强身健体，远方可及
　　文/马凯
　　精神强，可以驶远方，身体强，可以多长寿。一个人不论是内在精神强还是外在身体强，首当其冲的是要拥有一个强健的体魄，才能有序开展各项工作，是所有事务的前提，没有健康的身体，其他事物就无从谈起。
　　就像汽车做保养一样，我们的身体也需要通过日常锻炼来维护各项机能正常运转。强身健体不单单相较于个人层面的，更包含着一个民族、一个国家的强。它可以保家卫国，可以用高精力、高活力促发展，可以永葆国家良性发展。
　　强身健体不是一蹴而就的，有了这个信念，就要坚定下来，用一生来践行。强身健体是终身课题，需要常常锻炼，因为它不仅关系着身体健康，更关系着一个国家的危亡。对于青少年而言，更需要坚定强身健体的目标，加强自身身体锻炼，以强健的体魄去多向发展，最后方能青年强，祖国富强。
　　＂志不立，天下无可成之事＂。一件事难的不是立的时候，而在于日复一日的去完成它，在每天完成的过程中会养成坚毅的品格，从而增强行动力，坚定心力，真正达到＂风雨不动安如山＂。
　　我们正处在一个大有可为的时代，有一个健康、强健的体魄是我们开展各项工作的基础，也是实现祖国伟大复兴所在，这就要求我们必须答好强身健体这个＂终身课题＂。

我国空间站航天员出舱，身穿3000万的航天服，为啥无法带回地球？2021年4月29日上午1130，我国自主研发的长征五号火箭搭载着中国空间站的核心舱天和号成功发射48天后，中国神舟十二号载人飞船将三位宇航员聂海胜汤洪波和刘伯明送入太空，并与天和赞美青岛诗两首七律赞青岛作者杨隽祥（一）风景如画不一般，岛城美容尽展现。绿树葱茏妆山色，红房靓丽扮市颜。蓝天辽阔飞俊鸟，碧海浩瀚航大船。风清气朗宜居地，人民幸福享安年。（二）开放搞活四十年，城市赞浙江稠州金租队球员吴前在昨晚cba季后赛四分之一决赛的一场比赛中，浙江稠州金租队以11098大胜青岛每日优鲜队，轻松淘汰对手，昂首挺进四强。在比赛中，队长吴前尽显球星风采，表现出色，里突外投，无人能挡，中国耗资2500亿，用50年时建超级工程，只为让老百姓喝上一口水图为南水北调工程如今中国在国际上有基建狂魔的称号，意为中国非常热衷于修建各种基建工程，改善全国各地民众的生活，其实这一称号并不是最近几年才提出的，早在好早在十几年前就已经有人提出过欧锦赛足球英雄传对阵意大利之西班牙搞笑球员莫拉塔（原创打油诗一首）替补出场莫拉塔，一脚挽救西班牙。球迷欢呼大英雄，场上数他最潇洒。庆祝动作溜冰滑，舍我其谁就数他。点球压轴莫拉塔，射门水平实在差。一脚球飞守门员，轻轻松松被拿下。西欧锦赛足球英雄传之将门虎子意大利球员小基耶萨（原创打油诗一首）子承父业踢足球，球技全是超一流。父子进球欧锦赛，创造奇迹美名留。一九九六年，欧锦赛小组赛意大利对阵捷克，老基耶萨攻破捷克大门，收获一粒进球，但意大利12负于捷克，小组赛排名第三，惨欧锦赛球员英雄传之意大利铁血中卫博努奇（原创打油诗一首）老将中卫博努奇，玄冥二老他之一。固若金汤守防线，横勇无敌无懈击。决赛大战进两球，场上进球他无敌。战胜狮子得冠军，欧锦赛上创佳绩。34岁的球场老将博努奇和36岁球场老将基耶利尼，号称欧锦赛之英格兰球员斯特林假摔骗点（原创打油诗一首）假摔趴地上，老黑真能装。嗞牙又裂嘴，装的还挺像。骗了一点球，脸厚有八丈。虽然赢比赛，狮子脸无光。狮子英格兰对阵丹麦的比赛中，老黑斯特林假摔，后裁判偏袒获得至关重要的一个点球，凯恩一浙江省人工智能产业技术联盟正式成立头部力量强强联合育新机浙江人工智能产业于风口来临之前抢占先机孕育星火，于产业变革之际奔涌活力风兴云蒸，从小荷才露尖尖角到遍地开花繁似锦，坚定地走向技术更加成熟应用更加广泛生态更加完善的新未来。12月29在中国领土范围，中国不畏惧任何国家，美国F22也嚣张不起来这些年很多企业老板在中国赚了老百姓的钱之后就开始移民海外，其中有一个常用的理由就是担心会爆发战争，并且对战争的胜负持悲观态度。这些理由是站不住脚的，我们从几个角度来说下这个问题。在同价位音箱中最具王者风范的KEFR5落地箱近日，由日本业界最权威的专家所组成评审团的日本知名媒体音元出版社发布了2021夏季大奖获奖名单（即VGP2020SUMMER），KEFR系列荣获不少提名，R5落地箱摘得3040万日