现如今，一些企业习惯于用996加班文化给员工打鸡血，甚至把不眠不休的007工作制解读成＂奋斗＂和＂对美好生活的追求＂，这样的论调既是对过度加班的无底线美化，也是对＂奋斗＂的曲解。
　　什么是996、007？
　　996指工作日早上9点上班，晚上9点下班，中午和晚上休息1小时（或不到），总计10小时以上，并且一周工作6天的工作制度；007指的是一种比996更狠的弹性工作制，从0点到0点，一周7天不休息，俗称24小时。
　　那么，在日常工作中，打工人被迫超时加班该怎么办呢？
　　近日，人力资源和社会保障部和最高人民法院联合发布10个超时加班劳动人事争议典型案例，为企业＂划红线＂，明确指出奋斗不是用人单位规避法定责任的挡箭牌！从这10个案例不难发现，它和社会上大家吐槽职场加班文化的几个焦点不谋而合。
　　出台的10大案例，对企业、对我们个人又有什么指导意义呢？对此，专业人士进行了分析：
　　被迫超时加班，劳动者可大胆说不，有权向劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁，请求人民法院认定相关约定无效；
　　若人民法院或仲裁机构发现用人单位违法用工情况，司法和行政执法可合力进行约束。
　　劳动者是一个鲜活的生命个体，既有工作的热情，也有休息的权利。此前，一些地方劳动监察部门颇有积极的举措，希望这样的监管能够成为常态。也希望全社会都行动起来，形成积极的舆论氛围，倒逼企业不失控、监管不失序、工会不失灵。
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