早接触这本书是在2014年前后，当时参加了一个为期半年的教练技术培训，导师也推荐了这本书。这几年断断续续翻看过，近日又系统地梳理了一遍，这么多年读书的经验发现，是不是一本好书就看你再次阅读的时候是什么样的体验？而好书总是让你百看不厌，每一次都会收获新的感悟。《高效能人士的七个习惯》看似简单，实质上每个习惯都直扣灵魂，正所谓大道至简。他关注的是人类最基本的四个维度——身体、智力、心灵和精神。
　　这本书曾引发了我心灵深处的一次大的地震，并且直接导致了后来的发展转型。
　　每一个人在年轻的时候都会有一个找寻自我的过程，甚至这个过程会伴随终身，直到你能与自己的灵魂握手言和。曾经有过那么一段时间，凭借年轻的冲力加上机遇的垂青，顺风顺水，飘飘忽忽有一种唯我独尊的感觉，然而现实总是打脸，在起落之间灵魂失去了重心，躁动和不安随之而来，体现在现实生活中就是接连的不幸。直到书中的一句话点醒了睡梦中的自我＂凡是秉持自己信念而活，就能产生自尊自重与自制力，并且内心平和。＂是的，必须找到自己的信念，书中的说法与中国传统君子的追求不谋而合，那就是＂立德、立言和立业＂。一个人内心如果缺乏道德力量的支撑，一定会非常脆弱，而外在再多的掩饰也终究无法掩盖内在的虚无。一个充盈的灵魂是一个美好人生的开始。
　　人生在世终究逃离不了物质的束缚，然而世事无常，红楼梦有一首词＂俺曾见金陵王店殿莺啼晓，秦淮水榭花开早，谁知容易冰消。眼看他起朱楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了。＂如何在这物欲横流的社会不被光怪陆离的外在迷惑，坚守自我？一方面需要内心坚定的道德的信仰，另一方面也需要在工作上不断精进才能获得更多的机会。由内而外塑造自己，坚持以原则为中心的生活方式。雷·达里奥在他的著作《原则》中详细地总结和描绘了，他是如何通过创立原则，完善原则和坚守原则，由屌丝逆袭为世界级的金融大师，高手总是在顶端不期而遇。这里所说的原则是从人类的良知良能出发，不断总结和提炼出的生活真谛，并非世俗意义上的江湖道义或者哩言俗语。
　　坚持以原则为中心的生活并非易事，然而绝对是
　　正确的方向，这需要我们用一生时间去坚守和修行，最终一定可以离苦得乐到达彼岸。书中七个习惯为我们指明了具体的修炼方向，从个人成长到推动组织完善层层推进，环环相扣，紧密相连，让人醍醐灌顶，用心拜读的人一定会有收获

物理学家观察两个红外光子的能量，居然转移到一个X射线光子上光线通常不会相互反应，除非你用特殊的晶体穿过它们。研究人员现在已经成功地将红外线和X射线引入到一种新型的相互作用中。在这个过程中，两个红外光子将它们的能量转移到一个X射线光子上，并物理学家找到了一种方法可以在实验室里模拟快速射电暴的开始快速射电爆发是我们这个时代最大的宇宙谜团之一。它们是非常强大但又极其短暂的无线电波长电磁辐射爆炸，可以在毫秒内释放出相当于5亿个太阳的能量。多年来，科学家们一直困惑于是什么导致了这海床下发现大量蔗糖，相当320亿罐可乐含糖量海床是世界碳捕获能力最强的生态系统统之一，最近科学家在世界各大洋海草草地下发现大量糖，比以前海洋环境测量高约80倍，相当320亿罐可乐含糖量。科学家担忧，大量糖对碳存储和气候变化有给天体命名有多难？行星地质学博士来科普5月25日，记者从中国地质大学（武汉）获悉，该校地球科学学院行星地质与比较行星学专业的博士研究生钱煜奇曾在研究过程中，发现一条月溪并以卢维尔命名，命名得到了国际天文联合会的认可。月科学家开发出一种能生成整个大脑网络的亚细胞图的新成像技术各种成像方法被用来捕捉有关组织细胞和亚细胞结构的信息。然而单一的方法只能捕捉到关于组织结构或功能的信息，并且在纳米尺度上的细节观察意味着科学家失去了关于更广泛的环境的信息。也就是说一种有望改变现有芯片的新材料在整个20世纪，包括诺贝尔奖获得者在内的许多科学家都在为超导的本质而苦苦挣扎，超导是1911年由荷兰物理学家卡默林格翁内斯发现的。在超导体中，电流在没有电阻的情况下流过导线，这意味研究发现气候变化使印度出现创纪录热浪可能性增加30倍据印度一周周刊网站5月24日报道，根据一个国际气候科学家小组周一发表的研究报告，由于人类活动造成的气候变化，印度发生创纪录热浪的可能性增加了约30倍。报道称，印度和巴基斯坦的大部分什么是可见光？可见光是电磁波谱中可以被人眼检测到的部分。一个棱镜将白光分成彩色光谱。可见光是电磁（EM）辐射的一种形式，正如无线电波红外辐射紫外线辐射X射线和微波一样。一般来说，可见光被定义为大新加坡国立大学基于二维石墨烯纤维素水凝胶的电温控水阀通过羟丙基纤维素（HPC）与氧化石墨烯（GO）和还原GO（rGO）自组装构建具有耦合电热调节用于水传输的新型二维水凝胶，其中利用了HPC在疏水和亲水状态之间切换的能力。两亲性GO表知道谷神星吗？不仅有水，还可移居，一个被低估的矮行星当你从太空观察地球时，会被它蓝色的外表所欺骗，其实你所身处的星球只不过是一个中心温度有着5000摄氏度的巨大岩石。其他三颗行星也是如此，水星，金星，火星，火星以外有一个小行星带，再轻超核寿命多长？中外学者合作实现最精确测量来源科学网中国科学技术大学物理学院近代物理系教授张一飞课题组与美国劳伦斯伯克利国家实验室布鲁克海文国家实验室等单位合作，实现了轻超核（超氚核与超氢4核）寿命目前最精确的测量。研究成