长生不老是我们人类一直所追寻的梦想。从古至今无论是帝王将相，还是平民百姓，曾经都幻想过自己可以永葆青春。然而大自然的规律却是不容改变的。至少以人类目前的科技来看是这样的。
　　虽然人类还无法达到长生不老，但是延年益寿却是可行的。只要学会保养身体的一些方法就可以达到健康长寿。
　　今天我们来看看中国现目前在世，最长寿的几大寿星。看看他们是如何做到健康长寿的。
　　阿丽米罕·色依提
　　她出生于1886年，新疆疏勒县，维吾尔族人。现在已经134岁了。是目前我国最长寿的老人。老人平时喜欢唱歌，哼小曲。每天还特别爱喝水，老人心态和身体都比较好。唱情歌、逛巴扎，走亲访友讲笑话，这是老人生活常态。
　　迪拉热姆罕·苏力坦
　　老人现年125岁，生活在古丝绸之路西北边陲重镇疏附县。老人在生活中有一个一直坚持的事情。午睡。老人每天都会坚持午睡。
　　图如普·艾麦提
　　老人现年127岁，居住在新疆喀什地区。是中国目前最长寿的男人。最令人惊叹的是。图如普一共结过三次婚，和前两任妻子均未生育，直到79岁时娶了年仅35岁的第三任妻子，生了一双儿女。老人平时很喜欢吃干果、巴旦木、核桃仁、葡萄干这些每天都会吃一点。老人作息也很规律。每天早上六点起床，晚上11点之前准时睡觉。
　　田龙玉
　　老人现年126岁，生活在湖南省凤凰县。是湖南省第一大寿星。老人平时一直坚持劳作。心态特别好，经常去热闹的凤凰古城散步。
　　打兰湾
　　老人现年122岁，生活在云南贡山县。老人平时每天都要喝米酒。这一习惯坚持了一百多年。
　　黄也依
　　老人现年119岁，生活在广西巴马地区。老人平时坚持劳作，心态也特别乐观。现在是广西最长寿的人。
　　罗乜昌
　　老人现年118岁，生活在广西巴马地区。老人一生为人谦逊，心态乐观。
　　曾张氏
　　老人现年115岁，生活在辽宁本溪市。她是目前东三省最长寿的老人。
　　截至2019年，我国超百岁以上的老人，已有5万多人。其中女性数量明显多于男性，占到总数的四分之三，居住在乡村的明显多于居住在城镇的，占到总数的七成。
　　我们通过这些数据发现，所有长寿老人都有一些共同的特征。那就是 乐观的心态。正常的作息时间。饮食结构也非常科学。普遍都喜欢户外运动。所以我们如果也想健康长寿，就应该学习这些长辈的宝贵经验。

人类起源和世界之初世界的各项发展迅速，科学技术今非昔比，巅峰的科学发掘更多的是世界存在的奥秘。有研究推论世界起源于爆炸论创造论进化论等等。个人观察思考发现了一下有趣的点，一起探讨一下，生活中其实很有阴柔之美只是时代变了吗现代时尚已经流行阴柔风气。有句话说男人骚起来，没女人什么事了，到底还是大潮的威力让深陷的男人们慢慢的以伪娘引领时代的变化。而且女性普遍也接受，喜欢这样风格和类型。小哥认为，阴柔显于生物进化的风风雨雨两栖动物登陆现今地球上的生物多姿多彩，但你可曾知道，生命经历了从无到有逐渐进化的曲折历程。这个过程书写了生命与自然环境抗争适应等可歌可泣的亿万年奋斗史。大约46亿年前，地球形成之初，大地一片混这个世界的真正要点正是知足都明白生命安全有时候重于泰山，轻于鸿毛。水漫郑州的消息让小哥重新醒悟了，我们生命在自然面前显得渺小，但是却意义非凡。在生物学上，每个人都是从十几亿的竞争脱颖而出，然后在父母的爱里茁现代社会，永生并不是好事永生从古至今是永远关注的话题，如那些某种科学研究发现我们人类离永生又进了一步的话题，让人都有震撼感和激动感。历史中描述过人类寿命最高的是圣经里说到的，人类始祖亚当，九百多年的寿命，一位犹太发动机修理师傅的故事有艘船的发动机故障了，无法发动。过了好几天，也没有人能解决。船公司的员工到处打听后，终于找来了一位自称经验丰富的40多岁大叔。这位大叔非常仔细地从上到下检查了发动机。他检查结束后，爱因斯坦的八句名言将人生比喻为骑自行车，太妙了！今日，艾尔伯特爱因斯坦（AlbertEinstein）是我们对天才的定义。他在物理学方面的成就，不仅是现代科学的基本原理，而他自己也成为一代的文化偶像歌后玛丽亚凯莉的一张专辑，即引恐怖袭击生环者，一位网媒界后起之秀的故事，实力不容忽视这个年头，当人人都关注网络红人的时候，你所需要的可能不只有一副漂亮的脸蛋。对于AlexandraLeung而言，不仅在线上具影响力，Insbonjourajade拥有2万5千追随者堕胎为什么会导致抑郁症甚至自杀？这个极端典型的真实故事来说明原创心向正觉丨李嘉琪幸福人生学院李嘉琪20180402收录于话题幸福人生学院李嘉琪老师文章150个堕胎和抑郁症恐怕是现在社会最大的两个残害人命的问题了。这两个问题表面看起来联系不大幸福人生学院171号毕业学员论文原创幸福人生学院学员幸福人生学院李嘉琪昨天收录于话题幸福人生学院部分毕业学员论文26个幸福人生学院171号毕业学员论文一进学院前一直以来自己的思维都是偏向负面的，害怕失败，不允许自人生就像一场游戏，太认真，你就输了原创李嘉琪幸福人生学院李嘉琪20180710收录于话题幸福人生学院李嘉琪老师文章150个作者简介李嘉琪超心理学专家国家高级健康管理师心向正觉健康管理首席超心理疗愈师幸福人生学院导师