呼吸的奥秘探寻人类情绪与情感的真正起源（34信仰与崇拜）

　　因为心境（心情基值）的存在，因为人类情绪的敏感性，所以无论我们做任何事，都是以阻止心情下降（避免恐惧）或者努力提升心情（解除恐惧）为最高准则，然而并不是所有事都能顺从我们的意愿发展，再加上堕落的趋势不可避免，所以我们会感觉到自己的恐惧感在上升，而安全感在下降，痛苦越来越多，而快乐越来越少，在这种情况下，我们势必需要寻找一种长期有效的安慰剂，来缓解我们的精神压力，于是便产生了信仰，产生了崇拜。信仰的产生，是为了建立一道心理防线，建造一种精神支柱，使人们得以随时随地可以应对恐惧感的侵袭，避免心情的下降，避免痛苦的感觉。所以信仰的产生，是建立在人们的恐惧感之上，是利用了人的本能。崇拜的产生，是为了给自己树立一个精神的榜样，从而产生一种心情推力，使我们随时随地都能让心情得以提升，心理得以满足。所以崇拜的产生，是建立在美感的基础之上，是利用了人的欲望。无论我们信仰或者崇拜什么，无论我们信仰或崇拜的对象是否真实存在，只要我们产生了信仰与崇拜的心理，只要我们达到了信仰与崇拜的目的，那么这种信仰与崇拜就是有效的。但是同时我们也要记住，信仰与崇拜是因为人的心理弱点而产生，它只是一种「止痛剂」，并非治愈的药物，它只适合作为一种临时的，过渡的解决手段，如果想要真正解决问题，那就必须从我们的心理入手，从我们的生理特点入手，寻找一种更完美的解决方案。不同的信仰与崇拜之间非常容易产生冲突，一方面是人们为了获得美感，从而需要刻意「美化」自身信仰与崇拜的对象，并刻意「丑化」其他人信仰与崇拜的对象，以此来获得自豪感和优越感（其实就是美感）。另一方面，人们为了摆脱恐惧感，往往会把某种信仰与崇拜固化成习惯或习性（甚至是瘾），并与一些被后天灌输的思维绑定后，形成一种稳定的思想和理念，而这种思想和理念就很难被改变（表现为固执，偏执），因此当某种信仰与崇拜成为习惯或者习性后，对于陌生的信仰与崇拜往往产生厌恶与排斥，除了厌恶的情绪，还会同时包括对陌生事物的防备本能（顾虑，疑惑），以及害怕因改变习性所带来的种种不适应（戒断反应）等因素，所以在多重恐惧的阻力之下，人们一般不太愿意改变习性和习惯，改变信仰与崇拜的对象（崇拜相对来说较容易改变，因为审美疲劳的存在，满足心理欲望的对象更容易改变）。但是我们仍然要记住的是，即便我们信仰与崇拜的对象差异再大，我们信仰与崇拜的目的也是完全一致的，所以我们根本没有必要发生冲突，甚至当我们产生冲突时，我们的情绪不可避免产生波动，由此带来很多负面情绪，反而使我们原本的信仰与崇拜失去了它的意义和作用，「止痛剂」是用来止痛，并不是用来产生新的伤口，攻击其他人的信仰与崇拜，其结果等同于攻击自己的信仰与崇拜。
　　所有信仰，信仰的都是自己。所有崇拜，崇拜的都是自己。