当你开始爱自己，全世界都会爱你

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　　如果你想变年轻，想改变身体，让自己变得更健康，你该怎么办？
　　首先第一步，先接纳自己。
　　就像我先生那样，就以他的那种眼光把自己拉出来，而不是说我现在就立刻要找一个爱人。现在有很多单身的宝宝们在听课，不是说让你们一定要立刻找一个爱你如珍如宝的人，毕竟有这样的人真的是看运气。
　　而且我始终认为男女之间的这份爱，其实都是一份感觉，并不是说真的就会天长地久，如果真的能够天长地久，一生一世的话就没有那么多爱情故事了。
　　就跟吃饭一样，我买单，然后我们必定要吃得好，吃得饱一样，这一定不是一个永恒不变的状态。
　　而是Ta会跟孩子一样，Ta的目的就是为了唤醒你，包括我们有孩子的目的是为了唤醒无条件的爱别人，而 男女之间的爱是什么？为了唤醒你无条件的爱自己。
　　别人可以这样的爱你，你为什么不能把自己这份状态拉出来，让自己去爱自己？
　　爱情，其实最深的一个本质就是：Ta想告诉你，你在这个世界上就是这样的，是值得被爱，且配得上最好的爱。
　　如果有人爱你，那么恭喜你，你的观点跟我的观点很一致，如果没有人爱你，也恭喜你，因为这个世界我始终明白，我自己是跟我自己同行的。
　　有人可以跟我同行，但是恰巧这一路没有人跟我同行，这本来就是人们本来的状态。
　　我自己还是按照原计划自己深爱着我自己不好吗？
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　　而我们当懂得自己爱自己的时候，就像一个同心圆不停地放大，你会发现你开始爱上了整个世界，爱上了整个世界的美好。
　　就比如我原来一直想去出家当和尚，当时我一直想去修行，但是后来遇到我先生之后，他就一直向我灌输男女之间的新世界，会有更多的喜悦、爱和欢喜，我慢慢的接受它的时候，才发现他给我开启了这个世界上更好的一扇窗户。
　　是他让我看到了这个世界原来还有一种爱，就是我如此的欣赏你，如此的喜欢你，如此的跟你在一起，是这样的一份像小孩子一样的欢乐和快乐。
　　我跟我先生在一起就像两个小孩子一样，特别的快乐和欢乐，那是我没有感受过的能量和感觉，所以我知道你可以这样喜欢我，原来我也可以这样喜欢我自己。
　　当我发现我可以这样喜欢我自己的时候，我对于这个世界都变了，我对这个世界充满了兴趣和爱好，充满了喜悦。
　　我那个时候很喜欢去看蝴蝶，我原来不喜欢的，我感觉它是虫子变的，有很多的评判。
　　后来特别喜欢看蝴蝶，我觉得蝴蝶是一个好美的生物，那时候有蝴蝶展，然后去看照片画蝴蝶，我是觉得蝴蝶是一件特别美好的事物，我又对其他的美好的事情都开始感兴趣了。
　　为什么？是因为我开始懂得了爱自己。
　　是的，我们对于身体有一份唤醒的力量，还有一个秘密就是爱自己。
　　当你懂得爱自己的时候，你会发现你的身体你开始变年轻了，你开始变漂亮了，你的身体变紧致了，而且最重要的就是对于整个世界充满了兴趣和欢乐，充满了孩子般的快乐。
　　我小的时候，原生家庭中妈妈对我经常打压，因为我妈妈觉得我不太会说话，长得又不好看，人又很邋遢，总而言之就是缺点一大堆，所以我一直处于 一种求证明的状态，求求你表扬我。
　　我已经做得很好了，我已经很尽力了，可是我无论如何尽力，妈妈都不会夸奖我，所以在我的潜意识里面，我认为自己一无是处。我感觉没有那么多的优点，也没有那么好，甚至觉得我自己是不值得被别人爱上的，我也不值得被别人全心全意地对待。
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　　因为什么？
　　因为我不配，因为我不值得。
　　所以我对于自己，又怎么可能爱上我自己？我这样不值得和不配得的人怎么可能爱上我自己？
　　是的，是因为我先生他是那样无条件地爱我，那样地欣赏我，令我感动得不行，也可以说是在睡梦中都会被笑死的感觉，特别开心。那个时候我对他有评判，我觉得他怎么那么傻，居然会爱上我，觉得我这么好看那么好看，我一直觉得是他的眼光有问题。
　　但是当我慢慢接纳，我就是这么好，就是这么值得被爱的时候，才发现我接纳的不仅是一份爱，而是接纳了整个的世界，包括对于我自己的那份评判。
　　我开始放下了，我开始觉得我怎么那么好看，我怎么那么好，我怎么有那么多的优点，我才发现这个世界上原来因为爱才会打开一扇窗户，我才发现爱自己的力量是如此的强大，而这份力量也深深的陪伴了我好多年。
　　因为我跟先生结婚，今年已经二十多年，他的这份力量一直唤醒了我，让我懂得开始爱自己，懂得和明白我自己是那样的好。
　　是的，当我们生命中如果不能收获一份难得的爱情和婚姻的话，那么就先从爱自己开始，因为它是唤醒你身体所有细胞的一份力量。
　　我一直说我讲的不是情感关系，也一直说不管是爱情也好，男女之间的爱也好，它其实就是为了唤醒你爱自己。就是宇宙派了一个天使，来一遍又一遍的告诉你：你值得被爱，你配得上最好的爱。
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　　如果说宇宙没有及时派来天使，你没有等到天使，那么我就是宇宙派来的天使来告诉你，宇宙唯一的真相和秘密就是：你值得被爱，你配得上最好的爱，你值得，你配得，你从来没有错过任何一件事，你也没有说错过任何一句话，你值得被所有的美好所包围，你值得拥有所有的美好，值得拥有所有的快乐，还有幸福，这些不过是你灵魂的体验。
　　当你体验够了，你值得拥有所有的幸福，这就是天使般的宇宙。
　　通过我作为管道，想告诉你的一个最大的秘密就是：你值得被深爱着。
　　也希望所有的小伙伴们能每天早晚清醒地抚摸自己的身体，在洗完澡之后一定要抹身体乳，跟自己的身体开始对话，每一天去赞美自己，夸奖自己，告诉自己真的是那样的美好，通过自己的身体去感受这件事情，自己爱上自己，你会觉得自己是如此的美好。
　　通过爱自己，你能够深深的共振到去爱这个世界，爱这个世界所有的美好，爱这个世界所有的欢乐和快乐，还有可爱。
　　这个世界真的很可爱很美好，这个世界我们就是来体验的，无论你想体验怎样的剧本，你的意识都会慢慢的让你去体验。
　　如果你想体验快乐、幸福的话，这样有意识的去找你的内在，就有这样的幸福和快乐。
　　如果你想体验逆生长，那么你对你的身体就要有深爱和夸赞，它自然而然不需要你做任何事情，就开始给你想要的健康，就会慢慢的散发出阳光的力量。
　　我们不仅爱上自己的灵魂，更是爱上自己的所有内在，也爱上了自己身体里面的一个细胞，每一天都会跟自己的细胞开始对话，开始沟通自己身体里面的细胞，去夸赞自己，你会发现几个月下来，你的身体居然发生了翻天覆地的变化。
　　那里面有一份恋爱的味道，是的，就是自己爱上自己的味道。
　　有那样的美好，还有更大的舒展的感觉，还有幸福的感觉，所有的身体细胞都会震荡着一份幸福的能量，感恩大家！