糖尿病不能吃甜的，而大部分水果都是甜的，所以糖尿病人不能吃水果！
　　这貌似很有逻辑，很有因果关系，其实不对！
　　糖尿病人可以吃水果！
　　高血压人咱们就不说了，说了无数次了，高血压保持低盐为原则就行，没有绝对不能吃的食物，高血压鼓励多吃水果，利于血压控制。
　　糖尿病人虽然可以吃水果，但必须明确3点：
　　第一、吃水果的时间：
　　糖尿病的朋友吃水果，一定放在两餐之间的时间，而不能与餐同服，这样更安全，对血糖影响不大。如果与餐同服，会明显升高血糖。
　　第二、血糖生成指数GI
　　GI是指进食某种食物后，血糖升高的速度，高GI的食物，进入胃肠后消化快、吸收率高，葡萄糖释放快，葡萄糖进入血液后峰值高， 也就是血糖升的高；低GI食物，在胃肠中停留时间长，吸收率低，葡萄糖释放缓慢，葡萄糖进入血液后的峰值低、下降速度也慢， 简单说就是血糖比较低。我糖尿病人尽可能选择FI低的食物，日常生活中GI比较低的食物主要集中在杂粮、蔬菜。
　　（GI ＞ 70：高GI 食物；     55 ＜ GI ＜ 70：中GI 食物；    GI ＜ 55：低GI 食物）
　　也就是糖尿病人尽量选择低GI的水果！
　　第三、血糖负荷GL
　　血糖负荷＜10，就是低血糖负荷食物；血糖负荷在11-19的时候，为中等血糖负荷食物；血糖负荷＞20时，即为高血糖负荷食物。比如说西瓜，属于GI（72%）食物，但属于GL（4.32）食物。所以吃100克西瓜不会升血糖，但吃了500克的西瓜就会有影响了。
　　也就是及时低GI的水果也不能多吃，即使高GI的水果也能吃，但更要严格限制量。
　　所以糖尿病人选择食物，一方面要选择对血糖影响小的，一方面要控制量。
　　糖尿病的人，尽量不要吃甜品，但水果除外。同时还需要注意：简单加工，口味清淡点， 放慢吃饭的速度 讲究吃饭的顺序：先喝清汤，再吃蔬菜，主食、荤食慢慢吃 ，监测好血糖血压更安全！
　　要选择低糖型水果――柠檬，橙子

49年，假女人王琼在重庆自首，多年后得知他的经历也是假的前言建国初期，重庆一带在剿灭当地的土匪特务之后，举办了一场反特展览，这其中多为在重庆抓获国民党特务，人数众多。不过在这群特务之间，有这样一个特别的存在，他就是男扮女的王琼。王琼看起历史上的今天万里长城万里空，百世英雄百世梦历史上的10月25日都发生了什么？1860年清政府与法国签订了中法北京条约1923年国民党召开改组预备会议1938年武汉会战结束抗战进入战略相持阶段1利用光合作用储能的泡沫塑料当我们想喝热咖啡或冷啤酒时，常利用聚苯乙烯泡沫塑料容器保存。因为它们的隔热性能非常好。现在科学家们发现，这种泡沫塑料的单分子有一种令人惊奇的特殊性能，它有可能像植物利用光合作用一样一场不让打！辽篮旧将被王晗弃用，或告别山东男篮，投奔郭士强山东男篮休赛期的阵容补强工作力度很大，后防线引进了张辉和杨林祎，锋线也有可兰白克这样的王牌球员加入，外援则是在吉伦沃特的基础上增添了保罗和罗切斯特，但从前五轮的表现来看，山东男篮的新鲁大战将成就阿的江，王晗要栽了，山东还接不住层出不穷的大招头条创作挑战赛新鲁大战将成就阿的江，至于王晗？他们还不是新对手！新鲁大战将成就阿的江，因为浙新大战的失利他就被彻底地打疼了，就算他们的实力还与浙江队存在着不小的差距，但对于阿的江来人到晚年，躺在病床上才明白，晚年最靠得住的不是老伴，不是儿女问题怎么才能每天都收到这种文章呢？答案只需要点击右上角关注即可。人往往倾向于认同自己打心眼里愿意相信的，即使有可能是错的，也会信以为真，就这样唯有撞了南墙才会回头，更有甚者会执迷不听说尖肚子生儿子圆肚子生女儿，可信吗？民间传闻尖肚子生儿子，圆肚子生女儿，这是真的吗？其实这种说法不靠谱，准妈妈肚子的形状和胎宝宝的性别没有关系。孕肚比较圆还是比较尖，和以下这些因素有关1。胎宝宝的朝向如果胎宝宝的脸对我把儿子养废了，比起老公的溺爱，我的无知和固执才是毒药我39岁，儿子14岁。外人看来，我儿子已经被我们养废了，而我因此还抑郁了好几年。当了一年隐身人妈妈后，我决定重新学做妈妈。看了很多案例和书籍，才知道青春期孩子妈妈三大忌讳我都犯了。生活感悟也读儿子高校毕业，我和老公的灾难来了午休的时候，打开手机阅读了一篇文章儿子高校毕业，我和老公的灾难来了。作者刘小念一个普通工薪阶层家庭的幼教，一位倾尽全力将儿子攻至高校毕业的母亲，却换回的是儿子的躺平。截取原文章如下绿军2连胜！双子星合砍57分太强热火三巨头形同虚设塔图姆和布朗的手感依然火热，两人合力砍下57分帮助凯尔特人战胜热火。北京时间2022年10月22日，波士顿凯尔特人111104战胜迈阿密热火。塔图姆得到29分5篮板4助攻，布朗得到曼联主帅滕哈格C罗提前离场前，确实曾拒绝替补上场（观察者网讯）据国外知名体育媒体ESPN21日报道，曼联主帅滕哈格当天在新闻发布会上表示，本周中与热刺一役，葡萄牙球星C罗确实是在提前离场前拒绝替补上场。荷兰铁帅还说，赛季前的热身