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哺乳期到底能喝奶茶吗?

  一妈妈哺乳期点奶茶外卖,意外被兼职送餐的老公接单送到自家,开门后尴尬一笑,撒谎说别人请的。
  该妈妈表示,看到送餐员和自己老公名字一样,心里就有了几分猜测,果不其然。老公下班回家看完自己喝的空瓶,还调侃地问要不要再来一杯。
  我们来看看网友怎么说
  女子怀孕,哺乳,可以洗衣做饭带娃,奶茶也是可以喝的,火锅也是可以吃的,外卖也是可以点的。
  也并不是说喝奶茶不好,也不是说喝奶茶好,偶尔喝一杯解解馋也没啥事,奶茶又不是酒,不要搞得跟如临大敌似的。但要注意孩子会不会过敏。
  呱妈小知识
  除了港式(咖啡因比较高)以外大多数奶茶还是可以喝的,但最好先喝个中杯看看孩子反应。
  很多妈妈喝奶茶还下奶了。
  但,奶茶也可能增加一部分人的堵奶风险,还有发胖风险。所以要喝也最好节制一下,特别是那种芝士奶盖的,加冰淇淋的款式。
  如果你哪天喝完之后,宝宝开始有些胀气焦躁不好睡的反应,你要思考的不见得只有咖啡因,有时候可能是奶制品让宝宝有过敏,因为有很多宝宝对乳制品过敏。
  哺乳期到底能喝奶茶吗?看看专家怎么说
  哺乳期可以适量喝奶茶,这并不会影响乳汁的分泌,也不会影响小宝宝的。
  但不可以过量,因为如果喝得太多,奶茶里面含有咖啡因有可能导致精神兴奋,影响睡眠,也有可能会影响小宝宝的。
  哺乳期是能喝奶茶的,但是奶茶属于一种高糖高热量的食物,而且奶茶中含有很多的香精、防腐剂、反式脂肪等物质,对宝宝的成长不是很好,因此在哺乳期饮用奶茶要适量。
  如今市面上很多奶茶是勾兑的,化学物质为主的,甜饮料,如果仅仅为了解馋,喝点儿也无妨,但不能贪杯,不仅是哺乳期妈妈, 即便是普通人也要少喝。
  建议在哺乳期的母亲可以多喝白开水,要戒烟戒酒,戒咖啡、浓茶等,适当的补充富含优质蛋白的食物。饮食也要尽量的清淡,防止食用辛辣刺激性的食物。
  保持愉悦的心情比吃什么都管用
  妈妈在生气的时候,体内的催产素、泌乳素等激素水平会受到影响,可能会减少妈妈的泌乳量。
  如果我们过于生气,在抱着孩子喂奶的时候,孩子是可以感受到我们的情绪的,孩子也会变得焦虑不安。
  妈妈们在哺乳期还是要尽量放松心情,尽可能地享受快乐的哺乳时光。
  生气、压抑、情绪差、烦躁、压力等都是哺乳期的大忌!要想乳汁源源不断,宝妈们要学会调节情绪,保持愉悦的心情,做个快乐的妈妈!
  呱妈小唠叨
  奶茶可以自己在家制作,用上好的牛奶和绿茶冲泡,得到的奶茶比外面卖的好很多。
  哺乳期只要妈妈高兴,奶样自然就会上去,跟宝妈吃什么喝什么完全没有关系,开心最重要。

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