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盐吃越多,长得越丑?

  法国有句俗语:"美女生在山上,不生在海边。"因为生在海边的女人,平时摄入海盐比较多。
  过度的盐,真的有毁容作用。
  比如水肿。
  《黄帝内经》里说过"咸入肾",适当吃咸,可以保护肾脏。但如果摄入过度的盐分,会增加肾脏的负担,影响毒素的排除,从而导致脸上浮肿,脸还会变大!
  图片来源:https://www.pexels.com
  中国居民膳食指南建议成年人每天盐的消费量是6g,而根据"2002年中国居民营养与健康状况调查"结果显示我国居民平均每标准人日食盐消费量高达12g。
  盐,是我们日常生活的必需品。
  但你可能不知道,长期高盐生活,除了会"毁容",还会导致更大的问题。
  比如这些:
  食盐摄入过多会增加高血压发病率;
  长期的高盐饮食会增加钙流失,增大患骨质疏松的风险;
  长期摄入较高量的食盐,可能增加胃癌发生的危险性。
  小编提醒
  美食不可辜负,你的胃也不能辜负。
  重口味的食物颇受年轻小伙伴的喜爱,但是你知道吗,高盐饮食,导致了中国的胃癌发生率特别的高。
  目前,大多数国人面对的问题不是吃不够盐,而是如何防止食盐的摄入过多。
  "低盐生活",不仅仅代表着选择一种健康的饮食,还代表选择了一种积极的人生态度:
  自律,清淡,注重健康。
  也许一开始,你会不习惯清淡的口味。
  但坚持下来,你会发现:
  即使不加过多重口味的调味料,你的一日三餐依然可以很鲜美。
  食物本身就有一种天然的味道,只等你的舌尖慢慢去开发。
  一句话总结版
  少吃外卖低盐生活,开开心心可可爱爱

为何NASA时隔30年重返金星?一次发射两大探测器,只为捕获生命吗NASA在近日宣布他们将在30多年以后重返金星,而且不但要重返金星,还要同时发射两个探测器。那么很自然的问题就是,NASA为什么这么多年都没有再去金星?而现在重返金星又是为了什么?5年飞行16亿公里的Juno号木星探测器,究竟揭开了哪些木星之谜?Hi,我是暗地,今天我们来探索太阳系中最大的行星木星,以及5年飞行16亿公里帮助人类认识木星最详细的JUNO号木星探测器。JUNO号木星探测器在1610年,意大利科学家伽利略第一次其他星球是否会与地球相撞呢?太阳系的其它七大行星,为何不会与地球发生碰撞?晴朗的夜晚仰望星空,能看到星空中繁星点点,它们基本都是太阳系乃至银河系中的星体,在我们的太阳系中,恒星有一个,行星有八个,矮行星和卫星探索太阳系内的星球从古至今,人类从未停止对天空的探索,从而诞生天文学,随着航天科技的发展,人类对太空的探索也越来越多,但是我们对于遥远的外太空还无法探测,但人类对太阳系的探索已经迈开了脚步,下面我们哈佛天体物理学家阿维勒布外星人一直在监视人类,UFO是探测器哈佛天体物理学家阿维勒布在2018年在科学界引起了不小的轰动,当时他写了一篇论文,提出在我们太阳系中发现的星际物体可能是外星文明发射的监视船。他声称这个名为Oumuamua(中文称生灵的终点生灵初期的存在意义就是给所在星球提供养分,不可能星球孕育生灵,而星球却不索取任何,而这种养分就是我们所探索不到的一种能量,曾经的地球也孕育出很多强大的生灵,而他们最终也走向了灭亡或阿富汗变天,美印成倒霉蛋,俄态度变化太快,中国人在外安全吗?1,阿富汗变天8月15日,阿富汗变天,塔利班以迅雷不及掩耳之势拿下首都喀布尔,阿富汗总统加尼带着大量现金流亡海外,塔利班实际上已经成为阿富汗的掌权者,正在筹备建立新的政权。由于中国中国明星打卡靖国神社,菅义伟拜鬼,日本军国主义借尸还魂?前几天,出演山河令的张哲瀚被曝出曾在2019年打卡日本臭名昭著的靖国神社,此事在网上引起热议,靖国神社再次在网上掀起舆论风暴。8月15日,是日本战败投降日,也是中国人民反法西斯战争替美国工作的阿富汗叛徒,逃不掉只能等死吗?中国外长有话说8月15日,阿富汗总统加尼宣布辞职并乘坐装满现金的车辆夹着尾巴跑了,美国扶持的阿富汗傀儡政权轰然倒塌,部分曾经为美国大兵服务的阿富汗带路党害怕遭到塔利班的清算,一窝蜂地涌到被美军控河南强降雨中国人民齐心合力这俩天全国人民都在关注河南的灾情强降雨已经导致25人死亡这是我们还没有经历过的有被冲走的人有拼命去营救的人有被困在地铁里雨水淹没到上半身的人但是大家都坚持下来了我们的人民总是在最关哪里来的底气?同时得罪3国,立陶宛总统放狠话对中国绝不让步立陶宛从哪里借来的豹子胆,居然敢对中国不客气,还说绝不退让,它凭什么?就凭它那一亩三分地,还是不到300万的人口?据环球时报8月17日消息称,立陶宛总统吉塔纳斯瑙塞达在接受英国金融
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