为什么人们总是以微笑来掩饰悲伤？

　　美文：为什么人们总是以微笑掩饰悲伤？
　　微笑是世界上最美好的语言！
　　微笑不仅是代表一个人内心世界的情感；
　　微笑也是宽容、仁爱、友好、亲近别人的桥梁；
　　微笑是熨平心灵的褶皱，也是掩饰和慰藉心灵的创伤；
　　微笑更是体现一个人的宽宏大量。
　　要问人们为什么总是以微笑掩饰悲伤？
　　因为微笑是成长，微笑是担当，微笑是把悲伤一个人来扛。
　　人生有诸多的不如意，苦、辣、酸、甜、咸五味俱全的味道，微笑都要尝。
　　有时微笑还要担负着社会的功能：
　　如果一个人有了悲伤，又不想让同事看出自己不坚强，只能用微笑来掩饰悲伤。
　　如果一个人有了悲伤，又不想让亲人分享，只能用微笑一个人来扛。
　　如果一个公众人物有了悲伤，又不想影响自己的形象，只能用职业微笑来伪装。
　　如果一个领导有了悲伤，又不想让属下员工误会自己不成熟，只能用微笑来担当。
　　如果一个名人有了悲伤，又不想让大众人分享喜怒形于色，只能用微笑把自尊隐藏。
　　这就是，微笑不仅仅有着甜蜜、幸福和快乐！微笑也会掩饰着一种难以启齿的痛苦，微笑的背后也会暗藏着一种难以承受的悲伤。
　　哭给谁看呢？不如乐观点
　　你好，人们总是以微笑来掩饰悲伤这是一个非常有趣的视角。
　　首先，相比于悲伤，我们周围乃至整个社会环境都更亲近微笑。因此无论是鸡汤还是社会舆论都会倡导笑对困难。
　　诚然，当我们面对困难、困境时，怀着乐观积极的心态去面对是非常有助于我们直面和克服困境的。同时，作为人，也有悲伤的权利。
　　我们之所以要掩饰，究其原因无非是三个字不允许。我们不允许自己悲伤，整个社会也不提倡我们表露悲伤，因为我们会有很多负性认知，诸如悲伤会有损身体健康，悲伤久了容易得抑郁（症）等等。
　　因此应对悲伤，我们常常喜欢控制、掩饰、又或者否认。当我们面对自然而然产生的悲伤时，我们往往用不自然的方式去应对。
　　然而掩饰终究只是掩饰，有道是纸终究包不住火，掩饰也终究承载不住悲伤。
　　所以，对于悲伤，我个人以为，需要在不影响我们生活、工作、学习的前提下，充分被表达和看见。我们需要允许自己的悲伤自然而然的呈现，需要看见那个因悲伤而哭泣的自己，理解自己的悲伤，面对自己的悲伤，从而将悲伤整合进生命，成为一个更完整的自己。
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　　心理咨询师海德
　　国家二级心理咨询师
　　国家高中心理健康教育教师资格证持有者
　　华东师范大学应用心理学本科
　　上海市心理学会会员
　　沙盘心理分析咨询师
　　团体沙盘心理分析咨询师
　　俗话说，哭脸把作笑脸用，这是为什么，其实人大多数都是在装，有的人其实身无分文，也能装出是一个百万富翁，有的人其实很富有，也装的山穷水尽。为什么，其实也是一个道理，有的人痛苦至极，也能若无其事。非常振静。而有的人其实是一个很小的事情，也能号召成九级地振一般，为什么，这就完全是决定了人的心胸以及受教育的成度问题了。
　　因为这样可以告诉别人我还挺好的；同时告诉自己我还撑得住。悲伤有时候是一个人的底线，露出来意味着前面的防线已经崩溃，你说，谁会轻易放弃？微笑