内心的声音怎样给你帮助？如何认识和利用内在指引的信息？

　　在生活中，内在的指引往往能带给我们意想不到的帮助。不管你是否在实践吸引力法则，内在指引的信息都是值得你留意的。内在指引是如何给予我们帮助的呢？主要分为三个方面。一是对我们将要采取的某个行动做出预警，二是在你做重要选择时给你启示，三是为你愿望的实现创造机会。今天我们就详细聊聊怎么认识和利用内在指引的信息。
　　1、及时警告
　　你的内在指引会在必要时给你警告，这会从你的情绪上反映出来。当你在做一件事之前感到焦躁不安时，那么就要注意了。如果你一想起这件事就觉得紧张和焦虑，那么很可能是时机尚未成熟，内在指引在给你提示。
　　想利用好你的内在指引，就需要你在平时多注意自己的感觉，特别是那些不同寻常的焦虑感。不过这也有一个难点，就是你需要分辨出什么是你平时害怕的反应，什么是内在指引给你的情绪。所以经常关照自己的内心，多去觉察内心细微的感受是很重要的。
　　2、选择道路
　　内在指引会在你选择未来道路的时候给你帮助。要获得内在指引的信息就需要静默自省，让自己彻底安静下来。信息可能会以感觉、画面或想法等形式出现，你只有在安静的时候才能接收到更多这样的信息。所以平时要留一些时间给自己独处和思考，倾听内在的声音。另外多从事文体活动也能够帮你获得更多内在指引的信息。
　　每当你得到信息时，应该主动分析，并且据此行动。如果你总是忽略你的内在指引，那么你以后能接收到的信息就越来越少了。当你有了新的想法时不要思虑过度，总是担心想法能不能行，积极行动起来才是关键。
　　3、创造机会
　　这是内在指引最有意思的一个作用。中国人喜欢讲天时地利人和，也就是说一件事的成功需要具备一系列的条件。内在指引总是在合适的时间和地点给你信号，让你做出及时的行动。比如说你平时下班有不同的路线可以回家，你偶尔可能想换个不常走的路线，但是今天这种感觉很强烈，于是你就换了路线。最后发现平时走的老路线正好出了事故，道路封锁，你就靠着内在指引节省了时间。
　　再比如你想买到某个特殊的东西，可是不管是在网上还是商场里就是找不着合适的。有一次你经过某个店铺，突然有种强烈的意愿想进去看看，你按照直觉走了进去，结果真的就买到了你心仪的东西。不管是大事小事，内在指引都会引导你出现在恰当的时间和地点。
　　在这一方面内在指引就和吸引力法则的使用密切相关了。如果你想要某个东西，直觉可能会让你去做某一件事，去某个地方，这时就要跟随内在指引去行动。如果没有什么感觉也没事，那就耐心等待，正好也省去做很多无用功，等接收到信息后再行动也不迟。
　　你可能会想，自己脑海里的念头都是内在指引的信息吗？会不会也有一些来自个人意识呢？这里还有一个识别内在指引的办法。就是内在指引给你的意见是合乎你的能力和处境的。如果你有一个不着边际的宏大想法，而自己既没能力也没时间去完成，那么这不过是你一厢情愿的幻想而已。如果你突然想做一件事，而这件事和你眼前的处境，和你所做的工作密切相关，又和你的能力正好匹配，那它很可能就是内在指引的信号，这个时候放手去做，你会得到超出预期的效果。