#头条创作挑战赛#
　　迷惘和不安其实是我们对于未知的两种负向情绪。
　　迷惘更多来自于对未来的未知恐惧，不知道怎么选择更好。
　　而不安则来自于对过去的糟糕经验，担心事情是否会变糟。
　　而这两种情绪其实都源于自我怀疑、对自己缺乏信心。
　　当我们面对不安时，大多数时候都会希望自己能够赶快解决或是赶快逃避，原因是不安是一种让人难受的情绪，所以人们更倾向赶快有一个结果，即便是不好的结果都好。
　　但其实我们根本没有必要去想尽办法去解决自己的不安，只要我们能够真实的去接纳自己的情绪及事件产生，那不安自然而然就会消散。
　　举个例子：
　　当我们在面对即将上台报告的不安感受，我们会想尽办法去克服自己的不安，或是逃避上台这件事情。
　　所以我们会用各式各样的方法提醒自己不要紧张、担心，但在心理健康领域中有一个重要的理念是「越挣扎，越难挣脱。」(在《如何摆脱自我怀疑》中的贴文有提到）
　　但其实只要我们能够接受那一个最糟的结果，那我们就能一无所惧。
　　知名作家顾城曾经说过：
　　「你不愿意种花，你说，我不愿意看见它一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切开始。」
　　当我们为了避免糟糕的结果而不愿开始，那花盛开的模样我们也无法看见。
　　所以面临不安的感受，我们要学习的是接纳那一个不安，并接受那一个最糟的结果，再去努力达到自己理想的状态。
　　在墨菲定律当中有一个延伸概念是「期望值越低，而幸福度就越高。」，当我们能够用顺其自然的心态去面对未知的未来，能够去接受更糟的结果，让自己对未来期望值越低，我们就更容易获得幸福。
　　并不是说要我们更加悲观的去看待未来的可能，而是让自己拥有更好的顺其自然能力，能够更加踏实的面对未来不再患得患失。

下一个深圳崛起？各巨头纷纷砸钱占地，刘强东狂砸300亿落户虽说是金子在哪里都会发光，可是一个合适的平台还是能让成功变得更加唾手可得。在经济得到发展的四十多年时间里，深圳毫无疑问就是中国企业最适合的平台。凭借先行先试的政策优势，深圳不仅实现为什么现在要放开不可否认，此次放开很出乎人意料在绝大多数老百姓看来很突然。虽然11月中旬出台了二十条，但事实上11月底各地都还在强调严防严控封控，但一到12月初，各地却不约而同都放开了，12月7日世界新首富法国奢侈品巨头酩悦轩尼诗路易威登集团（路威酩轩）董事长兼首席执行官贝尔纳阿尔诺本月登上美国彭博新闻社全球富豪榜榜首，超越美国特斯拉公司首席执行官埃隆马斯克。据美国有线电视新闻网14核酸检测公司谢幕，药企登台献唱2022年10月28日，九安医疗发布第三季度财报，期内营收13。23亿元，同比增长498。31净利润8。07亿元，同比增长17452。26。统计期间扩大的前三季度，九安医疗营收同比重走国民党老路？刚当选市长，蒋万安就邀请台独分子出山1949年，国民党因自身极度无能而败退台湾岛。不过，彼时国民党仍视自己为中国的一部分，但由于其在经济，政治，军事等方面严重依赖美国，只是美国地缘战略中的一枚棋子。后来，美国出于对付花20多万当合伙人两年挣了几百块？两年前，山东青岛的李女士花了二十多万块钱，加盟成为全民共识（杭州）科技有限公司的合伙人，说是只挣到几百块钱。最近李女士赶到杭州，要求退钱。1818黄金眼花20多万当合伙人两年挣几百南京江北新区满天星讲好教育故事让党的二十大精神响在校园龙虎网讯（记者戴小淞通讯员岳明珍陈佳丽）浩瀚星河里刷新中国高度疫情防控一线体现中国温度冬奥赛场上拼出中国速度这些典型人物事迹，跟随江北新区教育和社会保障党工委满天星宣讲团成员们，一万花瞳清漂侠侣共护一江碧水视频加载中记者手记为什么把镜头对准他们因为如果没有他们美丽的长江不会如此靓丽微笑的江豚会因误食垃圾危及生命水上黄金航道或许面临堵塞封面语一叶小舟一杆捞网一对夫妻李先太何登琼这对夫妻这15个美美的公园游园，有在你家门口的吗？现代快报的小（记者高艺）冬日午后，家住无锡市新吴区新安花苑一区的蒋先生步行10分钟左右，来到清源路菱湖大道路口处的小游园晒太阳。这个小游园今年上半年建好后，我常常到这里来散步。蒋先放开了，烟火气会好吗？基本判断在还没有研制出治疗新冠病毒（包括各种变异株）的广普特效药的情况下，现在无论是主动选择放开，还是被迫选择放开，其结果肯定都是弊大于利！之所以作出弊大于利的基本判断，主要是基于山东日照举办海峡两岸青少年中华古诗词云交流活动活动现场（图片来源日照市统战部）中国台湾网12月19日讯12月17日，由日照市委统战部主办，东港区委统战部东港区教体局承办的海峡两岸青少年中华古诗词云交流活动在云端成功举办。活动以