杨天真为什么不能为工作牺牲身体？

　　杨天真在《女人30+》中谈到妈妈曾嘱咐她＂不要为了工作牺牲身体＂，但她却认为＂为什么不能为了工作去牺牲身体，如果我只活30年，每天都活得很精彩，我也很好，我为什么一定要活这么长？＂
　　这一有悖常理的认知和言论一经播出，便引发网友的热议，随即 #杨天真 为什么不能为工作牺牲身体# 这一话题迅速霸占热搜榜第一名。
　　有网友认为：这是天真老板在给员工洗脑呢~
　　还有网友表示：要试着接纳很多和自己不一样的东西
　　当然还有一众网友的无情吐槽...
　　有一个评论，小洁看到后还是挺认可的：真的生病，你也不是天天都能精彩的。
　　毕竟毛爷爷曾经也说过：身体是革命的本钱，人生中所有精彩的瞬间和美好的未来，都需要有一个很好的身体才能更完美。
　　中伏即将过去，末伏来势汹汹，高温不减，夏日＂养生＂依旧不容大意！
　　对于三伏天来说，天气非常炎热，各种小毛病不断，但小问题拖久了很可能就成了大问题。
　　小洁温馨提醒，以下这几点小毛病要注意了：
　　1、眼睛周围有黄色的小疙瘩
　　想要知道自己血脂是否高，其实可以看看自己的眼睛。如果发现自己的眼睛周围有很多黄色的小疙瘩，就要警惕了，因为这很可能是因为血脂过高引起的脂肪瘤。
　　这种小疙瘩在靠近鼻梁的眼角部位较为常见，切莫忽视。
　　2、早上刷牙时会牙龈出血
　　许多人在早上刷牙时可能都会牙龈出血，然而这种现象可能就是肝脏的危险信号。
　　许多肝脏有问题的人在抽烟时牙龈和鼻子会流血，抑或在吃了比较坚硬的东西之后，会在东西上留下一些血迹，这些原因是肝脏有问题的人肝细胞功能异常，肝脏是制造凝血因子的地方，这种现象表明凝血能力在减弱，因此在毛细血管多的地方会发生流血现象。
　　除此之外，肝脏有问题的人，毛细血管更加容易被损伤，从而导致出血。患有肝硬化的人出现牙周、牙龈等方位出血更是一个危险的信号。
　　3、起床时浑身乏力
　　许多人都喜欢赖床，这个普遍的现象，有可能也是肝部的一个危险信号。如果早上起床的时候浑身乏力，我们要当心了，这是肝癌最初的症状中其中的一个。
　　至于疲劳的程度不同人的表现是不一样的，也有不喜欢运动的人和一直赖床的人。除此之外也有一部分人感觉就算休息时间充足，却还是很疲劳。
　　出现这种情况的主要缘故是肝脏有问题的人食欲不好，消化功能出现了问题，能量得不到补充。
　　还有一个原因就是肝细胞受到了伤害，肝脏糖原制造和储藏都受到了影响，从而导致浑身乏力，并且维生素、电解质和肝细胞都可能会出现问题，从而导致血液中的胆碱酯酶含量变少。
　　小洁推荐出现这些情况的人，尽早去看一看医生，了解自己到底有没有问题。
　　除此之外，肝脏出现问题的话还可能会出现脚跟干裂，腿脚抽筋等一系列并发症。
　　因此，小洁有以下几点建议想要与大家分享：
　　使用空调的时间
　　对于三伏天来说，的确可以适量的开一段时间的空调，但是我不建议大家长期开空调，否则很容易导致自己得空调病。
　　我们可以与风扇结合着使用，等待房间的温度降下来以后，我们就把房间里的空调关一会儿，然后吹着风扇歇凉，这样也是养生的一种表现。
　　尽量不要吃冰的食物
　　对于夏天来说，很多的人都比较喜欢吃冰糕。
　　但是事实上冰糕吃得太多，会很容易导致我们的内分泌不协调，所以我不建议大家在三伏天的时候吃太多的冰糕，而是多喝一些温开水来解渴，这样才能够确保我们的身体健康。
　　揉太冲穴
　　可给心脏供血，对情绪压抑，生闷气后产生的反应有疏泄作用。配合太冲穴向行间穴方向推，起消除肝脏郁结的作用。
　　除此之外，养护肝脏健康，还有经常做到1件事——保证充足的睡眠.
　　良好的睡觉能促进肝脏进行排毒和修复的时机，不仅肝脏抵抗力会有所提高，还能促进肝脏排毒代谢。
　　小洁碎碎念：
　　记得小时候，听老人们说过一句话：年轻时候用命换钱，老了之后用钱换命。既然老一辈会这样劝导后辈，那背后一定有其中的缘由或是可取之处。
　　不然自古以来人们总结过无数的道理，为何只有少数的留存下来，那必定是无数人用实践证明其正确性从而得以广泛传播开来。所以不管如何，请爱惜自己有限的生命，努力让自己更健康，小洁认为这样总是不会有错的。