神舟十三号航天员四月返回，在轨六个月航天员身体发生哪些变化？

　　振奋人心好消息！
　　神舟十三号载人飞船的三名航天员翟志刚、王亚平和叶光富将乘坐返回舱于东风着陆场返回地球 。  返航时间确定在今年4月份中旬 。
　　三位航天员在太空中执行6个月的驻守任务马上要返回地球，这也是中国航天员在太空中最长驻守纪录。
　　航天员执行太空任务，向来都不是一件容易的事，太空中的微重力环境是最大的挑战，宇航员为了能够顺利完成任务，在升空之前需要进行各种特殊训练。
　　航天员不仅要掌握航天理论知识，熟悉空间站操作系统，还有强化身体的各项机能，以适应失重的太空环境。
　　因为在微重力环境下，航天员的身体会发生很大的变化，这种变化不仅发生在空间站执行任务的这段时间，即使返回地球之后，有些变化仍然会遗留下来。
　　在距离地面400公里左右的空间站内，航天员的身体都会发生哪些变化呢？相信你了解之后会心疼他们！  1，失重对抗
　　宇航中抵消或减弱失重对宇航员机体造成不利影响的措施。失重状态下宇航员会发生运动心血管功能降低、肌肉萎缩等一系列生理效应。可采取综合对抗措施抵消或减弱失重影响，如体育锻炼，可部分预防肌肉萎缩和骨骼脱钙；下体负压，使血液向下身分布；返回地面前饮用盐水，补充体液的丢失量；合理补充营养和使用药物。2，宇航适应综合征
　　载人宇航初期宇航员处于失重状态中人体出现一系列不适症状的总称。主要表现为精神不振、乏力、食欲不佳、嗜睡；面部浮肿、头胀、头痛、鼻塞；空间平衡失调、有眩晕感；出冷汗、恶心、呕吐等。经过2 7天飞行，随着宇航员的身体适应空间失重环境，以上症状可逐渐消失。3，宇航员运动机能减退
　　宇航飞行中或飞行后宇航员体力负荷能力下降的现象。主要表现为站立运动时，定量运动负荷使心血管系统的变化更加明显和耐受次极限运动的时间明显缩短。飞行中积极有效的锻炼有助于减轻飞行后运动机能减退的症状。4，宇航员减压病
　　载人宇航中因环境压力降低过大、过快而导致宇航员出现的一种综合征。主要表现为关节疼痛，皮肤瘙痒、蚁走和冷热感，呼吸压迫感、干燥感，头痛、神经麻痹，肌肉抽搐等。预吸氧排氮是预防减压病的主要方法。5，宇航员体液沸腾
　　载人宇航中宇航员皮肤气肿的现象。在192千米高度处大气压降至6.3千帕，即人体体液的饱和水蒸气压，在此高度或以上，体液中液态水急剧转化为气态水，体液沸腾。此时皮下组织充满大量水蒸气，皮肤便出现气肿，并引发蒸气胸、全身气肿和循环障碍等，以致危及生命。预防措施是在宇航器乘员舱内维持正常气压、宇航员在舱外真空环境中需穿着宇航服。6，宇航放射病
　　载人宇航中宇航员受较大剂量电离辐射照射引起的全身性疾病。分急性和慢性两种。前者为人体一次或短时间（数天）内多次受大剂量照射引起，常造成造血组织损伤、胃肠道损伤和脑组织损伤等；后者为人体长期受连续性或间断性的较大剂量照射引起，主要造成造血组织损伤等。7，宇航员骨质丢失
　　简称＂骨丢失＂。失重生理效应之一。宇航飞行中宇航员机体出现的承重骨（如跟骨、下肢骨和腰椎骨等）骨量减少的生理变化现象。正常造骨需要骨膜接受重力和其他的机械刺激。失重时骨膜失去重力刺激，成骨过程活力降低，造成骨质疏松，尿钙、粪钙排出量增加，骨骼脱钙，骨密度下降，骨力学特性减弱和骨基质分解加强等，出现钙的负平衡和磷的负平衡。因人体99%以上的钙储存于骨骼中，体钙丢失意味着骨钙丢失。体磷丢失与骨磷丢失和肌肉萎缩有关。可通过人工重力刺激，辅以其他物理刺激、食物营养和药物防护，防止骨质丢失。
　　8，宇航员肌肉萎缩
　　载人宇航中宇航员肌肉退行性变化的现象。主要由失重和习惯的肌用力缺乏等因素引起。主要表现为肌肉质量降低、肌纤维变细、腿的围径减小和肌肉（特别是伸肌）收缩强度下降。萎缩程度下肢大于上肢、抗重力肌大于非抗重力肌。宇航时间愈长，肌肉萎缩愈严重。肌肉萎缩的后果是肌肉的力量、耐力、紧张度和协调性下降，宇航员在大负荷工作时全身无力，肌肉疼痛；返回地面后普遍感到乏力、疲劳、站立和行走困难、肌肉疼痛。肌肉萎缩变化过程是可逆的，经7 30天地面生活和锻炼恢复正常。 9，宇航员噪声生理效应
　　载人宇航中火箭发动机和气动激震等产生的噪声对宇航员生理系统造成的影响。宇航员在飞行中受到噪声刺激，上升和返回时刺激更为严重。这种噪声会使听觉器官出现暂时性或永久性的听力损失、内耳形态变化等，还会引起中枢神经、心血管、消化、免疫、内分泌等系统的不良反应。
　　航天员在太空中会产生身体功能变化有以下原因:
　　人长期生活在地面有重力的环境里，一旦进入失重环境，就会感到生活习惯不适应。为此，对航天员的生活须采取各种措施：为航天员设计紧身服装，因为肥大的衣服会漂浮起来；对座舱中的物品加以固定，避免自由漂浮。
　　食物块破碎或表面掉下的粒屑，会飞扬起来，钻进航天员的眼睛、鼻子，甚至吸入气管，引起生命危险，因此航天食品要做成块状，一口一块；饮水时要用管子通入口中，防止水珠进入气管；洗漱溅水，须用吸水器吸干，以防止水珠聚积在空中，造成危害；航天员睡觉须用带子或睡袋把自己捆住；在失重条件下行走时，航天员须穿用带钩的鞋子，能挂住网格状的地板（天花板）。
　　航天员在太空中做哪些预防措施？准备返回地球做哪些准备？
　　防止失重对航天员的不良影响，需采取综合措施：航天员训练，合理的作息制度，合理的饮食和营养，体育锻炼和药物预防。
　　航天员应保持充足的休息和睡眠时间；食用含钾、钠、钙离子 丰富的食品，返回前饮用盐水 ，以补充水分，增加循环血量，提高定位耐力；在航天中加强体育锻炼。
　　航天员返回地面以后，经过数天至一个月，失重所造成的各种生理反应便可以全部消失。
　　结语 :
　　在神舟十三号的落区，运载器着陆或坠落地球表面和空间探测器或宇航器着陆行星表面指定边界的区域。地球上的落区要根据运载器或各子级的散布特性选择，通常选在内陆人烟稀少地区或远离航道、渔场的公海上。区内配备有搜索、捕获、跟踪测量目标运行轨道和落点位置等的光学测量、雷达测量和遥测设备，必要时还备有飞机。
　　虽然每一位航天员都经历过异常艰辛的训练，但是这些巨大变化还是会给身体和心理带来难以想象的冲击力，那种恐怖的体验，也只有他们才知道有多煎熬。
　　向每一位伟大的航天英雄致敬！