按摩三穴位，帮你赶走宅家坏情绪来源大河健康报新医三附院闫喜凤娄政驰突如其来的疫情，不少人被封控在家，正常的生活工作节奏被打破，不少人因此出现暴躁焦虑抑郁等坏情绪。从中医讲，一个人的情绪好坏，和肝有很大的关系。肝冬天手脚冰凉？千古名方3味药，暖心温肾，整个冬天都是阳气满满每次起床手脚都是冰凉的，好不容易活动活动，暖和了一些，伸手吃饭的功夫，瞬间又是手脚冰凉。西医会告诉你这很正常，吃完饭后，全身的血液大都流向脾胃，以助消化，离脾胃越远体温越低，所以出比肾虚更可怕的是肝郁！送你5个中成药，疏肝解郁，清泻肝火大家好，我是赵医生。为什么说比肾虚更可怕的是肝郁呢？现在人们生活压力很大，经常感觉心情郁闷，无处发泄。而中医上说，肝喜条达，恶抑郁。如果经常心情不好，就容易影响到肝的功能，而肝主全早餐不能喝大米粥吗？医生这5物或许也不适合当早餐俗话说人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，意思是说人的生命是是靠饭食维持的，一顿不吃饭也不行。早餐是人一天当中最重要的一餐，早餐吃的丰富，营养越好，越有利于身体健康。一顿营养丰富的早餐吃核桃，能养生？每天坚持吃核桃，身体会有什么变化？吃多少刚好老头子，你去超市买菜的时候顺便买些核桃回来，我最近总是丢三落四，得吃点核桃补补脑。周大爷在门口穿鞋，准备一会去超市买点菜，临走时老伴叮嘱道。吃核桃有用吗？你还不如学我多看看报纸，别冬季养生要如何睡出好身体五条黄金法则让你睡得更好冬季养生主要指通过饮食睡眠运动药物等手段，达到保养精气强身健体延年益寿的目的。很多人都会问，睡觉不就是眼睛一闭的事吗，怎么还有那么多讲究，确实是如此，良好的睡眠有助于身体健康，因为20的人死亡是因为不会吃饭？若存在这4种行为，提醒你最好改了正所谓民以食为天。很多人往往认为只需要三餐都吃饱就好了，至于吃什么其实并不重要。要是有人跟你说有20的死亡是因为不吃饭，你还会继续认为吃啥不重要吗？20的人死亡，竟是因为不会吃饭？骨质疏松的人，不能吃豆腐？这3种食物才是骨脆推手，得少碰虽然现在的生活条件越来越好，但是人们的身体状况并没有得到有效的改善，大小毛病不断找上门，人人惧怕的骨质疏松症仍然普遍存在。之前人们总说骨质疏松症是老年病，年龄越大的人，患上骨质疏松泰国尚未购买2022卡塔尔世界杯足球赛转播权或因等待降价11月2日，泰媒报道称，泰国副总理兼泰国奥委会主席巴逸，就2022年卡塔尔世界杯足球赛实时转播进展事宜接受媒体采访，称他一定会让每个泰国民众都能看到比赛，这是他的责任。同时，他还表勇士109116不敌热火，3胜5负，勇士到底怎么了，这赛季还有救吗北京时间11月2日，勇士109116再负热火，目前勇士3胜5负，跌至西部倒数，勇士到底怎么了，这赛季还能好起来吗？团队指挥官斯蒂芬库里，231313的豪华三双，却输球！有点脾气吧，PK德国！亚洲第2放话要夺世界杯冠军！中国日本球迷2种评论进入11月份，基本正式宣告男子足球世界杯拉开序幕，分组赛将于11月21日东道主卡塔尔对阵厄瓜多尔揭幕，对中国球迷而言，遗憾的是国足未能从预选赛突围，无缘本届世界杯正赛。8个分组赛中