佳逸茶具小孩能喝茶吗?
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有人说让孩子喝茶很好,从小就带着儿子、女儿喝,在这样家庭氛围的熏陶下,儿子文质彬彬、女儿恬静温柔;有人又说,孩子可不能喝茶,容易造成孩子失眠、或者是造成神经系统损伤等等,两种说法各执一词,那到底哪种是对的呢?科不科学呢?今天小逸就来跟大家具体聊聊这个话题。
一、小孩能喝茶吗?
首先来讲,到目前为止,国内外任何科学研究都没有明确数据能够表明儿童不能喝茶,但是一些饮料,尤其是含碳量较高的饮料,反而会引起孩子的蛀牙、缺钙、贫血、多动症等等,这些都是有科学定论的。
所以少喝一瓶饮料,多喝一杯淡茶,反而对儿童是比较好的。首先,我们看一下茶叶中的内含物质,如维生素、氨基酸、糖类,还有一些有益的微量元素都是孩子成长中所需要的,且如今有一些小孩,吃对于他们来讲已经不是什么大的问题了,甚至处于营养过剩,遇到好吃的,家长便一味的惯着,容易暴饮暴食,尤其是一些肉类,这类孩子适量的喝一些茶可以促进肠胃蠕动,有利于消化,帮助孩子减轻油腻,减少儿童肥胖症的发生,仅仅咖啡碱是不太适宜儿童饮用的,所以只要合理饮用,喝茶对孩子同样是有益的。
二、孩子怎样合理饮茶?如何消除或减少茶汤中的咖啡碱含量呢?
1、选择合适的茶类白茶
2、控制浓度
降低茶汤浓度,例如:正常喝茶的浓度,给孩子喝的话就13茶汤23白开水。
花有清香茶杯
3、温度适中
过凉或过热都不合适。
4、饮茶适量
孩子饮茶不能过量,因为水份会增加孩子心脏和肾脏的负担,儿童饮茶不易过浓过多,否则会兴奋过度,小便增多也影响睡眠,且小孩的身体还没有完全发育,过度的兴奋或睡眠不好会导致孩子营养过多的消耗。
5、饮茶时间
下午6点后最好不要给孩子喝茶了。
6、饮茶年龄
建议孩子满周岁之后便可以开始喝茶了,茶中的营养物质是我们平时食物很难补充的,所以适量喝些茶,是非常重要的。
三、儿童饮茶也是文化的一种传递与价值观的培养
以上是从科学、健康、实用来跟大家说的。然而茶本身的存在,茶文化的含义占据了60,甚至更多,而对于孩子也是一样的,从小饮茶习惯的培养,也是告诉孩子很多的文化概念,在这个过程中不断的传递,在这样家庭氛围中长大的孩子,气质肯定是不一样的,有素质、懂礼貌,往往能赢得别人的尊重,有独立的见解,懂得细节可以洞察一切,观察茶汤、欣赏茶具等细节都是对孩子观察生活的一种培养,所以他们的一言一行能够看出家庭的良好素质,而在和孩子一起喝茶的过程中,可以教会孩子懂得感恩、人人平等,培养孩子正确的价值观,这样的家庭是和谐的、幸福的。
因此,有一句话是这样说的:三岁之前给孩子喝茶,喝的是健康;三岁之后给孩子喝茶,是一种价值观、一种教育。
好茶,岂止于茶
茶好器不对,是暴殄天物
茶遇好器,妙不可言
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