小宝贝开始加辅食，是怎样的一个排序比较合理？

　　一般建议宝宝从六月龄开始添加辅食，最早4月龄开始添加。一岁内还是要以奶为主，辅食为辅。简言之就是奶是宝宝的主要营养来源，辅食不能影响了宝宝的奶量。
　　1、6个月大的宝宝第一口辅食应该是米粉，建议选择强化铁的米粉，不建议选择里面含糖分的。米粉对于刚添加辅食的宝宝来说，易消化吸收，并且还有预防食物过敏的。
　　2、可能家长在喂宝宝米粉时，最好在白天喝奶前喂。因为刚开始吃辅食，宝宝不会吃太多，建议先添加两次，吃过辅食后，再继续喂奶，让宝宝一次性吃饱。
　　3、待米粉适应3天左右，宝宝无其他不良症状后，就可以添加其他辅食了，如菜泥、果泥等。
　　辅食添加过程
　　78个月
　　建议宝宝每天喝奶800毫升，在奶量不减少的情况下添加12餐碎状食物。新食物引进建议安排在午饭之前。刚刚开始加辅食，一天吃几顿辅食，什么时候喂不要太教条，但有一个原则就是，要既不影响喝奶，也不耽误练习吃辅食。这个阶段辅食吃多少不是关键，关键是培养孩子好的吃饭习惯，用正确的方式喂让宝宝开始锻炼自己的咀嚼和吞咽能力。强化铁米粉、粥、烂面条、碎菜、肉泥、肝泥、水果等都可以。
　　910个月
　　这个阶段宝宝已经有一定的咀嚼能力，要吃粗糙一点的食物，如肉末、稠粥、菜末、馒头、小肉粒等。喂奶的次数可以减少12次，最好保证每天700毫升800毫升的奶量。奶是很好的蛋白质和钙的食物来源。具体的辅食添加量，每个宝宝情况不一样，没有硬性规定。
　　1112个月
　　本月龄的宝宝每天喝奶量600毫升800毫升。软饭、面条、蔬菜、水果、动物血、红肉、动物肝脏、鸡蛋等都可以吃一些。
　　1324月
　　本月龄幼儿的奶量应维持约500mL，每天1个鸡蛋加5075g肉禽鱼，每天50100g的谷物类，蔬菜、水果的量仍然以幼儿需要而定。不能母乳喂养或母乳不足时，仍然建议以合适的幼儿配方奶作为补充，可引入少量鲜牛奶、酸奶、奶酪等，作为幼儿辅食的一部分。
　　注：一岁以内的孩子辅食内尽量不要放盐；也不建议给宝宝喝果汁，小宝宝消化系统还没完全成熟，避免加重宝宝胃肠负担。
　　612个月宝宝辅食添加顺序，全面了解辅食添加！6月龄辅食注意事项
　　食物性状：泥状食物
　　餐次：56次奶天，慢慢尝试米粉，从1勺开始逐渐增加至1餐
　　乳类：纯母乳、配方奶
　　奶量：34小时喂养次，8001000毫升天，逐渐减少夜奶的次数
　　谷类：选择强化铁的米粉，用水或奶调配
　　蔬菜水果：尝试蔬菜泥1勺、水果泥1勺，每日不超过2次
　　肉类：尝试添加
　　蛋类：暂不添加
　　喂养方式：用勺子喂
　　79月龄辅食注意事项
　　食物性状：泥状、末状食物
　　餐次：45次奶天，12餐其它食物
　　乳类：纯母乳、配方奶
　　奶量：800毫升天，基本不需要夜奶
　　谷类：选择强化铁的米粉（用水或奶调配）、粥、面条，每日3050克
　　蔬菜水果：碎菜2550克天，水果2030克天
　　肉类：可添加肉泥、肝泥等动物性状食物
　　蛋类：逐渐添加蛋黄，从14个到1个
　　喂养方式：坐高椅子上与成人共进餐，开始学会用手自我喂食。手拿条状，学习咀嚼
　　1012月龄辅食注意事项
　　食物性状：碎状、丁块状、指状
　　餐次：23次奶天，23餐其它食物
　　乳类：纯母乳、配方奶
　　奶量：600800毫升天，断夜奶
　　谷类：软饭或面食，5075克天
　　蔬菜水果：碎菜50100克天，水果50克天
　　肉类：添加动物肝脏、动物血、鱼虾、鸡鸭肉、牛肉等，2550克天
　　蛋类：1个完整鸡蛋
　　喂养方式：学习自己用勺子进食、用杯子喝牛奶，和成人同桌进餐12次
　　END
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　　小宝贝开始加辅食，是怎样的一个排序比较合理？
　　满6个月的小宝宝就要开始吃辅食了，那么多好吃的，宝宝从哪一样开始呢？给宝宝添加辅食，记住三先三后，妈妈们就不会挑花眼了。
　　先米粉后泥糊
　　先从单一种类的铁强化婴儿营养米粉开始，然后依次逐渐添加菜泥、果泥、蛋黄、肉泥、蛋羹、鱼泥等泥糊状辅食。记得宝宝试吃第一种米粉后，隔35天再添加另一种口味的米粉，以后每次添加新口味都应与上次相隔23天。
　　先菜泥后果泥
　　宝宝在添加米粉一周后，就可以试吃疏菜泥和水果泥了。这两者含有丰富维生素A、维生素C、膳食纤维和其他重要营养素。添加疏菜泥或水果泥的顺序并不重要，但由于水果较甜，小宝宝会比较，一旦养成偏甜的口味，就很难再对蔬菜感兴趣了。所以，最好先添加蔬菜泥，再添加水果泥。
　　先根茎再叶类
　　说到添加蔬菜泥，最好先选根茎类或瓜豆类的食物做成泥（如红萝卜泥，南瓜泥，土豆泥），一方面这些食物煮熟后易制成糊状，口味上也较易接受。每次只添加一种，然后再过渡到各种叶类或其他蔬菜，同时要注意宝宝是否对食物过敏，大便是否正常。
　　最后，在加辅食时，妈妈们要记得，要用勺子给宝宝喂食，让他学习用嘴从勺中取食，一开始每天就吃一两次，每次一两勺。别心急，让宝宝有一个熟悉练习过程。
　　另外，对宝宝来说，每次尝试新食物，都是一种全新的体验，他的反应没准是扮个小鬼脸，也可能毫不留情地给你吐出来，妈妈们可别气馁，别生气啊。因为小小的他哪怕只是吃糊糊，也是需要一定的时间学习的。
　　除了以上这几个原则外，还有什么需要注意的呢？添加辅食时，还有4个关键词请妈妈们记住：
　　及时：频繁纯母乳喂养不能满足婴儿需要时，应及时添加辅食；
　　足够：辅食应提供足够的能量、蛋白质和微量营养素；
　　安全：用清洁的双手和餐具，而不是用奶瓶和奶嘴喂养
　　适当：根据孩子食欲和饥饿信号提供食物，并且进餐次数和喂养方法要符合孩子年龄特征。
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　　总结出来顺序是：高铁米粉、菜泥、绿叶蔬菜、果泥。具体添加步骤及方法如下：
　　宝宝第一口辅食，一定要是高铁米粉
　　米粉的核心作用就是补铁，而母乳里的铁元是远远不够宝宝成长所需的，要靠辅食米粉来补充，以防出现缺铁性贫血症状。家里老人会觉得买的没有自己磨的好，其实市售的米粉强化了钙、铁、锌等多种营养元素，比自制米粉营养更棒。给宝宝添加以后，没有出现缺铁性贫血情况。
　　成功吃一周米粉，考虑加入根茎类菜泥。
　　最早可以先从根茎类蔬菜开始尝试，比如土豆、芋头、紫薯、山药、胡萝卜、南瓜、藕等。份量大致就是米粉和菜泥2比1，做法一般就是去皮蒸熟打泥，胡萝卜需要过油。一种食物添加两三天如果没有呕吐、湿疹、腹泻等不良反应就可以添加新的食物，如果有，就停三到七天再添加，如果还有不良反应，就至少要停三个月。
　　根茎类菜泥吸收后，可以开始添加绿叶蔬菜。
　　比如白菜、菠菜、花菜、毛豆、西红柿、西葫芦等。一般绿叶类只要叶的部分，清水泡二十分钟开水焯熟打泥，毛豆煮熟需去皮，西红柿需去皮去籽过油蒸熟。不过现在其实不强调先根茎后绿叶了，宝宝吃了没有不良反应就行。
　　绿叶菜泥适应后，就可以加一些果泥。
　　绿叶蔬菜吃过后就可以添加果泥了。一般放在两顿奶之间作为加餐食用。可以直接给宝宝吃，如果宝宝对某种水果有不适反应，换品种就好了。如果宝宝喜欢果泥，不喜欢米粉，可以将果泥与米粉混合给宝宝尝试。
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　　辅食对于小婴儿来说特别重要，如果父母添加辅食不当，可能会造成孩子过敏。我女儿的第一口辅食就是因为我的粗心大意，导致过敏反应，一直推迟到了7月份才开始添加。
　　所以作为父母一定要明白辅食添加的原则和方法。第一阶段，第一口辅食一定要添加对。
　　我女儿半岁开始添加第一口辅食。当时只记得大米米粉，一段。买回去之后孩子吃一次，就拉肚子，隔了2个礼拜吃一次还是拉肚子，再次隔了2个礼拜，还是拉肚子。去看儿保，医生询问情况后说：孩子只能吃纯大米米粉，不能添加任何事物，回家看后才发现，原来米粉买错了，是大米山药米粉。
　　后来医生建议可以给孩子先喝两天小米油油，看看孩子反应，如果一切正常再开始添加纯大米米粉。
　　辅食添加类型：高铁大米米粉或者小米油油；
　　辅食添加的量：第一天一勺冲好的米粉，第二天2勺充好的米粉，米粉的量每天逐渐增加。
　　辅食添加的时间：第一个阶段，米粉需要连续添加23周，如果孩子消化吸收很好，可以进入辅食添加的第二和阶段。第二个阶段，添加蔬菜
　　孩子吃米粉吃的很好，这个时候可以尝试开始添加蔬菜。添加蔬菜从根茎类蔬菜开始添加。
　　根茎类蔬菜指的是土豆，南瓜，胡萝卜这类蔬菜。
　　添加应该遵循的原则是每次只添加一种蔬菜，吃上三天没有过敏反应，开始添加新的蔬菜。
　　根茎类蔬菜吃上12周，可以尝试添加绿叶类蔬菜。同样每样菜吃上3天，观察是否有过敏。
　　添加类型：蔬菜泥，根茎类逐渐过度到绿叶蔬菜。
　　添加的量：每次只吃一勺，无过敏反应后开始逐渐增加量。
　　每次添加的种类：已经吃过不过敏的蔬菜，可以多样一起添加。全新的没有吃过的，每次只能添加一种。
　　添加的时间：蔬菜泥可以吃上12个月。第三阶段，肉类和蛋类的添加
　　宝宝进入8个月后，或者已经尝试过菜泥可以开始添加鸡蛋和肉泥。
　　鸡蛋从四分之一个蛋黄开始添加，肉类从红肉肉泥开始添加。
　　鸡蛋的添加在蔬菜添加之后，刚开始每次吃四分之一的蛋黄吃上3天没有过敏反应，可以逐渐增加蛋黄的量，逐渐过渡到一个蛋黄。
　　蛋白需要等到1周岁之后再开始添加。
　　肉泥同样刚开始只吃一勺，量逐渐增加，每天的量2530克。
　　第四阶段，食物性状的变化
　　宝宝进入9个月后，为了满足孩子的发育，让孩子的口腔肌肉和肠胃消化能力得到更好的发育，食物性状需要从泥状过渡到颗粒状。
　　这个时候可以喝烂粥，吃颗粒面。孩子的主食不仅仅局限在米粉上。
　　除此以外，为了锻炼孩子手指的精细能力，可以给孩子准备手指食物，比如南瓜条，蒸熟的小朵西蓝花。辅食添加的原则一次只能尝试一种全新的食物；
　　每种食物需要3天时间观察是否过敏；
　　刚开始添加辅食尽量上午添加，方便观察是否过敏；
　　食物性状要随着月龄及时的调整变化，泥状颗粒状1厘米左右；
　　辅食添加从1顿（68月龄）过渡到2顿（811月龄），逐渐向正餐过渡（1周岁左右）。
　　辅食过敏会有哪些症状？
　　症状一，拉肚子。只要一吃辅食孩子就开始拉肚子，证明辅食过敏。
　　症状二，身上出疹子，添加辅食后出疹子，停止辅食后疹子消退，证明过敏。
　　症状三，呕吐，辅食吃下不久就开始呕吐，同样代表孩子过敏。
　　一旦发现孩子过敏，就要停止过敏的食物，证明孩子的身体还没有做好准备。过上2周之后再重新开始添加，尝试！辅食添加的禁忌
　　不要喝果汁；
　　不要添加任何调料品；
　　宝宝六个月以后可以开始添加辅食，
　　宝宝辅食添加顺序要根据宝宝的发育状况，渐进式进行，遵循流质、半流质、半固体、固体的顺序，让宝宝逐渐适应食物的形态。
　　辅食添加原则
　　宝宝满四个月后可以逐渐开始添加辅食，但由于宝宝消化系统发育的特点，辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则。
　　1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。
　　2、一次只喂食一种新的食物，而且从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到浓。
　　3、每一餐先从新食物吃起，不想吃了才加入已经吃过的食物，大约57天添加一种新食物。
　　4、六个月时添加米粉或者米汤，七八个月左右添加五谷根茎类，并开始尝试各种叶菜类和水果泥，八个月以后可以开始添加肉类。
　　宝宝辅食添加的顺序
　　1。从种类讲：
　　应按淀粉（谷物）蔬菜水果动物的顺序来添加。
　　首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素（如婴儿含铁营养素米粉），其次添加蔬菜汁泥，然后就是水果汁泥，最后开始添加动物性的食物（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等）。
　　建议动物性的食物添加顺序为：蛋羹泥、鱼泥（剔净骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末，注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素，同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。
　　2。从数量讲：
　　应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，或者说在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后逐渐增加。从质地讲：按如下顺序添加先液体（如米糊、菜水、果汁等），再泥糊（如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等），再固体（如软饭、烂面条、小馒头片等）。
　　3。从时间讲：
　　建议从4月龄开始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等）。
　　从6月龄开始添加半固体的食物（如果泥、蛋黄泥、鱼泥等）。
　　79月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物（面粥、碎菜粥等）。
　　112月龄时，大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。
　　希望我认真的每字每句和用心回答会对您有帮助。
　　我是J妈，硕士，翻译教育行业十多年的经验，现专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。关注我的朋友，会在五月免费得到我录制的美国家庭万用亲子英文视频课程，同时组建学习打卡团，让我们共同前行。
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　　您好，我是文海捞梦话育儿，很高兴为您解答问题！
　　宝宝在6个月内，最理想的喂养方式是全母乳喂养。宝宝满6个月了，就开始添加辅食了。
　　宝宝第一口辅食一般是婴儿高铁营养米粉，刚开始的时候每天喂2次，每次23勺就可以了。其余时间还是要保持母乳喂养。
　　等宝宝适应一种辅食后，再添加另一种辅食。最主要是让宝宝慢慢适应，等宝宝完全适应米粉后，可以试着给宝宝吃些稀粥、烂面条、苹果泥、蔬菜泥和少量蛋黄等。
　　等宝宝长到79个月的时候，各种粥类食物就成了宝宝辅食首选。比如胡萝卜肉泥粥、鸡肝粥、虾泥煮面条、鱼泥豆腐等等，都很适合这个年龄阶段的宝宝吃。
　　宝宝长到1012个月，这期间随着宝宝肠胃逐步发育，就可以帮宝宝做虾仁面条、馄饨、小饺子、炖排骨汤给宝宝吃了，蔬菜水果是、软一点的米饭等都可以给宝宝吃。
　　总之，对宝宝辅食的添加应从单一、量少再逐渐增加辅食的种类和宝宝吃辅食的量。开始给宝宝添加营养米粉要冲泡得稀一些，宝宝才容易消化吸收。宝宝吃辅食，能吃多少就喂多少，千万不要强喂，否则容易让宝宝形成厌食症。最后祝您家宝宝健康快乐成长！
　　您好，我是高级育婴师、教育指导师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。所谓宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外食用的一些辅助食品，我们将他们简称宝宝辅食。
　　为了宝宝在成长中能够营养均衡的发展，所以在宝宝添加辅食的摄入对成长中的孩子是很重要的。
　　特别是在婴幼儿阶段的营养给予。良好的辅食添加是奠定宝宝一生健康的根基。
　　一些专家建议，在宝宝出生的四个月之后，就可以为宝宝添加辅食了。但是由于宝宝还小，身体的各项生理机能尚在发育中。因此各位宝爸宝妈切不可着急，对待宝宝辅食添加的问题还应该遵循循序渐进的过程。
　　宝爸宝妈们在对于宝宝辅食的添加还应该遵循以下几个原则
　　制作辅食的材料选择由单纯到复杂
　　通常情况下，宝宝对于一种辅食的适应期为57天一种辅食应经过57天的适应期。所以宝爸宝妈在给宝宝添加辅食时，应慢慢来切不可着急一味地不科学添加。最开始可以只添加一种食物，待宝宝适应后再添加其他食物一起给宝宝混合食用。
　　质地由稀到稠
　　在宝宝辅食添加的过程中应经历三个阶段：从流质半流质固体。通常家长在最开始添加辅食都会首选米粉。因为对于米粉过敏的宝宝比较少。
　　家长在给宝宝添加米粉时，可以帮宝宝调的稀一点，这样利于宝宝的吞咽。慢慢的等宝宝适应后，可以将米粉慢慢的调制的稠一些。
　　量由少到多
　　在喂宝宝辅食时，应让宝宝在生理和心理上都有一个逐渐适应的过程。
　　在辅食的选择上：可以现将新鲜的水果或者蔬菜榨成汁或者捣碎弄成泥状，方便宝宝的吞咽和食用。
　　在辅食的摄入量上：可以由少逐渐增多。切不可着急
　　不能强迫进食
　　当宝宝对辅食有排斥情况不愿意吃时，宝爸宝妈们切忌不可强迫宝宝进食。可以在宝宝口渴的时候，给宝宝尝试新的辅食饮料，在宝宝饥饿的时候给宝宝尝试新的辅食食品。让宝宝被动的试着尝试。
　　保持辅食的新鲜
　　对于宝宝辅食的制作应选择新鲜健康的食材，不能用大人吃剩的，也不可将宝宝为吃完的再次让宝宝食用。同时，对于宝宝的辅食还应该独立制作、及时制作，以便保持辅食的新鲜度。
　　小宝贝的辅食添加顺序
　　欢迎关注糖果妈妈，我是一名高级育婴师，一个四岁宝宝的妈妈，希望我的回答能帮到你，跟我做学习型妈妈，让养育生活更轻松。
　　世界卫生组织建议，大多数宝宝六个月以前不需要添加辅食，而六个月之后，几乎所有的宝宝都需要添加辅食。
　　因为随着宝宝慢慢长大，消化系统逐渐完善，需要的营养可以从食物中摄取，这个月龄的宝宝对食物产生了浓厚的兴趣，看到家长吃东西眼睛会随着食物移动，而且可以独立坐一会。这些信号的出现，给宝宝添加辅食势在必行。
　　给宝宝添加辅食要遵守由少至多，由稀至稠，由单一到混合，添加一种新食物，观察3天，再换另外一种食物，循序渐进的添加。
　　现结合自家宝宝辅食添加情况，按照月龄总结如下：
　　6个月
　　宝宝的第一口辅食应该是高铁米粉。将米粉兑成稀糊状给宝宝喂食，具体以宝宝的胃口调整，但是依然要遵守由少至多的原则，即使宝宝很喜欢吃，第一次添加也不可过量。若是宝宝有抵抗情绪，不愿意吃，也不要勉强。
　　单一的米粉添加没有出现过敏等情形，就可以在米粉中添加根茎类食物如：土豆、胡萝卜、红薯等，接下来再单一的添加水果、蔬菜等，再逐渐的将多种食材进行混合添加。
　　添加辅食之后，要观察宝宝的大便。记得第一次给小海豚吃青菜之后，拉出来的是绿色的，我吓坏，以后孩子吃坏肚子，事后证明，孩子就是直肠子，是正常现象。
　　添加辅食之后，奶量要维持在每天800毫升以上。
　　刚添加辅食，小海豚是一天三顿奶，一顿辅食。
　　79个月
　　随着宝宝月龄增大，辅食种类越来越多，肉、猪肝可以给宝宝添加了。
　　这个月龄的根茎类和蔬菜可以直接跺成碎末给宝宝喂食，肉类的最好还是用辅食机打成泥放在米粉中吃。
　　9月龄可以添加蛋黄，从14到1个慢慢添加。
　　家长可以将胡萝卜、土豆、黄瓜等蒸成条状，让宝宝拿着吃，锻炼宝宝的咀嚼能力。
　　奶量维持在800ml左右，辅食可以由一顿增加到两顿。
　　依然要观察宝宝的大便，若是比较干，要及时给宝宝补充水分。
　　1012个月
　　宝宝在这个月龄已经具备一定的咀嚼能力，牛肉、鱼虾、动物肝脏等都可以跺碎了喂食。
　　这时候粥、面条、软饭都可以给宝宝喂食。
　　水果可以切成小块状给宝宝吃，也可以切成条让宝宝自己拿着吃。
　　奶量维持在600800ml，辅食可以由两顿增加到三顿。
　　周岁之后
　　宝宝从婴儿过渡到幼儿，这个时候奶可以食量减少，宝宝的辅食量慢慢增多，在制作方面也要稍作改变，可以给宝宝添加少量食盐，芝麻油。
　　周岁之后宝宝吃饭规律可以和家长保持一致，一天三顿饭，奶在两顿饭之间添加。家中饮食清淡的话，家长吃的菜也可以酌情给宝宝吃。
　　周岁之后的宝宝可以吃蛋黄和蛋白了，所以蒸蛋、炒蛋宝宝都可以尝试了。
　　奶量要维持在500左右。
　　周岁之内的宝宝，还是要以奶为主，辅食为辅，随着宝宝逐渐长大，奶量逐渐减少，周岁之后，辅食量要增多。
　　特别提醒：纯牛奶、蜂蜜、果汁及盐不能给1岁以内的宝宝吃。
　　辅食添加原则遵循由单一到多样，由稀到稠。
　　宝宝的第一口辅食最好是米糊，不建议自己熬制，应该买市面上含铁的那种，用水冲泡，不要用奶。
　　刚开始喂养米糊，可以先喂一勺或是两勺，观察宝宝大便情况，若宝宝没有过敏反应，且大便正常，而且孩子也不抗拒，就可以逐渐增加到一餐，选择在中午12点左右。
　　往后可以慢慢加餐。
　　通常情况下，一种辅食有一个星期的适应期，一个星期后，可以添加另外一种。
　　米糊之后，可以给孩子加蔬菜泥和果泥，建议蔬菜泥优先，水果以苹果和香蕉为主，酸甜味重的水果后加。
　　再之后，可以慢慢多样化，比如往米糊里加胡萝卜，加蔬菜等等。
　　等七八个月后，可以用辅食机给孩子加红肉。