担惊受怕与心焦肉燥相结合，中年人的苦楚谁人能懂？

　　身为一个二胎妈妈，最近接连经历了老大中考感冒、爸爸高血压住院、婆婆不小心扭到腰等事情后，看着老公新鲜出炉的多个指标不合格的体检表，真的是不由感慨——健康实在太重要了！
　　身体健康，看似是一句特别不起眼儿的祝福，但实际上，它是无数中年男女的心声。
　　我身边有一位贺姓妈妈，前段时间就因二胎产检不合格而内疚不已。其实，作为40+的女性，她本就已经是大龄孕妈了，所以每次产检一旦有点风吹草动，她就会特别焦虑。
　　据说，那段时间她的妊娠反应刚刚有所好转，本想着要把孕期前三个月掉下的肉都补回来，可没成想，肉是真的见多了，但就是没有长到宝宝身上。去检查时，医生让她稍微注意一下，因为孩子太小，而她又胖得太快，这样持续发展下去，趋势很不好。
　　就因为这事儿，她足足焦虑了好几天，并且在我们的家长群里止不住地诉说自己的苦闷。看到贺妈妈如此忧心，群里有位刚刚生产不久的宝妈开始给她支招了。据那位妈妈说，贺妈妈之所以"胖了自己，不胖宝宝"，是因为她盲目进补，要知道，即便是怀孕，也并非是什么好东西都要吃。
　　一般来说，孕妈应该补充的营养元素有叶酸、钙、铁、维生素类，而且，怀孕后更应该清淡饮食，少吃多餐为宜。因为需要补充的营养元素较多，所以日常一定要进补多品类的食物，比如，鱼、禽、瘦肉、蛋、海产品以及奶类等。
　　话虽如此，可一边要照顾自家那位上了初三的大儿子，一边还得照顾自己的肚子，时不时地家里老人身体有个痛痒的，贺妈妈还得抽开身去照顾照顾。一来二去的，她哪有那么多时间给自己弄那么丰富的食物呀？
　　当被问及"有没有什么奶粉推荐"时，这位宝妈给的建议是"绵羊奶粉"，于是贺妈妈自己去比对了一番。
　　为什么选择绵羊奶粉？
　　其实不管是牛奶、绵羊奶，它们所含营养成分都很丰富，孕妈们需要补充的维生素、叶酸、铁等元素种类都很齐全。但绵羊奶粉却有一个让贺妈妈不得不选的理由，那就是，虽然其脂肪含量高于牛奶，可因脂肪球比牛奶更小，且脂肪球是由短链脂肪酸组成，所以它更易被身体吸收。而且绵羊奶被人体消化吸收的概率是牛奶的3倍，孕妈们吃了不仅不易长胖，还能给宝宝补充多种营养元素呢。
　　可是品牌怎么选呢？贺妈妈又陷入了沉思。她也在妈妈群里不停地打听询问，她决定选择尝试一下蓝河妈妈绵羊奶粉。
　　贺妈妈表示有两点让她非常青睐。其一，是缓解便秘。因为绵羊奶被人体吸收的能力很强，是牛奶的3倍，而容易被消化吸收的另一个解读就是人们在饮用后，能缓解便秘等消化问题。这一点可以说是戳中了无数孕妈的心，便秘可是困扰孕妈们的大问题，尤其是单独补钙的孕妈们，便秘的严重程度更是一言难尽。但据贺妈妈说，她喝完蓝河妈妈绵羊奶粉后，大便很顺畅，再也没有出现过在厕所一蹲蹲半个小时的现象。
　　其二，就是增强免疫力。蓝河这款奶粉中的清酪比优化到了6:4，这意味着同样是喝奶粉，它有更多优质蛋白。要知道，6:4的清酪比基本只在1段婴儿奶粉中有，成人奶粉基本不可见，毕竟这样成本可不止增加一点点。而且，可能很少有人知道，绵羊奶中含有一种上皮细胞生长因子（EGF），这类微量元素在牛乳中就没有，但它却可以提高器官的活动能力，增强免疫功能，并能够维持机体组织代谢平衡。
　　自从喝上了绵羊奶粉后，贺妈妈给人的感觉好了很多，再不是之前那种"逢人就诉苦"的"祥林嫂"模式，而是更乐观、更积极，与大儿子的关系也更近了。不仅如此，在此前的"做功课"过程中，贺妈妈发现蓝河品牌旗下还出了儿童奶粉和针对其他人群的奶粉。所以，她还细心地把儿子的奶换成了蓝河儿童绵羊奶粉，同时，给父母也备上了蓝河中老年绵羊奶粉。
　　上有老，下有小的中年人真的有难为外人道的苦衷，很多时候，我们必须一个人活成一支队伍，才能上照顾得了老人，下呵护得了子女。可是，即便我们心细如麻，还是会有疏忽的时候。所以，有些时候不如借助点外力，来让我们更加轻松地照顾家人。#宝宝吸收力的秘密#