这监狱不但有电脑健身房，还有米其林级餐厅，德国豪华监狱内部

　　对于监狱，大家的印象可能是下图这样的。但今天来看的却是一座完全不同，一座堪称豪华酒店式的监狱。
　　大家印象中的监狱
　　阿恩施塔特位于德国中部，图林根州伊尔姆县的一个小镇上，这里景色不错，绿色植被覆盖率非常高，被称作＂德国的绿色心脏＂。在这风景优美的地方有一座监狱，阿恩施塔特青少年监狱，这里主要关押15到29岁的罪犯，也是在德国很有代表性的一座监狱。
　　阿恩施塔特青少年监狱
　　所有监狱都一样，新囚犯进来的第一步就是全部交出个人物品，并由监狱负责保管。然后进行搜身，舌头的上下位置也要查，这是为了防止他们将毒品偷带进来。
　　入狱前的搜查
　　之后会被狱警带着去领取自己的新囚服，走过长长的走廊后来到存放衣服的地方。这里面的服装款式很多，犯人可以自由选择。
　　监狱囚犯质量不错
　　他们这是囚服吗？我怎么越看越像运动服，囚服档次都这么高。换上衣服后，监狱会再发一些日常用品，然后狱警就带着犯人去他的牢房。
　　监狱像是一座工业园区
　　进入牢房楼后就是很多个小牢区，一般六个人一个牢区，但每名囚犯都是单独牢房关押，并不会跟其他监狱那样很多人住在一起。
　　每层牢区共6名囚犯
　　就像入住酒店一样，里面的设施其实比很多酒店还要好。独立卫生间、里面配备的还有淋浴、大衣柜、一张单人床、自动控温的中央空调、一扇窗户、墙上挂的有液晶电视、储物架、一张桌子、每个牢房配备的还都有电脑。单有电脑这一项，很多旅馆都比不了吧？唯一让你想起来这是监狱的时候，就是狱警走时会锁上厚重的铁门。
　　监狱内设施非常豪华
　　犯人竟配备有电脑
　　刚进来的囚犯，监狱都会给他一些冷静思考的时间，所以，这一上午就别想出去了，好好反思一下吧。在德国监狱中95%都是男性罪犯，其中22%是因盗窃入狱，13%为抢劫勒索，11%为诈骗，13%为毒品犯罪，还有13%为暴力袭击，7%为危害生命罪，21%为其他罪行。
　　德国监狱罪行构成
　　冷静之后就到了中午11点半，来到了午餐时间。关上电视出来用餐吧，通常在这时，他们才能第一次见到同牢区的几名犯人。
　　每名犯人都很壮士
　　走出牢区后，他们需要再穿过外面的院子，然后进入餐厅大楼，还要再穿过一道安检程序，以防止有人携带刀具进来，或者是把刀叉偷出去。这里就是餐厅了。几个牢友坐在一起就开饭了。德国人也很喜欢吃米，这种午饭像是盖浇饭一样的东西，上次的德国监狱午饭也是这样的。
　　囚犯们在用餐
　　这些人真的是青少年吗？他们这身材，我感觉单挑一头牛都没问题。
　　这像是青少年吗？
　　用完餐后，犯人都要把餐具送回去，以防止他们偷走刀叉。
　　用晚餐返回牢房
　　午饭过后，犯人们会再次被要求返回牢房。睡个午觉或者看会儿电视，玩个电脑游戏什么的。
　　用餐后的午休时间
　　来到下午的16：15分又到了娱乐时间，狱警会挨个给他们打开牢门，通知他们到外面放风。在外面的操场上，可以同其他犯人一起打打篮球，或者打个排球什么的。也可以躺在乒乓球台上，就这么看着天空发呆。
　　下午放风时间
　　再或者像这位一样宅在牢房里不出来，就看看电视或者玩个lol什么的。
　　有的犯人喜欢宅在牢房内
　　像我这种不爱运动的人，估计除了吃饭我应该就不会出门了。反正吃喝拉撒都有人管，有电视看、电脑玩、关键还不用洗衣服、不用担心开销问题、这哪里是监狱？这简直是我梦想中的生活嘛。
　　放风时间交流经验
　　打完球累了，那就几个人坐在一起聊聊天，交流一下犯罪经验，然后让自己的技能升级。还有比这更让罪犯们喜欢的地方吗？大家不要觉得我是在开玩笑，事实真的是这样。上次的德国监狱之旅就讲了，很多犯人出去后犯罪水平都提高了，就是因为他们整天没事在监狱内互相学习来的。
　　牢房内可串门聊天
　　放风时间结束后，犯人们开始陆续返回各自牢房。没准还能联机玩个魔兽争霸。
　　犯人们最喜欢的娱乐是玩游戏
　　不想玩游戏喜欢聊天？那也没关系，晚上睡觉之前牢房是不关门的，你可以跑到隔壁犯人屋内，聊聊天继续交流交流经验。或者是冲上一壶意式咖啡抽着烟吹吹牛，聊聊自己那些年我追过的女孩儿等等。
　　喝着咖啡吹着牛
　　到了晚上19：15分，犯人们就得回各自牢房休息了。看看书或者看看电视，就这样，悠闲却又无聊的一天就过去了。一般第二天早上6点左右犯人都起床了，因为他们最不缺的就是睡觉时间，所以这起的也算晚了。
　　第二天早上会被狱警叫醒
　　之后的早餐会简单点，一般就是面包、香肠、奶酪、咖啡，（我每天早上只有两个包子当早餐，我这才叫简单），早餐由厨房的人负责送进来，犯人都在自己的牢房内吃。吃完后，有工作的囚犯就要开始上班了。比如在监狱的厨房干活儿。
　　监狱厨房主要是犯人负责
　　先用洗手液好好清洗一下，然后再开始。德国人很爱吃猪肉，看这大块大块的。他们这厨房的卫生条件，我觉得我们大部分餐馆都达不到。
　　厨房为生条件很好
　　你在外面吃得还有点的外卖，连人家监狱都不如啊。这大块大块的排骨做成汤，在外面也得值不少钱吧？
　　每顿都有猪排骨
　　但是吃得好并不是他们这么壮的原因，像我这么吃下去，啤酒肚很快就出来了。因为我跟人家的差别是，他们还有健身房可以去。而且都是监狱免费提供，不用办什么会员卡，也没有关门跑路的风险。现在知道他们为什么这么壮了吧？
　　监狱的免费健身房
　　健完身就回牢房冲个澡，然后吃饭睡觉。那他们这里的犯人出去后都什么样呢？据监狱长说，很多犯人出狱那天都说，我永远也不会再回这里了。但是很多人最后却又一次被关进来，因为他们出去后开始变得很迷茫，有些人出狱后，甚至会躲在监狱旁的灌木丛里一呆几天，他们不知道该去哪里，在他们的心理早已把监狱当成了家。我猜他们一定是因为想着这里的排骨不愿走。因此，犯人们出狱后该何去何从？如何解决他们与社会脱钩的问题？也是很多监狱在考虑的。
　　监狱的典狱长
　　在这里，如果你想在出狱前提前适应社会，就有这么一个出狱前的改造场所。这里更自由一些，还有专业人士负责。他们在这里可以提前了解社会的变化，并慢慢尝试融入到社会中去。
　　释放前的改造中心
　　这些人就像一个大家庭一样生活在一起，犯人甚至可以到外面超市去购买物品。或者到附近的河边钓鱼、野餐、思考人生。如果不愿去或者是不能去的犯人，那只能等刑期服满出狱了。
　　犯人可以去超市购物
　　犯人可以到公园散步
　　到了那天，你要把监狱发的东西都收拾好还给监狱，然后拿回自己的衣服穿上。监狱也会把你入狱时的私人物品再还给你，签完必要的文件后就正式出狱了。
　　签过文件后出狱
　　对于我们来说好像他们监狱挺豪华，但对于德国人来说，外面的生活质量比这里更好，所以，还是没有几个人想再回到这里的。对他们来说这里确实就是监狱，如果我能跟首富平均一下财富，我也会觉得这德国监狱真不是人待的地方。
　　本文视频版：《看看豪华监狱是什么样的，怪不得犯人都满身肌肉》