你的身体，你可以说了算

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　　我在之前一直在修行的过程中，并没有在意自己的容颜和容貌。
　　而且那个时候因为做企业，财富就像坐过山车一样，盈利到负债，又开始慢慢的翻转，翻转完了之后又觉得身心俱疲，想把自己放松下来···
　　我的容颜，大家看过我以前的照片说是大妈，我自己看了看也觉得真的是惨不忍睹。现在一方面是跟修行有关系，另外一方面其实很多人说我更年轻了，虽然不算真的很年轻，但是至少跟自己以前比变得年轻很多。
　　其实年轻的秘密就是我对自己有一个暗示，在意识里就聚焦在容颜上面，我愿意把我自己的能量意识聚焦在我越来越年轻上。
　　我以前是不化妆的，对那些化妆品也不感兴趣，也不会买口红、香水这些，化妆品我都不感兴趣，每一次都是素面朝天，风风火火赶紧扑向了我的战场，我的企业。
　　我在公司压根对化妆品就不感兴趣，但当我有了一个这样的意识聚焦的时候，我发现我的身体开始慢慢发生了变化，真的开始一点点逆生长了。
　　其实我的脸部的逆生长还不是特别明显，我的身体反而格外明显。
　　我摸着自己身体肌肉的时候，摸起来的手感比我二十几岁的手感要好得多。有的同学摸着我的胳膊会发现像小孩子皮肤那样，我的身体比我的脸年轻更多。
　　因为整个身体的细胞不会像面部肌肉幅度那么大，也就是说，身体受到的腐蚀会少一点，而面部承受了太多的喜怒哀乐、悲欢离合，因此衰老的程度要严重一些。
　　后来我发现我的身体年轻了很多，这跟我的意识聚焦还是有很大关系，我的身体开始慢慢的变化，还有我发现我的兴趣开始变化，我喜欢上了那些化妆品，喜欢尝试那些美好的东西。
　　但这些化妆品我并没有完完全全的留恋，我只是像小孩子品尝糖果一样，放下再品尝下一个。因此我的化妆品里有各式各样的口红，各式各样的粉底，每一样对于我来说就好像小孩子玩的玩具一样，玩过了我就会放下，再去玩别的。
　　当我以旁观者的身份来看自己行为的时候才发现：这些美好的尝试对于我的意识来说，都是一份新鲜，还有更多的是鼓励。
　　是的，我想鼓励我自己意识里面的积极，也就是说我会有一个越来越年轻的明确的意识方向，那么我们的身体就会承接，像快递一样，它承接了就会不停的往这个方向去跑。
　　我看到很多学员宝宝也是比之前要年轻了好多，也紧致了很多，大妈变成了小姐姐。
　　是的，其实这就是一份意识的聚焦。
　　很多时候学员上我的课，很多宝宝说，上我的课就像上美容班一样，越来越年轻，整个皮肤也越来越提升。是的，这其实也是一份能量的提升，意识的提升。
　　更重要的是有一份自我暗示：身边的人都年轻了，你怎么好意思不年轻呢？
　　你会发现你也真的被这份集体意识共振的能量所带动，当你的身体见到了这个暗示，慢慢的就会开始有一份逆生长的状态，同样，你可以逆生长，你的健康也可以。
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　　身体的秘密之二就是，你想要怎样的身体，其实是你说了算。
　　我们以为这是身体，我们是说了不算的，甚至连胖瘦、连美丑我们说了都不算。
　　其实我们是能够说了算的，里面有一个秘密的通道，就是我们的意识。
　　如果说你对于自己整个身体的细胞是不满意的，你对于整个身体的状态是没有爱、没有欢喜的，那你的身体就会自暴自弃，就像一个孩子一样自暴自弃。
　　同样，如果你对于自己的身体充满了爱护，充满了喜欢、愉悦，你会发现你整个身体的细胞也都开始被唤醒，他们就像孩子一样在爱的沉浸中欢笑。
　　是的，因为身体的细胞能够听到你所有的意识，所有的那些喜欢还有不喜欢，所有内在的感动、感恩，还有厌恶···
　　有的人对于自己的身体有厌恶的感觉，其实我发现有很多的女性子宫或者卵巢生病的时候，基本上都会有两点，第一，自己对于女性的身份不满意，有很深的自卑。
　　第二就是在男女的关系里面，会有很深的自责和愧疚，甚至对于很多的性方面的事情，有很多的自责，还有难以启齿的力量。
　　当我们有这样的纠结的时候，我们在意识里面就会产生对抗，当对抗产生的时候，我们的身体在子宫和卵巢承接整个关于性别、还有性的时候，就会承受很大的压力和对抗，就像发生战争的战场一样，不停的厮杀，而受伤最严重的就是战场。
　　是的，最终器官就会开始生病，其实 身体生病有一个秘密，就是身体是为了唤醒你，是为了告诉你重新去纠正你的意识。
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　　比如，我曾经对我的身材非常不满意，我觉得我的身材是梨形，身材并不好，而且我觉得我腿也不直，小腿也很粗，因为我经常蹲马步，大腿和小腿充满了肌肉，也充满了力量，非常的粗壮。
　　我对我的胸也不满意，因为我感觉我的胸太丰满了，太大了，腰也太粗了。
　　总而言之，我对于我的身材简直好像没有哪个地方是满意的，我发现我很不满意，但一段时间后我发现我不满意的那个时候的我，整个的身体就开始出现了一种变化，它们就像气球一样开始膨胀起来，变得越来越壮，身体就像是破罐子破摔一样越来越不好。
　　后来我谈恋爱的时候已经二十几岁了，我不知道我先生那个时候为什么非常喜欢我，其实当时我内心里面有一种小小的对抗，我觉得他眼神不好，他为什么会喜欢？肯定是他没见过什么美女，所以他才会喜欢我。
　　我当时会有那样小小的评判，但是每一次他都特别真挚地表达对我的喜欢，好像无一不好，哪一处都好。我觉得自己很壮，身材并不好，但是他觉得真的已经很好了。
　　他的这种欣赏，给到我一份很大的震撼，原来，在爱里面他是这样看待我的，原来不好的，只是我认为的，原来在他眼里，我是那样的好···
　　后来我慢慢的依从着他的观念，也开始真的就觉得我是那样的好，于是我才发现不到半年的时间，我的身材真的变得特别好，不知不觉的人也变得漂亮了。
　　那个时间段，很多人见到我都说：你怎么变得这么漂亮！
　　我有时候特别惊讶，我都不知道什么时候变的。
　　后来才明白，原来我开始懂得欣赏我自己，我开始如他那样欣赏我自己，我才发现原来充满了爱的欣赏的时候，整个身体的细胞都开始愉悦 。
　　我最早的时候并不擦身体乳，但是我后来因为爱自己的身体，我就开始每一次洗完澡就擦身体乳，开始擦手跟脚，每一次我都是带着那份爱意去跟自己身体的每一寸皮肤开始沟通，我也越来越发现，我的身体所有的细胞都是鲜活的，都是美好的。
　　它们好像都在跟我说着一份爱的感觉，这个就好像是电流相互的推动的过程，而我的手跟脚，包括整个身体肌肤的感觉，好像几十年一直都非常好，那样的欢喜，甚至会有衰老的延迟。
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　　而当我生命再一次开始觉醒的时候，对于自我的身体，对于自我的意识，再一次开始觉醒的时候，我发现它们开始重新焕发出属于它们已经有的那种节奏和快乐，它们再一次的开始倒推，开始逆生长。
　　是的，身体里面的这些秘密就是： 你到底想要怎样的身体，其实是由你的意识来引导的。
　　而在意识的引导里面，第三个意义就是： 你是否真的欣赏和接纳你自己。
　　如果你的评判来自于内在，对于自己很多的做法，比如人品、情商、财商甚至智商都有很多的评判的时候，内伤就出来了。当你对身体有很多不满意的时候，你会发现外伤也就出来了，可能就会变丑变老，甚至在外形上有很多的变化。
　　所以无论是内伤还是外伤，也就是说你是否真的开始接纳你自己，觉得自己哪怕是不完美也是好的。
　　就像我们说的每一天从假装夸自己，到自己真的觉得自己就是这样的好。
　　是的，当我们带着爱意去接纳自己的时候，你会发现你的身体开始不一样了。当你发现自己的身体并不完全属于你，而是属于爱和属于这个世界的时候，你会发现你只是借用这具身体来体验更多。
　　打一个比方，我们对于很多的爱很清楚，有时候会有很深的刻骨铭心，我们对于爱和美好有着很多的留恋，对于恨有很多痛彻心扉的感受。
　　但是无论你有多么深的领悟、感受，这些时光终究都会过去。
　　你记住的也无非都是什么？都是你的眼、耳、鼻、舌、身意的一种感受而已。
　　也就是说，你的眼、耳、鼻、舌、身是你的温度，那个温度也只是你记忆里面的温度。
　　那份感受，包括那份痛苦的感受也只是你记忆里面的感受和当时震惊的心情。这些不过是来回反复的主角，包括内在不停的反反复复导演的一个过程。
　　是的，这就是我们人类在意识里不停地倒带的过程，甚至是爱的感受的过程。
　　为什么有的人会有深深的痛苦？就是Ta不停的去找过去两个人之间爱的甜蜜对比，而如今失去的这份痛苦难以接受。内在可以接受得到，但是不能接受失去。
　　当我感受失去的那种痛的时候，我觉得难以承受，所以我感觉到十分痛苦，很压抑，为什么？
　　因为我没有办法接纳接纳现在，我更没有办法接纳现在的自己，我没有办法接纳自己现在不再享受和不再被爱的这个自己，甚至我的身材，我的容貌，我都没有办法接受它···（未完待续）