宇宙一词，西汉《淮南子》定义为：往古来今谓之宙，四方上下谓之宇。用我们现在的话说就是所有的时间和空间。
　　首先来说空间，你可以想象一张3D大照片，如果放大，可以看到脸上的毛孔，甚至一个细胞核。如果缩小，整个银河系看上去，只是一粒灰尘。再说时间，时间是把空间连接起来的一条纵轴线。这个没办法估计，我们就暂且觉得它无限久远就好了。
　　大到地球、太阳、银河系、整个宇宙空间，小到一个原子、量子，这些东西没有一帧不在变化。所有的时间和空间就构成了宇宙。
　　那什么是平行宇宙？平行宇宙是一个全新的科学发现，简单地说就是，在同一个时间内有无数个同时存在的空间，互不影响，各自发展。
　　可以想象一下，整个平行宇宙加起来有多么巨大。如果依靠科学可能我们永远也不知道有多大，但我们的思想，也就是内心世界却可以这么大。
　　人内心世界的范围，因为不仅仅限于真实的世界，可以有很多自己幻想的世界，空间体量可以跟平行宇宙相比拟。而时间上，对于个人来说，过去和你的记忆力有关，未来和你的想象力有关。
　　一般人，偶尔有一点负面情绪和痛苦的事，如果内心能忘记它，它就不存在了，记得它，它就存在。就算存在，一般影响也不会太大，时间也会慢慢淡化。而抑郁症患者，由于深陷负面情绪的痛苦之中，内心总是控制不住地去想那些令自己痛苦的事。到了重度阶段，不但现在的事，连过去陈芝麻烂谷子的小遗憾、小错误、小痛苦、小伤害都要在内心翻出来痛苦、自责。
　　由于这种负面情绪带来的脑力下降、自我评价降低等因素，对未来想到的也全是困难和痛苦。而抑郁症患者就在现在、过去、未来的痛苦当中不停地去想，每想一次都是在强化和放大痛苦。直到整个平行宇宙那么大的内心世界，全都充满了真实而巨大的痛苦。
　　人的行为、行动都是由内心在控制的。这个时候不是抑郁症患者不想努力改变，因为内心世界已经充满了痛苦，没有一丝一毫的空间，可以想出办法和出路了，最终只能选择放弃生命这一条路了，甚至会觉得那是唯一的出路。
　　写到这，想到自己以前深陷这种困境当中的感受，想想全中国将近1亿人，全世界几亿人都处在这种巨大的无与伦比的痛苦当中，内心真是无限的伤感。
　　要知道，你的内心世界，你才是主宰。那是一个属于你自己的平行宇宙，你完全可以把它塑造地充满光明与美好。可是我们就是陷在里面，被那些痛苦主宰，这是多么让人悲痛的事啊。
　　然而，抑郁症是完全可以好的，有兴趣的朋友可以关注我的其他文章。

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