嫉妒是一种病态心理

　　2013年发生的复旦投毒案震惊全国，事发后，很多犯罪学家、心理学家分析林森浩的作案动机，发现在所谓生活中的小过节导致矛盾的背后，一致认为是因为嫉妒。
　　嫉妒是一种特殊的心理感受，在《心理学大词典》中，对嫉妒是这样定义的：＂因为与他人比较发现自己不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情绪状态。＂从这一定义可以看出，有嫉妒之心的人有暗生杀心的心理动机。
　　嫉妒是人性的弱点之一，人不可能不被人嫉妒，也不可能不嫉妒别人。每个人都会对一些人、一些事产生嫉妒心理，短暂的嫉妒心理是正常的，但如果让嫉妒弥漫成毒雾控制住你的心智，便可能做出天下最可怕的事情，世间的许多丑恶都是沿着羡慕、嫉妒、恨这条心理发展轨迹生发出来的。
　　科学家通过实验证明，嫉妒这一心理活动产生得相当早，15个月的孩子看到妈妈去抱别的孩子，他就会做出反应，非让妈妈放下别人来抱自己，并紧紧搂住妈妈，仿佛在说：＂这是我的妈妈，不是你的。＂生活中产生嫉妒心理的情况有很多：比如看到朋友在抽奖时得到去新马泰旅游的往返机票，表面上你恭喜他，可心里却在妒火中烧：这家伙太幸运了，为什么不是我？看到闺蜜提着男朋友送的LV包包，你嘴上不停地赞叹着，内心却在翻江倒海……
　　从心理学角度分析，嫉妒源于病态竞争，与个体的性格、文化发展、阅历、世界观密切相关。
　　1、具有自我封闭、自卑、自我中心等性格缺陷的人容易产生嫉妒。
　　2、特定的文化背景影响，比如儒家的中庸之道，不患寡而患不均。
　　3、不能客观认识自己，总认为自己应该比他人强，其实这是不可能的，也是不必要的。
　　4、角色定位错误，不能自得其所、自得其乐。
　　5、胸无大志，无所事事，才会去挑别人的刺。
　　6、自我实现受阻时，容易产生嫉妒心理。
　　嫉妒心理的产生缘于人的公平心理，追求公平是人们的一种正常心理，当公平心理畸形发展时，就可能导致嫉妒。如果不在同一个公平层次上，比如说在特定时间、特定条件，对另一个人、另一件事自愧不如，就不会产生嫉妒。比如周瑜嫉妒诸葛亮是因为诸葛亮和他同处一个领域并且能力比他强；周瑜不嫉妒刘备、曹操、孙权，是因为他们不在同一竞争领域。
　　嫉妒心理总是与不满、怨恨、烦恼、恐惧等消极情绪联系在一起，构成嫉妒心理的独特表现。不同的嫉妒心理有不同的嫉妒内容，比如，周瑜嫉妒诸葛亮是因为能力，后母皇后嫉妒白雪公主是因为容貌。总而言之，嫉妒在四个方面表现得尤为突出，即名誉、地位、钱财、爱情，有时表现为一种综合性的笼统内容，即只要是别人有的，都在其嫉妒之内。
　　嫉妒心理具体表现在以下几个方面：
　　1、具有明显的对抗性。西方有句古语说：＂嫉妒是对别人幸运的一种烦恼。＂嫉妒心理具有明显的攻击性，其目的是颠倒被嫉妒对象的形象。嫉妒者往往不看别人的优点、长处，而总挑剔别人的毛病，甚至不惜颠倒黑白、弄虚作假。
　　2、具有明确的指向性。嫉妒者嫉妒的往往是同一时代、同一部门的同一水平的人，主要是因为嫉妒心理是一咱以极端自私为核心的绝对平均主义者。因为曾经平起同坐过，或者曾经不如自己过，如今却成了能干者，使嫉妒者产生了抵触和对抗。
　　3、不断发展的发泄性。除了轻微的嫉妒只表现为内心的怨恨而不付诸行为外，绝大多数的嫉妒心理都伴随着发泄性的行为，或者从言语上挖苦、嘲讽，或从行为上冷落、疏远被嫉妒者，或者干脆进行攻击性强的行为，比如搞阴谋、陷害。
　　4、不易察觉的伪装性。在道德的约束下，大部分人都鄙视嫉妒心理，使嫉妒心理通常不愿直接表露出来，千方百计进行伪装，企图使人不易察觉，比如，本来是嫉妒某人的某一方面，却不敢直说，故意拐弯抹角地从另一方面进行指责或攻击。
　　世界上没有一片树叶是相同的，人也一样，我们与别人总是有差别的，有差别自然会有比较，有比较不难免会有嫉妒之心。可见，嫉妒之心人人都难以避免，我们要学会用理性去克制嫉妒，在难免产生嫉妒的地方，用它去激发自己努力上进，切不可让嫉妒演变成恶魔去阻碍对方的前进。