东非坦桑尼亚文化美食锅烤蝗虫避免异族通婚，妇女要听丈夫话

　　东非国家坦桑尼亚以其丰富的自然资源而闻名，它也是欧洲大陆文化最多元的地区之一。这个国家的文化由其120多个居住部落文化融合而成。
　　坦桑尼亚全国各地的风景各不相同，包括沿印度洋的漫长海岸线、大片湖泊、近海岛屿、山脉、高原和茂密的森林。这个国家也有不同移民定居的悠久历史，包括阿拉伯人、欧洲殖民者和其他来自不同土地的移民。国家地理和历史为其丰富的文化做出了巨大贡献。
　　当地宗教
　　大多数的坦桑尼亚人是基督徒，穆斯林约占人口的35.2%，只有1.8%的坦桑尼亚人信奉民间宗教。许多基督徒和穆斯林将他们的传统仪式和习俗与基督教或伊斯兰教进行了融合。坦桑尼亚美食
　　坦桑尼亚的美食种类繁多，各具特色。辛辣的菜肴在沿海地区很受欢迎，椰奶也被大量使用，大米和面包是主食的一部分，另外食材还包括鸡肉、鱼肉、大蕉、木薯、豆类、菠菜等。人们喜欢喝一种叫kisusio的汤，这种汤是用动物的骨头和肉熬制而成的。椰子或花生卷、年糕、红枣、锅烤蝗虫等都是很受欢迎的小吃。
　　早餐通常搭配茶、面包或鸡蛋。人们喜欢晚上喝咖啡、各种本国出产的酒精饮料如乞力马扎罗山啤酒、塞伦盖蒂啤酒、香蕉酒等。
　　文学和艺术
　　由于坦桑尼亚的大部分地方语言只有口头表达，因此这些语言的书面文学作品很少。该国的民族语言斯瓦希里语有着悠久的历史，散文和诗歌都是以这种语言出版的。
　　坦桑尼亚的工匠和艺术家主要依靠繁荣的旅游业为生。游客们喜欢异国情调的坦桑尼亚手工艺品，并把它们作为纪念品带回去。黑檀木的马孔德雕刻师是国家最著名的工匠之一，此外描绘当地野生动物和部落生活的绘画、部落珠宝、复杂编织的篮子、手工制作的家居装饰品等，都深受游客的喜爱。
　　音乐和舞蹈
　　居住在坦桑尼亚的各民族都有自己独特的舞蹈和音乐形式。虽然这种音乐和舞蹈过去只局限于当地部落的庆祝活动，但政府目前正努力在国内外推广这种音乐和舞蹈。当地艺术家被派往国际音乐和舞蹈节日，代表坦桑尼亚演出。文化节日通常伴随着传统的部落音乐和舞蹈表演，有关健康和社会问题的公共服务信息往往也会通过这种表演向公众传达。
　　民族服装
　　西方服装在坦桑尼亚越来越受欢迎，尤其是在城市地区。部落有他们独特的衣服、头饰和身体艺术形式。kanga对女性来说是非常实用的衣服，材质是设计精美、充满活力的长方形布料。这种布可以用来做背巾来背孩子，也可以做成头巾、裙子、或者披肩。
　　社会生活
　　在传统的坦桑尼亚社会中，特别是农村地区，男性和女性的角色通常有明确的定义。除了少数母系部落外，通常家庭中的男性比女性更受青睐。
　　传统婚姻的习俗和仪式因民族而异。一般来说，不鼓励异族通婚。在大多数婚姻中，新郎需要支付嫁妆给新娘的家人来交换，嫁妆的价值是由两家商议决定。
　　坦桑尼亚人不鼓励在公共场合表达感情。在城市，男孩和女孩通常可以自由恋爱。农村地区的妇女比男人要受到更严格的规定，她们不允许大声说话、吸烟或不听丈夫的话。老年人在社会中享有特权，他们的智慧和经验受到人们的尊敬。