《黄帝内经》告诉我们的养生知识一定要学养生一定要根据时令调节，所谓春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。
　　冬季，让我们做到以下六点，一定能把身体养起来～！多睡觉
　　冬季需要潜藏阳气，养阴培元，睡眠对于冬天来说特别重要，所以一定要保证充足的睡眠！
　　多进补
　　冬季进补，来年打虎！气虚的人要补气，可以多吃花生、红枣、山药；阳虚的人要补阳，可以多吃核桃、韭菜、狗肉、羊肉；阴虚的要补阴，可以多吃梨、银耳、猪蹄。
　　多喝水寒冷的天气也需要防燥，所以多喝温水、滋补汤品、牛奶等是必须要做的，将水分锁住，不仅身体更好，皮肤也会变好哦
　　少吃盐冬天气候干燥，呼吸系统特别容易受到细菌侵害吃太多盐会导致唾液分泌减少，细菌、病毒等更容易存活，从而引发各类炎症，所以，冬天的饮食中更应该注意少盐！
　　少受寒大寒小寒，冻成一团，防止身体重要部位受寒，是冬天养生最重要的！这几个部位：腰部、背部、腹部、肠胃和脚部，一定要好好保暖：防止受寒！千万不要为了穿好看的衣服而冻着自己保暖裤保暖袜都安排起来！
　　少生气冬天受到气候干燥等方面影响，人容易上火，情绪也容易发生变化，所以，注意情绪调节很重要！否则，怒则气上，扰动了阳气，对身体也不好哦！

喜讯！阳山县黎埠镇凤山村荣获全国综合减灾示范社区称号社区防灾减灾工作是现代化城市治理的重要组成部分，关系到居民群众的生命和财产安全。日前，国家减灾委员会应急管理部中国气象局中国地震局公布了2021年度全国综合减灾示范社区名单，阳山县传统村落小筑行福建田螺坑村传统村落中蕴藏着的丰富历史信息和文化景观，为中华文明留下了宝贵遗产，承载了中华民族的历史记忆。今天，跟随小筑一起，来到福建田螺坑村。传统村落福建田螺坑村田螺坑村位于福建省南靖县西部因为节约，罗湖上榜全国示范南都讯记者林敏儿通讯员夏凡近日，罗湖又获得一项全国示范！自然资源部公布首批自然资源节约集约示范县（市）名单，深圳市罗湖区入选，示范期为2023年至2025年。首批自然资源示范县（市三星公布标准化5GNTN技术，可用于智能手机与卫星的直接通信IT之家2月23日消息，三星电子今日宣布，已掌握标准化5G非地面网络（Nonterrestrialnetworks，NTN）技术，这一通讯技术用于智能手机与卫星的直接通信，特别是在Windows自动修复失败的问题Windows1011电脑在连续三次无法正常启动系统时，Windows会自动在后台检测，并进入WinRE使用内置的命令来修复问题（图1）。不过有时会遇到自动修复无法解决问题的情形，JJ雷迪克对拉塞尔威斯布鲁克和快船说了一些残酷的话据NBA有关消息报道，JJ雷迪克认为拉塞尔威斯布鲁克是一名伟大的球员，但前NBA神枪手JJ雷迪克认为他不适合洛杉矶快船队。洛杉矶快船队刚刚通过拉塞尔威斯布鲁克升级了他们的控卫阵容。前马竞王牌携手准国门驰援申花！已现身一线队训练，值得球迷期待日前，根据沪媒报道称申花在新赛季备战训练中，迎来两位新面孔试训，分别是门将鲍亚雄和中场徐天沅。鲍亚雄和徐天沅这两个赛季一直在河北队效力，并且都是球队首发。首先，鲍亚雄是河北队主力门奠定现代代数几何基础的被遗忘的数学天才是谁？数学是宇宙的模型亚历山大格洛腾迪克（lexanderGrothendieck）是数学界的杰出人物，以其对代数几何和拓扑学领域的开创性贡献而闻名。他的工作对我们理解和研究这些主题的方式产生了深远的影河北石家庄高铁片区中央绿色体育公园球场陆续开放2月22日，石家庄高铁片区中央绿色体育公园。石家庄高铁片区中央绿色体育公园分为生态健身运动区活力竞技运动区特色主题运动区运动文化展示区四个区域，是一座大型开放式运动主题生态公园。目美国孵化9年软件却深耕上海？国际顶尖开源社区重磅项目落沪千金难买我愿意全球人工智能界正上演投奔现象。Linux红帽等国际顶尖社区，孕育ChatGPT的OpenAI及华为昇思百度飞桨等大厂社区，还有CSDN和鲸等成熟或新型社区，都在赶往上海的路上，以实湖南信保为小微外贸企业送礼包最高可赔付15万美元湖南日报2月23日讯（全媒体记者肖秀芬通讯员夏竹）海外买方拖欠破产拒收怎么办？日前，2023年出口信用保险普惠政策申领通道中国国际贸易单一窗口开通，我省小微出口企业可线上续转或申领