为了今年母亲节的慈母形象，千万别吼！这有秘籍

　　记不住昨天已经是这个月第几次冲孩子狂吼了，风暴过后，看着初夏未关的客厅窗户，想着自己这狮吼妈的形象又该在楼里出名了，心里一凉，心下又觉得对不起孩子。但是！！下次碰到这些着火点，肯定还会爆！作业不好好做，左看右看，东玩西玩；
　　记不住，前一秒教的单词单词瞬间就忘，怀疑他什么都没学到；
　　做题乱来，自信满满拿来检查，一看全是错；
　　爱玩游戏没够，甚至学会了顶嘴。
　　为人父母本就是一场修炼，教育孩子是我们的责任，实际上你对孩子大吼大叫的时候，会让孩子对我们的心变得不那么柔软。当我们对孩子咆哮时，孩子会进入三种状态：战斗、逃避或者冻结。在这其中任何一种状态中，孩子都无法学习到我们试图教他的事情。
　　如果当你怒吼时孩子并不觉得害怕，那说明他已经习以为常，并且开始抵御你这样的表现。由此可能产生不好的结果：孩子慢慢变得麻木，不再想理会你，对你的怒吼无动于衷。在他青春期的时候，大喊大叫着＂战斗＂可能成为他的常态。
　　答应我，今年母亲节，让我们一起成为＂零吼叫＂妈妈好吗？
　　为了戒吼，让我们成为自己的私人情感教练！为了更好开展私教工作，奉上六则秘籍：
　　1、意识到为人父母，管理好自己的情绪是你本来就应该修炼的事。
　　孩子正是从你处理情绪的模式中来学习如何调节自己的情绪。在学习管理自己的情绪前，首先要觉察哪一种情绪在影响我们的生活，你必须正视它，不能逃避或找借口掩饰。
　　2、给家人一个承诺：你将努力告别吼叫。
　　告诉你的家人，你正在戒吼，当你下次想发作的时候周围就会有众多目光，相信你会为了面子变得更好的。
　　3、请记住，孩子就是孩子，调皮捣蛋是正常的。
　　这是孩子的权利！他们本来就是不成熟的人，需要不断地在体验中学习，在亲自尝试、探索中了解认识事物，所以难免会犯错会闯祸会捣乱。孩子负责大脑思维活动的前额叶皮层发育尚不完全，所以往往会被情绪直接掌控，这意味着当他们心烦意乱、情绪低落时，简直无法思考。
　　4、停止收集愤怒的小火苗。
　　当你开始堆积那些怨念，满脑子想的都是对孩子的负面评价时，那么你这一整天都会过得非常糟糕。一旦你收集了足够的火种，一场大火在所难免。相反，停下来，对你自己的情绪负责，转化状态，投入到让你自己放松愉悦的事情中，最好转移到一个让你更快乐的地方。
　　5、发挥你自己的想象。
　　在心情平静下来时，想象有一个天使正落在你的肩上，这个天使能客观地看待事情，可以想出在当前这个情形中对每一个人都最有利的办法。告诉自己：＂现在我不必非得要赢……我可以让孩子挽回面子……＂或＂选择充满爱意的方式。＂
　　6、平静下来再去采取一些积极的行动，抛开那种急于给孩子一个教训的想法。
　　如果你试图马上教育孩子，那无异于自取其辱。在每一个人平静下来之前都不是说教的好时机。遇事保持冷静。情绪激动时，做不正确的决定的概率是异常高的。
　　如果你采取一些积极的行动，可能是对你和孩子当下糟糕情绪的终结，可以让每个人都回到正轨。积极的行动可以是你做出道歉；可以是你和孩子玩闹一下，逗得孩子开怀一笑，如果不管用，那就鼓励孩子释放出来，尽情地大哭一场；也可以是你放下手中的工作，主动靠近孩子，在沙发或被子里依偎着彼此，看看书，或者什么也不干，只是静静地陪在孩子身边。这样一步步去做，会让你和孩子的感觉都好一些。
　　但是有三个消息要先告诉大家
　　第一，不好的消息：因为修炼成情绪平和的父母，很艰难的，需要我们极大的自控力，你会发现自己一遍又一遍地搞砸，但请不要放弃。
　　第二，好消息：如果你坚持了，一定会有效果。当忍不住想要冲孩子吼叫时，你变得越来越容易停下来，即使你已经张开嘴，话就在嘴边。只要继续朝着正确的方向前进，你的大脑就会重新布线。到时候你会意识到自己已经几个月没有对任何人吼叫了。
　　第三，最好的消息：孩子将会改变，在你的眼前一点一滴地改变。你会看到当ta生气时，也会努力控制自己不再大喊大叫，他更愿意合作。你会看到你还没有怒吼时孩子已经在认真听你讲话了。