健康就是把握"度" 吃饭的度: 七成饱能救命;十成饱要你命! 吃肉的度: 少量叫养生;过量叫伤身! 喝酒的度: 喝醉叫拼酒;喝少叫品酒! 运动的度: 过度叫职业病;不运动全身病! 睡眠的度: 不睡伤肝;老睡伤筋! 爱孩子的度: 太狠叫伤害;太爱叫溺爱! 做事的度: 不作为叫无能;乱作为叫无法无天! 对性的度: 有,是本性;过,是贪欲! 人生有度方坦然。度乃节制度,容纳之度。有节制就不会泛滥,有容纳就有发展。生活如海,欲望如潮;人生在世,不能没有欲望,就像大海不能不涨潮一样,这是自然规律,欲望适度则为利,欲望过度则为害,不让欲望的潮水冲开理智大坝,才能少走弯路少流悔恨泪水,恬淡豁达,笑对人生,何尝不是一种幸福! 所以只有把握尺度,做事有原则的人,才能得到幸福和健康!