太空飞行半年，航天员从太空回来到正常生活，还要经过三个阶段

　　2021年10月16日，航天员翟志刚、王亚平、叶光富在酒泉卫星发射中心搭乘神舟十三号载人飞船进入天和核心舱，成为入住中国空间站的第二批航天员。
　　160余天的太空飞行中，3名航天员在地面科技人员支持下，圆满完成了2次出舱活动、2次＂天宫课堂＂太空授课活动，开展了多项科学技术试验与应用项目。王亚平成为中国首位进行出舱活动的女航天员，航天员首次在轨通过遥操作完成货运飞船与空间站对接，飞行乘组创下了中国航天员连续在轨飞行时长新纪录，为后续建造空间站奠定了坚实基础。
　　＂回家路上＂要注意哪些？
　　航天英雄即将凯旋，为了实现平安着陆，有哪几项操作需要特别关注？北京大学地球与空间科学学院教授、中国空间探测专业委员会副主任焦维新说，航天员在起航前需要仔细检查设备，并且认真穿戴好舱内航天服。需要特别关注的动作有两个。
　　＂首先，要确保返回舱与轨道舱脱离时密封性良好。＂焦维新表示，舱的漏气原来是听不出来、看不出来的，随着科技的进步，我们已经可以通过仪器检测出舱内是否漏气，方便及时调整。另外，我国航天员的舱内航天服管道与舱内的氧气装置是连接在一起的，即便是出现意外，也能保障航天员在很长一段时间内的氧气供应。
　　＂其次是返回舱进入大气层后距离地面十几公里时，降落伞的顺利展开。＂焦维新说，返回舱回归地球的速度较快，如果没有减速，后果将不堪设想。这次配备的降落伞面积有半个足球场大，足以保证缓冲效果。另外，除了主伞之外，还有备份的降落伞，它的面积是主伞的百分之八十左右，因此航天员降落的安全性是有保证的。
　　＂有些人担心的返回舱失去信号的‘黑障’现象不是返回最需要关心的问题。＂焦维新表示，＂黑障＂没有那么可怕，因为它的时间极短，所影响的飞行距离相对较短，不足以造成实质性的危险。
　　据了解，返回舱在距离地面100多千米时开始再入大气层。返回舱以7.9千米/秒的速度再入大气层时，会与大气产生剧烈摩擦，使返回舱变成了闪光的火球，周围产生的等离子气体层，屏蔽了电磁波，这时返回舱表面和大气层摩擦形成＂黑障＂，使返回舱暂时与地面失去联系，直到距离地球约40千米处时黑障消失，返回舱与地面的联系又恢复了。
　　不过你可能不知道，落地后，他们需要进行隔离。据说，宇航员从太空回来地球后，是需要一段时间适应的，毕竟太空跟地球的环境天差地别。最近有些朋友来咨询小编，宇航员从太空回来要隔离吗？宇航员太空归来需要进行隔离吗？
　　宇航员从太空回来要隔离吗
　　宇航员
　　宇航员从太空地球需要进行隔离的。
　　1、为了防止太空细菌带入到地球
　　返回后14天，航天员不能回家，但家人可以前去探望。这是为防止变异细菌扩散。因为飞船在太空会遭受各种宇宙射线辐射，这种辐射可能对生物造成变异。例如经常带些种子上去就是利用这一特性，有时会种出产量很高的超级＂太空作物＂。如果飞船中某种细菌也产生了这种变异变成＂太空细菌＂，扩散开来后果将不堪设想。
　　2、为了航天员的身心健康
　　在太空飞行期间中，航天员与世隔绝。密闭狭小的座舱、静寂无声的太空环境、规定好的交际方式、与地面有限的联系及失重所引起的不适感，容易使航天员产生一系列的心理问题。同时航天员刚恢复对地心引力的作用，身体也需要一定时间适应。还有一点太空中长期生活的航天员在返回地面时体质一般都比较虚弱。地面上任何一种常见的病毒，都可能对他们形成致命的危害。
　　对此，＂航天员总教头＂、中国载人航天工程专家黄伟芬表示，航天器舱内的环境，我们控制得很好，但因长期飞行，航天员的免疫力等方面会有变化。采取隔离措施是对航天员的保护。＂
　　刚落地时，航天医学专家会对航天员做医学监督和医学保障，结合航天员在轨期间采集的尿液、唾液等样品开展。
　　航天员返回后感受最明显的就是长期失重环境带来的不适应，航天员中心更有针对性地为航天员准备了恢复计划。
　　身体恢复分为医学隔离期、医学疗养期和恢复疗养期3个阶段。
　　第一阶段：医学隔离期
　　大概三周到四周，参照三级隔离制度，航天员与外界基本隔绝。
　　航天员会得到充分的休息和膳食营养，然后才能适度地活动一些上肢促进体液的再分布，改善心血管调节功能，并进行相关的理疗保健和身心调养。
　　航天员需再适应地球重力环境，提高心血管系统和支持运动器官功能，提高立位耐力，消除飞行后疲劳。航天员还会接受按摩或一些渐进式的运动等方式以恢复身心状态。
　　第二阶段：医学疗养期
　　这个阶段将维持大约20天至30天。
　　航天员将入住天气好、空气好的疗养院，在继续恢复健康的同时逐渐增加活动量。
　　第三阶段：恢复疗养期
　　这个阶段约3个月左右。
　　航天员各项生理参数将被恢复到飞行前的状态。如果3个月后航天员身体情况良好，就要开始正常的日常训练。