你怎么知道你的孩子是否正在经历青春期,或者他的失控行为是否会继续存在? 每一个青少年都会经历这一切,但在你的内心深处,你会怀疑孩子的不尊重、行为举止和破坏性行为是否正常。 当你是父母的时候,一想到你的儿子或女儿有严重的问题,你会感到不安和难过,想到他们可能和其他孩子不一样是很痛苦的,这就是为什么很多家长会说"哦,这只是一个阶段,我的孩子会长大的。" 称之为阶段是一些家长避免内心不愉快的一种方式,他们的孩子的行为或破坏性行为是一个重要的问题。 其他家长真的认为这只是一个阶段,也许亲朋好友已经用这些话向他们保证了,我们的媒体和咨询师甚至会告诉他们,他们的孩子在做什么是正常的。 但是今天,家长们得到了很多错误的信息,但这正是我们文化的本质,父母被大量的信息轰炸,但并不是所有的信息都对他们的孩子有效。 你如何区分正常的青春期和不恰当的行为 当你看到被认为是正常的青少年阶段时,要明白这是一个连续统一体,在这个连续体中,你会看到不同类型的行为,这取决于你孩子的发育状况。 所以想象一条线,一端是一个行为良好的孩子,另一端是一个失控的孩子,我发现大多数孩子都在中间。 我相信大多数父母本能地知道正常行为和不当行为之间的界限,例如,如果你的孩子的行为变得言语上或身体上的虐待,如果她在偷窃,如果她回家时喝得酩酊大醉,或者她根本不回家,那就是底线。 父母可能会否认一段时间,但在某些时候,他们再也无法否认了,因为他们终究会知道的。 下面是一些我认为正常和失控青少年行为的例子: 正常的青少年行为 在正常的青春期,您可能会观察到以下关于您孩子行为的任何一项: 喜怒无常; 他大部分时间都独自呆在房间里; 很容易受挫并跺脚走出房间; 脾气暴躁,不耐烦,尤其是对父母; 不想和家人在一起; 宵禁迟到了; 比如说,"只有我的朋友才理解我!我讨厌这里,我希望我能离开"; 不满足和不安; 尽管有时令人不快,但这都是青少年和学龄前儿童从父母那里独立出来的方式的一部分,是从童年到成年过渡的一部分。 失控青少年行为 但有些行为是不正常的,相反,它们是警告信号,以下行为属于此类别: 偷窃; 在家里虐待他人或破坏他人; 辱骂、恐吓或威胁的; 虐待弟弟妹妹; 喝得醉醺醺; 整夜不归; 毫无疑问,这些行为有问题,那些告诉自己"这只是阶段"或"这是青少年所做的"的父母正在为以后的粗鲁觉醒做准备。 如果你家里发生了这样的事情,记住你越早干预你的孩子越好,你越早告诉你的孩子,他所做的是不可接受的,并给他提供改变行为所需的工具,越快越好。 要明白,那些通过身体虐待、辱骂、破坏性行为或滥用物质来寻求控制的孩子不知道如何解决问题。他们不知道如何交朋友,也不知道如何以满足他们需求的方式进行交流。 因此,他们转向其他途径来满足他们的需求,他们转向毒品、酒精和不恰当的行为。处理孩子的思维错误 一个爱演戏的孩子会说这样的话:"如果你不理我,我会表现得更好。"或者他会告诉你这是学校的错:"他们在那里不了解我,他们一直在找我麻烦。" 事实上,你的孩子的愤怒和挫败感来自于他无法解决诸如与他人相处、控制冲动和听从指示等问题,他的愤怒和沮丧也来自于他不愿意做出正确的选择或是无法寻求帮助。 这种情况下的孩子会犯心理学家所说的思维错误,就像有拼写错误和数学错误一样,也有思维错误。当你的孩子因为他造成的问题而责怪别人时,那是一种思维错误,当他告诉你打破窗户是别人的错时,这也是一种思维错误。 你看孩子们会犯各种各样的思维错误:他们会责怪你,为自己的行为辩解,还会撒谎。而表现出来的孩子们愿意在墙上打个洞或者骂你脏话来弥补他们的思维错误。 专注于思想和行为,而不是感觉 如果你的孩子不知道如何与人相处,他可能会试图通过行为、操纵和不诚实来控制你,如果你问他什么感受,他不会回答,否则他会变得更加咄咄逼人。 那是因为他真的不知道自己的感受,很多时候,他的感觉是如此的不舒服,以至于他一开始就不承认,这就是为什么专注于思想和行为,而不是感情是至关重要的。 如果你能控制好自己的思想和行为,你的感觉就会普遍改善。这就是为什么大多数行为心理学家会教你采取不同的行动和思考,以消除思维错误,从而改善你的情绪和感觉。与流行的观点相反,行为心理学家不会告诉你"接触你的感受",那是没有效果的。 孩子们失去控制来获得控制 事实是这样的:把孩子们耍得失去控制是获得控制的一种方式,而且很管用。 假设你告诉你14岁的孩子,是时候放下手机去做作业了,他不想,开始发狂,在墙上打洞。几次这样的事件发生后,你就不再告诉他该怎么做了,你的理由是,这根本不值得去战斗。 这对大多数家长来说是很正常的,他们不再让孩子做家庭作业,或者做任何他需要做的事情,以此来阻止孩子的行为。 但危险是,现在你的孩子已经对你有了更多的控制,他似乎失去了控制,但从长远来看,他获得了控制权。他的失控行为让你不能再告诉他该怎么做了,这让他不再做作业了,他现在掌握了一切。 但要明白这是一种不健康的控制,如果你的孩子已经这样做了,他会增加你对越轨行为的容忍度,他会让你接受他的不良行为,甚至让你认为这是正常的,他会让你超越你过去认为是错误和不恰当的。 同时,他会降低你对适当行为的期望,你根本不会对他期望那么高,一点一点地,你的孩子会习惯用行动来解决他的问题。 孩子们可以做出适当的选择 认为一个失控的青少年或有行为问题的孩子不能做出适当的选择,这完全是一个明显的错误,即使是最难相处的孩子也能做出适当的选择,他们每天都这样做。这就是为什么他们和一些老师在一起,而不是和其他老师在一起,或者他们在家里表演,而不是在学校,或者和父母中的一方而不是另一方。 结论: 认为孩子长大后会摆脱这种破坏性行为的想法是不现实的,要明白,如果你的孩子表现得很好,用恐吓来达到目的,他已经把这种行为作为解决问题的机制。 可悲的是,这对他有用,他生活中的人会退缩,让他走自己的路,直到他成年,但是他有真正的问题。 如果你的孩子成年了,却没有学会妥协、接受和适当行为等最重要的生活技能,他将很难找到工作或保持健康的关系,让他的孩子在这残酷的生活中摆脱这种残障。