灵性孩子让生命充满内在力量的科学育儿观

　　天生的灵性需要栽培，否则将会凋零，就像天生的数学能力不去培养就没法得到发展一样。有爱的家庭能培养孩子的这些能力，尤其是当父母明确谈论灵性时……在这样一个青少年时期容易犯错的时代，我们不能忽视灵性资源——好好培养它，我们才能看到好的结果。
　　1、天生的灵性：既是最古老，也是最新的育儿观念
　　从20世纪到21世纪早期的心理学和育儿史，是由一系列重要的观点组成的，这些观点塑造了一种文化：对我们自己以及孩子心理的自我理解。一个新观念往往让父母顿悟——＂是的，我总这么觉得，现在我知道真是这样！＂或者＂我就是认为会发生什么事，现在清楚了。＂有时候，他们会说＂我不知道。＂在科学的支持下，这些观点让父母明白如何轻松地借助某种新的方式去鼓励孩子。
　　我们现在知道，＂内在的精神罗盘＂是与生俱来的，与情绪智力一样，是我们的生物禀赋的一部分，它具有生物学基础，可以被塑造。我们也拥有确凿的、严谨的科学证据去证实它。我们的孩子拥有天生的灵性，这是人类应变能力的最大来源。作为父母，我们要能够支持孩子的灵性发展。父母在育儿上的选择从根本上影响着孩子人生的最初20年，甚至一生的灵性发展。天生的灵性实际上是影响儿童健康和茁壮成长的一个最显著的因素。
　　2、什么是灵性
　　如果要了解灵性在孩子生活中的重要性，我们首先需要了解什么叫＂灵性＂。灵性是人与来自更高层次的、关于爱与引领力量的内在关系。这种高层次力量可以指代上帝、生命、精神、宇宙、造物主或其他神圣存在。重点在于，灵性包括我们与这个高层次力量的关系和对话。研究表明，虔诚地信仰某种宗教和个人本身的灵性显然是不同的，后者注重于内心信念里的＂高层力量＂（这些＂高层力量＂包括：上帝、自然、精神、宇宙、创造者，或者你认为的终极的爱（至善）、引领生命的力量等）对话。
　　针对青少年的实证研究更进一步地说明了什么是个体灵性。研究指出：如果没有个人选择权和自主权，即使严格遵守宗教教义也不能算拥有自己的灵性。对那些不信奉宗教却能发展出强大的＂精神罗盘＂的青少年，以及在宗教信仰中获得发展的人而言，灵性都是一种内心觉察，或者有与高层次的力量建立的联系。对于前者，该过程是个人的，更加主动和努力。即使青少年是从宗教的指导中受益，他们仍然需要个人努力去接受深层次的灵性指导，只是背诵信条但不投入努力是不够的。对一些青少年来说，质疑灵性的说法是在宣示自主权，另一些人则会最终通过虔诚祷告等方式发展灵性。无论如何，个人的自主选择赋予了灵性意义。
　　3、如何培养灵性？
　　有些家长认为自己的孩子会自行发展灵性（如果他们生来有此倾向的话），所以这些父母既不支持也不反对，他们根本不觉得自己也应该参与。另一些父母，除了在宗教场所，他们不会讨论灵性，对他们来说，这件事情只会在节假日或成年礼的背景下讨论。还有一些家长认为灵性不存在或不重要：有的是无神论者或不可知论者，他们只是简单地把自己的看法告诉孩子。也有一些虔信宗教的父母，致力于提高孩子的灵性，但他们希望获得科学的帮助。总而言之，大多数父母关心孩子的精神生活，却觉得自己没有资格帮助孩子，认为自己的成长经历缺乏灵性体验，因此在协助孩子发展灵性方面一筹莫展。这些父母担心：他们从来没有自己解决过什么灵性的大问题，所以不应该用自己模棱两可的看法误导孩子。
　　因为有这些感觉，父母们可能会推迟或不愿意（主动或被动）与孩子交流、思考、感受灵性的话题，他们会给出很普遍、浅显，或有误导性的理由去回避。在这一刻，我们的回避看似只是稍稍改变了讨论的方向，但实际上我们的孩子将错过了重要的发展阶段。父母的回避可能会让孩子觉得灵性的发展并不重要，不值得追求，甚至不是真的。父母对灵性的态度有可能决定了孩子终生看待灵性的态度。在青少年灵性发展的研究中发现，对灵性关注的父母决定了青少年的灵性发展，并影响他们一生的身心健康。
　　4、基于科学与灵性交集的育儿方式
　　人类具有天生的灵性：这是一种生理功能，其生物基础是对超然力量的觉知、与它的关系和其中的体验。你不一定要完全理解灵性发展才能帮助你的孩子，只需要鼓励他们提出问题，与你交流。事实上，你可能对灵性没有感觉，但你的孩子不一定会如此。研究表明，父母和孩子并不总是拥有相同程度的灵性，尤其是当父母不重视灵性的时候。
　　我们每天都会在生活中窥见孩子内在灵性的影子，感受他们带来的惊奇和欢乐，发现他们在生命早期与大自然之间爱与信任的纽带。有的父母希望抓住机会，通过交流或体验，让孩子的灵性进一步发展，去唤醒孩子灵性的基础。而作为父母，我在日常生活中发现，临床科学的信息缺失会造成非常大的危害。这是因为目前科学发现灵性对儿童和青少年发展具有重要的影响，它尤其能发展出心理韧性和健康的身心，减缓或对抗心理疾病的形成。
　　5、科学、机会和心灵的开启
　　养育之旅会损耗家长的自我，尽管被家务缠住、记忆力下降、筋疲力尽，但在陪伴孩子追寻与发展的过程中，我们反而收获了更多。如果我们多关注和反思，就能透过孩子灵性的视角看到更多伟大的东西。们不妨将养育之旅视为灵性的旅程，相当于僧侣的孤独静修，朝圣者前往麦加、耶路撒冷，或者攀登珠穆朗玛峰。
　　望这些论述能给大家的生活带来科学的指引，在自己的旅程中进行探索，使大家感受到灵性和科学的存在和力量。致力于培养孩子的灵性，用科学以及我们天性中的爱为基础，这样才能真正改变我们的文化。我们将了解自己的本性，与内心对话，这是发现自我的机会。
　　我是幸福孕孕，优质育儿领域创作者，家庭教育指导师，有爱有思想的育儿和教育达人。欢迎关注、点赞和评论，更多育儿知识和教育问题可以与我沟通交流，让育儿更轻松，让教育更有效！