最像样的霸道总裁2007年，邓超，车晓出演了艰难爱情。原名钻石王老五的艰难爱情，嗯，就这么简单粗暴。钻石王老五的艰难爱情这部剧可是古早的霸道总裁爱上我的偶像剧，车晓便是里面的女主角。那时的车晓在娱伪纪录片，真限制级，韩泰合拍爆款恐怖片灵媒有这么吓人吗？最近频繁上热搜的恐怖电影灵媒大家都看了吗？这部毁誉参半的恐怖片最近真的是拉满了话题度。尼姆是灵媒这部电影中的灵媒。巴杨神历代只传女性，到她们这一辈，巴杨神选择的是尼姆的姐姐，但是姐