如何过至简生活？

　　我爷爷96岁的时候过世。他去世后，我们在他房间清理出了很多衣物，都是全新的。
　　我们这些孙辈，过年给他买的上千块钱的羽绒服，还有羊绒衫，羽绒被，他都没有拆开来用，爷爷以前总是说，＂我年纪大了，不要拆了，也用不了多久。我用过的东西你们以后会嫌弃的，新的留给你们以后用。＂
　　然而，现实很残酷。
　　爷爷走后，没有一个儿孙要他的东西，哪怕是全新的衣物。
　　大家把爷爷房间的所有物品，都烧掉了。
　　但是，爷爷留下的存款和首饰，儿孙们分得不亦乐乎，津津有味。
　　所以，我那时候就感慨，人不要拥有太多物质的东西，你能带走的东西几乎没有。
　　人到中年，就要开始过至简的生活，学会逐年，甚至逐日清理，省得以后给儿孙添加麻烦。
　　至于如何过至简的生活？
　　1.非必要不购入。
　　家里有的库存先用完，在使用得差不多的时候，再按需购买。
　　我之前爱囤货，双11期间，每天的快递好几十个，纸巾、沐浴露、洗发水，堆得比人还高，搞得整个家拥堵不堪。
　　想想一平方几万块钱的房子，堆积如山这些便宜货，感觉人货共居，实在是太不划算了。
　　现在，我已经不再囤积任何物品，采买那么便利，我们为何要把家当成仓库？
　　2.深度断舍离。
　　我理解的断舍离不是扔扔扔，而是物尽其用。
　　我把家里的衣柜清理了一下，发现自己的牛仔裤居然有30多条，牛仔裙也有10多条，其它大衣外套简直都数不过来。
　　终于明白为啥这么多年存不到钱了，都贡献给服装店老板了。
　　我没有把这些衣物都扔掉，因为大部分都是经典款，我今年就买了几件时尚T恤来搭配这些牛仔裤牛仔裙，居然时髦了一整个夏天。
　　还有，厨房里的小家电也清理出来了，用是不可能再用的，挂到网上，也卖了总共几百块钱，钱不多，和当初买入的价格相比，不足一提，但总算给宝贝们找到了更好的去处。
　　我有一顶阿迪的帽子，买了10年，从来不戴，还偶尔勤洗一下，因为有灰尘，这次也卖了个15块钱。
　　3.开源节流。
　　断舍离后的目标还是为了能拥有更好的生活。
　　经济社会，衣食住行都要钱。上班治愈糖，我也开始做自媒体 ，一方面可以认识很多的朋友，一方面还能提高自己，毕竟你要找素材写文章，这个过程就是在提高自己。
　　并且，做自媒体也是有收入的，一个月一千，一年也有一万二，过年的费用就有了。
　　并且，因为做自媒体要时间，也就没那么多闲功夫去和同事和同学八卦了，无形中生活清减了不少麻烦，何乐而不为呢！
　　所以，过至简生活，百利无一害。
　　第一，少购物，精购物，不是生活必须的东西谨慎入手。
　　第二，经常收拾家里，把两年以上不用的东西进行断舍离。不要舍不得，扔东西真的会上瘾。
　　第三，放平心态，不攀比。其实有很多时候，攀比是消费的源动力，上了一定年纪后会发现，比来比去没什么意思。
　　如何过极简的生活？
　　极简生活是一种生活态度，也是一种生活方式。极简应该是各个方面的，物质极简、信息极简、工作极简等等。我现在还只停留在物质极简上面。
　　知道极简的人都知道，乔布斯算是完美的极简主义者了。乔布斯数十年只有一套经典的装束:黑T加牛仔裤，家里只有一张爱因斯坦的照片、一盏桌灯、一把椅子和一张床。乔布斯一生信仰＂less is more＂，他把极简主义发挥的淋漓尽致。
　　物质极简就要养成定期扔东西的习惯。著名的极简主义者简叔，坚持每天扔一样东西，坚持2年不买衣服。他的所有的衣服加起来只有20件。我们虽然做不到这么极致，但是我们也可以坚持每天一扔。先从家里破旧的，没用的开始。扔的多了，以后买东西自然而然没有那么冲动了。
　　家里的东西少了，花在无用物品上的时间也少了，就可以有更多的时间做更加有益的事情。比如说每天减少了挑衣服的时间。衣柜里只剩下你喜欢的，心动的衣服，随便哪件衣服都可以往身上穿。
　　我们也不能为了极简而极简，也没有必要盲目的去丢掉一些东西。每个人的生活习惯和生活环境不同，生活所需的物品数量没有严格的数字。
　　只要我们通过极简和好好收纳并整理就能够打造一个清爽安逸的家。让我们的家成为家庭中每个成员心灵栖息之地。这样我们的极简就做的很成功了。
　　我是柠檬茶爱生活，爱生活，爱喝柠檬茶。欢迎留言讨论。
　　践行极简已有几年，衣服、鞋子基本很少买，该扔的东西都扔了！确实清爽不少，而且今年也试着把汉兰达改成床车，都是家里的旧物利用，遵循极简信条，自己生活和工作所需也基本一车解决，虽极简并不简陋，还有极美的视觉感受，而且日常起居极其方便，由于大学教育已经网络授课，我准备一边旅游、一边工作、还要不断优化自己的床车环境。现在看看自己床车非常有成就感，在旅行中准备自媒体创业。希望大家关注并一路支持！
　　过年时清理屋子，发现了一些洗得干干净净的瓶瓶罐罐，当时觉得它们可能还有用，其实一直没用，放在那里只是占地方，是时候该把它们清理掉了。
　　还有好多家用小电器，榨汁机啦，酸奶机啦，炖锅啦等等，也放了一大堆，这些常年不用的东西，必须把它们请走。
　　人的心灵也像一间屋子，时常清理，就会时常干净。
　　一路走，一路醒悟，越来越明白，自己的世界，最好是清清静静，不要让更多的人和物参与和打扰。
　　舍不得是一种病，舍不得纷杂的人际交往圈子，舍不得放弃放置很久也不用的东西。
　　因为这些身外之物，常常让自己忙成个一个旋转的陀螺，而我们通常还会错误的认为，我们这是在参与生活，这是在认真的活。
　　打个比方，一个人在世上辛苦跋涉一百年，他身上背负了很多他以为很重要的东西，有有形的，还有无形的，比如名誉、财物、攀比、嫉妒、仇恨、感恩、大度、骄傲、虚心等等。
　　日复一日，年复一年，然后，他越走越累，越走越累，这时候，他就想，是不是放弃一部分东西，可以让自己轻松一点呢？
　　武则天立一个无字碑，功过黑白留给后人评。
　　谁人人前不说人，谁人人后无人说，别人口中的自己，都不是真实的自己，明白这个道理，那就只管走好自己的路，让别人去说吧。
　　世上的钱是赚不完的，古人说，君子爱财，取之有道，不是正路来的财，怎么来还会怎么去，不信，你看那些贪官怎么变成阶下囚，当他们忏悔认错，痛哭流涕，早已悔之晚矣。
　　生活的本真，也就像一块食物，然后，你想让它变得更加好吃，就去追求五花八门的调料，调料越加的多，食物本身的味道就会变淡。
　　这时候，我们仔细想一想，我们的初衷是想吃食物呢，还是想要调料呢，答案只有一个，我们想要的是食物啊，只是不知不觉被各种调料迷了眼，糊了心。
　　人际关系也像大浪淘沙，弱水三千，只取一瓢饮，其实，知己二三足也。
　　做自己的事，关注自己想关注的，学习新的东西，舍弃没用的东西，让生命有新的能源和动力充盈进来，这样，我们才会充满活力，充满希望。
　　感谢邀请！有句话不知你听说了吗？就是＂小时候幸福很简单，长大后简单就是幸福！＂本人感觉这句话很有哲理性，也可以说是题主这问题的延续！
　　小时候的幸福，不说大家也都深有体会！别人一句关心的话语，一个小玩具，一顿好吃的美食。一件新衣服.....都能使我们久久暖在心间，回味无穷！
　　随着我们渐渐地长大，内心虽还有那份童真，但仅仅是把他藏在心里的一个隐蔽的的角落，甚或不再拿出。社会在发展，人心在变化，我们真的必然被外界的物欲横流所冲垮吗？其实也未尽然！这就要求我们寻找自身原始的那份纯真，其实也就是最简单的心灵！
　　衣食住行这和我们息息相关的几件事，土豪有土豪的看法，普通人有普通人的观点。＂人比人，气死人＂这是老古话，也就是现在说的：没有比较就没有伤害！不要去和人家比，真的想比较可以和自己的过去比，这样你会发现，比以前的生活要强的多。不必计较失去了什么？而是要多想自己得到了什么！思想想明白了，不再弯弯绕了，必然放下重担，轻装上路，简单的生活还会远吗？幸福的阳光也会如约而至！
　　其实人需要的东西真的很少很少，但人的欲望却又很大很大，大到无穷尽，因为人对于这个奇特的大千世界充满了绝对的好奇心，好奇心驱使人在不断地探索，便想不断地拥有自己未见识过的东西，包括生活里的方方面面，于是，人们在自己的能力范围之内，无论是经济范围内的物质需求，还是能力所及的非物质需求，都表现出了一种非常大的占有欲。
　　这就好比一个孩子，面对这个他刚刚涉世未深的世界，一切都对他来说是新鲜的，他走在街上看见好奇的玩具，美丽的衣裳，未尝试过的玩法，总是想去不断地体验，这种新鲜感给他带来了无尽的刺激，触发着他的一切感观。
　　可是，当他在拥有之后，或许能够对一件东西保持一天或几天的兴趣，有的或许只能维持一两个小时的兴趣，当这种新鲜感消失，探索过后的平静，会让他觉得一切也＂不过如此＂之后，继而转向对另一些新奇特事物的追求。
　　其实，从这一方面看来，成年人的世界里对物欲的追求跟孩子没多大区别。他们一样的是在追求拥有的快感，并非是他真正对这一东西本身有需求。
　　那么，明白了这一点，就不难去做到极简的生活的标准。当人们在面对某一新鲜事物的时候，都是想将其占为己有，私欲造成的独霸会让人产生非常强烈的快感，我有他没有，更能让人有一种＂唯我独尊＂的高贵感，但是，又因各人能力而异，并非能将喜欢的东西都拥有，所以，人懂得了在能力范围之内控制欲望。
　　究竟要如何做才能做到至简生活，他能给人带来哪些好处呢？
　　1、要想拥有一件从未有过的东西，你要想明白你是否是真正需要它，它对于你生活的帮助有多大，你会持续多长时间去用它，爱它？
　　2、如果拥有了它，对于你的生活是否会造成巨大的影响，若没有它又是否会影响长时间的沮丧心情？
　　3、当你想要下手某一物品时，反复去观看，多看些时日，学会延迟满足，当你经过一段时间的考虑之后发现他依然是你想要的，此时可以下手，因为有的东西会在你看过好多次以后便彻底失去了拥有的欲望。
　　4、虽然我不提倡像＂我的家空无一物＂那样的极端简洁，但也没必要什么都想要，因为人一生里有太多东西是我们不可能去拥有，也无需拥有的，想明白了这一点，也就会对欲望生成豁达心。有些东西的存在，并不是为了让你去拥有他，而是他的存在本身就是一种美好。
　　5、将每一件拥有的物品用到极致，好好珍惜，好好利用，做到物尽其用。因为我们拥有很多东西时，并没有将它最大的价值发挥出来，而是可用可不用，或是想起来便用，还能在生活里找到如它一样的许多替代品，而淡化了一件物品本身的利用价值。学会将一件物品的作品发挥到极致，而不是去拥有同类型的多样产品。
　　当人们明白了以上五点之后，对于生活里面对的杂乱无章，你就会更加懂得取舍与选择。当你遵从了一段时间的至简生活，你便会陷入它给予你生活的便利与有序之中。你不会再有选择困难症，也不会对物品产生三方钟热度的厌烦感，而是对生命里的一切都会用这样的心态去看待世事，充满怜惜的心与将任何东西都发挥它最大的效能。
　　当我们的生活变得简单又温暖时，你才会有更多的感悟去发现生活里的美好，去深深地体验生命里每一件事物的最大用处，从而形成了一种＂至简风＂，崇尚生命里简单的美好，而非多而杂的拥挤。
　　简单、平实、淡然，才是生活的主调，当你从生命里去除了过多的欲望时，你才会发现，生活的充实与幸福。
　　捋起袖子加油干，咱们的努力取得了成绩。日子过的松泛了，钱包里有几个钱了，就会禁不住的买这买那，但买的东西多了，慢慢的是不是发现家里存了太多没用的东西呢？有些物品给我们带来了生活上的便利和幸福感，但是有的物品是我们一冲动就买了，但是后来发现这些物品并没有多大的用途，而这些物品的堆积，让我们的家少了大量的空间，一个窗明几净的家和一个仓库一般的家你会喜欢哪一个呢？肯定是前者，如何有一个舒适温馨的家呢？你不防来试试极简吧。
　　要扔掉那些用不到的和让你不舒服的东西，一定要戒掉冲动购物的习惯，买就买真正需要的东西，不要因为廉价或促销而购买没用的东西。对各种搞活动发的赠送品、试用品、纪念品，如果不需要就不要拿进家里。
　　但是极简东西呢，你要明白，留下的是你必须用到的东西，扔掉的是你所不需要的，极简物品是有一个过程的，经过这个，慢慢的你就知道了什么才是你最需要的东西。入手极简开始时，不知道从哪里下手，不知道要极简什么，你可以从先扔垃圾级别的物品开始，比如说这两三年都没有穿过的衣服，过期的食品，坏了的家具和家电，这些可以极简掉，这些物品极简到哪里去呢？贵重的可以转卖的，可以放在网上卖掉，比如转转，闲鱼等这些网站都可以卖二手物品，衣服和床上用品这一类的可以送给别人和捐献给需要的人，闲鱼上的飞蚂蚁就可以上门免费取走，让这些物品在需要的人手里发挥它的作用。慢慢的，一步一步的走过来，你会发现你的家不是一个仓库了。现在的超市和购物商场到处都是，里面什么东西都有，并且经常的搞活动，做特价，你在需要的时候随时去买就行了，没必要把这些东西都放在你的家里面，现在房价那么贵，这些没用的物品占一个平方的地儿，都是好多的钱啊！家里边的东西少了，你找东西啊，搞卫生啊，整理房间会省掉很长的时间，而这些时间你可以做你喜欢的事，适度的极简生活，会让你简单一点，清爽一点，享受自由、舒适的人生。
　　在《极简主义》一书的封底有这样一段话：沟通极简－－与人交流，要直接了当，清楚明白。
　　信息极简－－精简信息源，只浏览与已有关的信息。
　　物质极简－－弄明白自己想要什么，只买真正需要的东西。
　　精神极简－－一生只追求一种精神活动，然后把其做到极致。
　　感情极简－－不滥情、不矫情、不藕断丝连，一生只爱一个人。
　　工作极简－－分清轻重缓急，不拖延、不堆积，专注做好最重要的事情。
　　生活极简－－绿色、健康、慢生活，给自己一点空间，对无聊的应酬说＂不＂。
　　我觉得这就是对极简生活最好的诠释。
　　less is more。我们一直因为追求的太多而忘记了自己真正想的要东西。也一直经常说小时候那种简单的快乐再也难寻。究其原因，这大概就是我们想要的太多。
　　沟通极简－－与人交流，要直接了当，清楚明白。
　　我们一天和很多人交流，有哪些是自己真正需要的。生活中一定有人会与一些不相关的人讲很多东西。比如，有人会为了一些不重要的事情而花费大量的时间，最后发现这真的不重要。大家一般说东北的笑话：你瞅啥？瞅你怎的？再瞅我揍你。我觉得这就是一种无事找事，没有做沟通极简，为不相关的人付出自己的时间，话语，还有精力。如果是我，当然是走开就行。我还有我自己的事情要做。
　　工作极简－－分清轻重缓急，不拖延、不堆积，专注做好最重要的事情。
　　在工作中，事情其实没有那么复杂，解决问题的方法往往也很简单。
　　记得听过一个故事，说是在一个包装工厂里，要求工人把产品装在包装盒里并封口，但是在实际生活中，总是出现空盒子的问题。于是工厂就找来各种专家，然后计算怎么样来避免这个问题，最后设计出了一套方案但是极其贵。可是问题还是要解决，最后厂长直接告诉产线主管，不要再发空盒子的事件了。主管又下达命令给生产工人。你知道最后怎么解决这个问题？其实很简单，就是用在流水线两边放个两台风扇，有空盒子的时候，风扇就会把它吹走。就这样，问题被解决了。
　　比如如何管理一个企业。很多书会告诉我们很多的道理，但是你能在5份钟之内说明这个问题吗？作者在书举了一个例子。一位教授在商业学校的课堂中对投资者和各位总裁说了一句：＂永远不要断了资金链。＂这是不是很充分地回答那个复杂的问题呢。
　　在解决问题时寻找最简单的解决方式。遇到事情只问简单的问题，即6W1H。
　　1. Who—是谁？
　　2. What—内容是什么？
　　3. Why—什么原因？
　　4. Where—哪里？
　　5. When—什么时候？
　　6. Which—什么结果？
　　7. How—怎么发生的？
　　然后学会使用水平思维模式来解决问题。这更有利于跳出常规思维发现新的思路。有一个脑筋急转弯，说是一个瓶子里装满了水，怎样用最快的方式把它倒出来？有人会说拿起来倒，有人会说斜着倒，但是正确的答案是什么：打破它。这就是水平思维解决模式，跳出常规发现不同的思路。
　　最简单的就是KISS－keep it simple, stupid.
　　生活极简－－绿色、健康、慢生活，给自己一点空间，对无聊的应酬说＂不＂。
　　每天跑步
　　读一本书
　　呼吸新鲜空气
　　推掉应酬，陪伴家人
　　吃绿色食物，做开心人
　　人呐，原来有这么多不需要的东西。
　　极简主义生活方式的目的是极简生活，而不是极简物质。
　　很多人误解为极简生活方式，就是要追求最少的物质追求和最空旷的房间。一双鞋、一套衣服、极少的电器。在我看来，这样＂苦行僧＂式的极简只会把现在的生活搞的更糟糕。
　　极简主义生活方式，是面对自己的真实需求、思考清楚物品与你之间的关系。
　　比如，电脑于我而言，既是接受信息的工具，同时又是记录信息的载体，这往往需要同步进行，那双屏显示对我而言就非常实用；篮球服一般都有3-5套，可以及时换洗、可以当睡衣。
　　极简主义生活方式，不仅仅包括数量上的减少，更应该包括流程上的简化。
　　一个上班族的小技巧。每天早上到办公室后的第一件事，开机，期间在用A4纸对折的小条上整理记录今天需要完成的工作。小条只需横竖对折就好，不用裁剪，可以用上好几天。这样，可以时刻了解到自己的工作状态。
　　因此，如果能在日常生活中建立一些自己的流程，会极大的简化生活，用Siri来做备忘定闹钟、管理各种账号密码，好友文档做好分类标签等等都有一套流程形成习惯，最大化的降低了日常琐事对生活的干扰。
　　极简主义生活方式需要提前花时间做好设计、善用收纳。
　　譬如脏衣服统一放在洗漱间的收衣篮中，冰箱上贴上购物标签，卫生纸、剃须刀放在趁手位置。车上办公室放置手机无线充电设备等。
　　极简主义生活方式应该注重对选择的简化。
　　可买可不买的东西，就不要买，买之前想想自己有哪些东西可以替代。选择的时候记得静默一分钟，看清楚自己的真实欲望。
　　极简主义的目标，应该是通过简化生活节省精力，贯注到值得专注的地方。
　　值得专注的东西有很多，或是事业，或是陪伴爱人与孩子，或是旅游，或是美食，极简主义的生活方式帮助我们脱离生活的 雾碍与搅扰，选择真实有趣的生活。
　　比起物质上的极简，思想上的极简才是核心。
　　认清自己的欲望与贪婪，找到生活的主线，愿意拿掉越来越多的东西，专注在自己真正在乎的事物上。