失恋应急指南
摸头
这是古典
1.发泄出来
别让悲痛、挫折和愤怒啃食掉你的身心。想哭,想叫,想倾诉的话就尽管去做吧,但是要注意不要对别人造成无辜的伤害。
2.不要自暴自弃
失恋不是判了死刑,死刑犯还会越狱呢。找机会适当地发泄出来,不要做伤害自己的事情。
3.思考对方的缺点
让自己从盲目的爱情中清醒过来,看看曾经在一起的人是否真的适合自己。或许早就已经有了征兆,想清楚了就更容易放下了。
4.转移注意力
做一些能让你脑袋放空的事情。比如收拾屋子,运动或阅读。暂时忘记这件事情,等房间收拾好了自己的心情也没那么糟糕了。
5.清除他(她)的痕迹
慢慢把跟您们这段恋情有关的东西清理掉,如果暂时舍不得就找一个盒子装起来吧。
6.不要试图做朋友
当然这个见仁见智,但是即使是以朋友的身份再见面多数人会尴尬吧。
7.与老朋友联系
平时因为爱情而爽约了朋友们的聚会?这是一个好机会一起叙叙旧。
8.去旅行
离开那个让你伤心的环境,接触不同的人和事,你的亲也会更开阔。
9.化悲痛为力量
好几位文学家在失恋中创作了她们的名篇。失恋可以成为你某一方面的动力,可以尝试绘画写作,或者专注于工作的都是可以大有收获的。
10.不要试着报复
即使你是受害的一方,没必要因为他人的罪过而丧失道德。最好的方法是尽快忘掉这个人。
11.不要回头
除非你们的相处模式有本质上的改变,不然早晚会遇到同样的结局。
12.随缘
没有必要因为上一段失败的恋情而怀疑爱情,也不要因为寂寞而堕落放纵。慢慢充实自己,培养倾诉,静候缘分到来时。
这是现代
失恋是痛苦的,也是必须经历的爱情的B面。