长寿是人们一直津津乐道的话题，自古以来就是人们一直追求的目标，长寿不是一蹴而就的，需要各种各样的因素积累起来，才能达到长寿的目的。
　　日本最近新公布了六大长寿行为如下：
　　1.养成午睡习惯
　　高度紧张的生活节奏，往往使人力不从心，经常感到疲惫，因此午睡就成了恢复体力、消除疲劳的重要保障，午睡时一定要保证正确的睡姿，将腿部抬高，有助于促进全身的血液循环，醒来后慢慢起身，避免造成脑部供血不足，引起头晕。
　　2.居室卫生
　　保持居室干净卫生，有助于放松心情和身体，注意室内通风换气，保证氧气充足，避免呼气道吸入过多的不新鲜空气，引起炎症，居室环境不好，生活垃圾量多，不及时清理，污染室内环境，不仅会影响心情还会导致细菌传染，不利于身体健康。
　　3.晒晒太阳
　　晒太阳可以促进身体维生素D的产生，体内维生素含量高的话，能保持细胞的年轻，人体所需的维生素D，大部分都是依靠太阳获得的，常晒太阳有助于人体钙、磷的吸收，能增强骨骼功能，预防骨质疏松等，晒太阳选择阳光不强烈的时段，以防晒伤。
　　4.少吃零食
　　首先在三餐之外，尽量不吃零食，保持三餐的营养均衡、适量，在保证人体营养物质充足的情况下，不要吃大量的零食，一方面零食会增加肠胃的负担，是人体过多的吸收营养，引起肥胖、脂肪堆积的问题，一方面还容易损伤脾胃，不利于身体健康。
　　5.心情愉悦
　　老话说忧则伤身，乐则长寿，可见心情愉悦对健康和长寿起着关键性作用，精神上的疲劳，会造成身体免疫力下降，容易引发身体疾病，而心情愉悦的人，往往知足常乐，凡事都看好的一面，拥有乐观积极的心态，避免自身陷入痛苦，危害健康。
　　6.适当运动
　　适当的运动有助于保持脑力和体力的协调，消除身体疲劳，缓解身体压力，防止身体抵抗力变差，有助于延年益寿，冬季应以舒缓的运动为主，例如瑜伽、太极、慢跑等，剧烈的运动，不仅不利于身体健康，还会造成机体损伤，对健康无益。
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什么是无球粒陨石它的化学成分与其它陨石区别在哪无球粒陨石相对于普通球粒陨石较为稀少，是经历过岩浆侵入或喷出或部分熔融产生结晶分异或岩浆残留物凝结形成的没有球粒的石陨石。无球粒陨石根据钙的含量划分为贫钙和富钙的无球粒陨石，这主要尴尬的石铁陨石应该怎么来区分石铁陨石无论从矿物组成，结构构造化学成分和演化历史来观察，都兼有石陨石和铁陨石的特性，石铁陨石是较少见的陨石种类，主要成份为硅酸盐与铁镍金属混合组成，其中铁镍金属含量大于30小于6陨石从哪里来在古代经历过哪些滑稽的猜想人类虽然知道陨石已有上千年的历史，但陨石的来源却是在19世纪初期才确立。1794年（清乾隆年间），有位叫Chladni的外国学者提出陨石是从宇宙空间降落到地球的证据，但当时人们还未如何区分月球陨石与地球岩石月球陨石的极端稀有的陨石，它的收集并不是一件容易的事情，原因在于在缺失熔壳的条件下，月球陨石甚至难心看出是陨石，因为它们的矿物组成和密度与地球岩石接近风化的月球陨石在农田和河床中并降落次数比铁陨石多了13倍，为什么石陨石还是少见大个的文章来自中历收藏品鉴定中心，转载请说明！前几日我们介绍过，世界上最大的十块陨石，值得注意的是，这些排行前十的陨石无一例外都是铁陨石，这是为什么呢？难道其它品种的陨石从来不掉大个的吗建盏收藏这是古代皇帝眼中最好的建盏文章来自中历收藏品鉴定中心，转载请说明！建盏是产自福建的黑釉茶盏，因其黑釉漆黑光亮，胎亦是漆黑如铁，故有铁胎之称。建盏不同于其它瓷器，由专门的阶级使用，在宋代，建盏虽然已经对皇帝御古钱币收藏元德通宝和元德重宝文章来自中历收藏品鉴定中心，转载请说明！西夏是我国历史上由党项族建立的一个政权，于北宋宝元元年（1038年），由党项人李元昊建立，国号大夏，主要占据在今宁夏甘肃及陕北一带，后在公元瓷器收藏那些美丽的窑变釉文章来自中历收藏品鉴定中心，转载请说明！在我国瓷器发展的上千年历史长河中，瓷器从最开始的青釉经历了色釉色彩的多样化转变，在这当中，各朝各代创烧了各种璀璨瞩目的瓷器品种，一度让我国的钱币收藏这是最有价值的光绪元宝文章来自中历收藏品鉴定中心，转载请说明！说起近代中国机制币，最令人熟悉的莫过于光绪时期的钱币，它们有一个统一的名字光绪元宝，是铸造于光绪时期的银币和铜币。因其版别，铸造地繁多，可以瓷器收藏，康雍乾的红釉瓷文章来自中历收藏品鉴定中心，转载请说明！说起铜红釉瓷，在前面的文章里有提过，由于铜红釉彩用的铜为着色剂，使红釉瓷烧造起来难度很大，直到明永乐时期才创烧出了纯正的鲜红釉，但这种复杂的僖公十六年春，陨石于宋，五。这是世界上最早陨石记录文章来自中历收藏品鉴定中心，转载请说明！陨石是我们了解行星的形成与演化历史，也是我们探寻太阳系行星物质组成结构和演化的重要样品。虽然人类研究陨石才开始近百年，但在人类文明的历史长河