健康指的是不仅要有一个健康的体魄，还要有一个健康的心理状态。但是，我认为前者比后者更为重要。有句话说的好：身体是革命的本钱。所以，我们平时要注意我们的身体健康，多吃一些水果。
　　水果的种类很多，每种都有它独特的功能。
　　就说我们常吃的水果苹果：每天只要吃少量的苹果就能预防多种疾病，还让人有饱腹感。苹果不愧是水果中最务实的。
　　柠檬的作用也是不错的，它虽然很酸，但是它对我们人体的好处很多。比如现在正流行那种流行性感冒，只要每天多吃一些柠檬，就能预防感冒，不被他人传染。另外，柠檬还有杀菌的奇效呢！
　　榴莲是水果之王，它的味道非常之特别，有人认为它非常臭，也有人认为它非常香。其实榴莲的这种气味有开胃，促进食欲的功效。
　　香蕉与榴莲齐名也是一种非常好的水果，它可以增加人体的免疫力，预防癌症。香蕉还有一种奇特的功效：在你心情不舒畅或紧张的时候可以吃一些香蕉以缓解情绪。
　　各种各样的水果能使我们拥有更强健的体魄，你一定要每天都吃一些哦！

弘扬雷锋精神建设心灵家园导语：春发万物，大地复苏，又是一年春来到。下面是小编整理的弘扬雷锋精神建设心灵家园，欢迎参考阅读！【弘扬雷锋精神建设心灵家园征文1】雷锋，一个家喻户晓的名字，他的事……4月国旗下讲话稿五一假期安全事项亲爱的老师同学们：大家好！你们可知道全国中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等原因死亡的人数，每天平均有40多人，每天有一个班的学生在消失。安全事故已经成为14岁以下……吹泡泡一天下午，在点滴作文小河二班的教室。苹果老师在上第9课泡泡里的笑声。这时同学们是非常的开心！老师先拿起泡泡瓶打开它，再移到一边后轻轻地一吹，有很多很多泡泡就出来了。泡泡的……暑假英语日记范文暑假英语日记范文1Itisaspecialdaytoday。Mymothersentonehundredbasketofredbayberries。Iliketoeatr……中考满分作文我的梦想女孩兰又做了同样的梦。梦中的她戴着一条洁白的哈达，摇着转经筒，轻快地走在高原上，轻轻一伸手，似乎已摸着了天堂那是她的一个秘密。自从两年前看见了一张关于西藏的图片，她……母爱图腾E度网专稿未经允许不得转载母爱博大、细腻、深沉。我把一切感恩的情结归结于母性善良的注入和传承。就像荒原上的狼，只有在无边的荒原才可能成为一种图腾，草原驯化了它的野性……研究显示费米气泡源自黑洞大胃王参考消息网4月13日报道美国趣味科学网站3月16日报道称，我们银河系的超大质量黑洞脾气真的很坏。新的研究结果显示，银河系中两个最奇特、最巨大的结构可能是在我们银河系中心发生的一……理想名言关于理想的名言（六）21、革命理想，不是可有可无的点缀品，而是一个人生命的动力，有了理想，就等于有了灵魂。22、你在希望中享受到的乐趣，比将来实际享受的乐趣要大得多。23、就是在我们母……2012年广东高考作文题目练习题2012年广东高考作文练习题一我认识一位医生。每到冬天，他就在口袋里放一个小水焐子，使自己的手始终热乎乎的。并不是他格外地怕冷，而是他要确保每一个到他这里看病的人遇到的都……读书带来的乐趣在现实生活中，我们的家长、老师、朋友hellip；hellip；都会让我们读书，因为书是人类进步的阶梯，俗话说：ldquo；萝卜青菜，各有所爱。rdquo；而我的爱好并不是读书……足球大赛作文今天，天空阴沉沉的，时不时下着小雨，下午的体育课可又要泡汤了。然而，体育老师的一声哨响，我们雀跃着站在了风雨走廊上。有限的场地上，我们踢起了从老师那里借来的软垒球，虽然小……夏日如歌的高中作文1500字合欢树挺立在校园的森林里，太阳照射的阳光把树影拉的好长，一棵棵树，枝繁叶茂。太阳只能从叶子的空隙里，把阳光倾泻下来。夏沫喜欢在这里坐下，把后背靠在树上，耳朵里塞着耳麦，闭……