＂夏养三伏，冬补三九＂，养好三九天，健康一冬天。对于普通人来说，冬季补充营养，喝汤是个不错的养生方式。
　　冬季喝肉汤的益处民间有句俗话叫＂十病九寒＂。寒在中医看来，属于阴邪，易伤人之阳气。中医把这个寒分为两种，一种是外寒，一种是内寒。外寒：冬天天气寒冷，容易外感风寒。内寒：夏天，大家贪凉饮冷，会造成脾胃寒凉。再加上生活节奏紧张以及熬夜等不良习惯，会导致身体阳气受损，阴气相对旺盛，表现出手足不温的症状。冬天喝汤可以帮助我们人体驱除寒邪，从而达到温补阳气的效果。肉汤中加入辛香料长时间炖煮，很多有效的补益成分就炖到了汤里，可以提高食欲，温补脾胃，止疼消胀。哪些人不适合喝汤？高尿酸血症患者不宜多喝肉汤。肉汤中嘌呤含量较高，容易诱发痛风；高脂血症患者不宜多喝肉汤，肉汤中脂肪、胆固醇含量较高，患者易摄入过量油脂；高血压患者不宜多喝过咸的汤，避免盐超标。胃热的人不宜多喝肉汤。肉汤里的香辛料偏温热，肉汤表现为助阳生热生火，会导致牙龈肿痛、口臭、便秘、烦热等症状加重。胆胰疾病患者不宜多喝肉汤。肉汤中含有大量的油脂。会刺激患者胆囊的收缩，造成炎症加重，诱发胆结石症。低消耗人群，轻体力劳动者，消耗比较少，运动量低，要少喝一些肉汤，一周两次比较适宜。手术后如何喝汤进补？手术后能否喝汤要根据手术的情况不同，以及体质的不同进行调整。通常术后虚弱的人，可以喝鸡汤或肉汤，既补充营养又容易吸收，对于恢复免疫力有帮助。对于胃、肠、消化道手术后的患者，一段时间内是不能吃东西的。易感染期过后可以吃水、米汤等流食，后期可以吃药膳肉汤，给患者补充元气。甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌宫颈癌手术后，术后一周之内绝对不能喝汤。由于术后需要做淋巴结清扫，正常情况下清扫后两三天左右就闭合了。如果喝汤，油从小肠吸收后，先进到淋巴系统，给淋巴造成压力，有可能会造成乳糜露，导致伤口不能恢复。

深秋寒意浓，建议大家喝3茶，暖3处，润燥驱寒，平安入冬民间常说一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉，国庆几天，许多地方都连着下雨，气温也骤降，一下子就像换了季节一样。结合当下的天气状况，我们不仅需要去火抗燥，同时也要小心寒气影响身体，应兼顾买手机建议一步到位，目前这3款12512GB大内存手机最值得买如今手机APP软件越来越臃肿，对于还在使用低内存手机的人来说，内存空间不足已成常态，马上就要到双十一了，如果有想购买手机的朋友，建议一步到位，目前这3款12512GB大内存手机最值提醒喝酒后若出现2个现象，或说明你不适合喝酒，建议戒酒我国是酒文化的发源地，有着世界上独创的酿酒技术，同时，也是世界上酿酒最早的国家之一。在中国数千年的文明发展史中，酒与文化的发展基本上是同步进行的，我国历来讲究无酒不成席，由此我们可名字里带勇字好不好？有哪些寓意？我们经常会听到长辈夸奖孩子真勇敢，勇敢，代表着不怕困难，一往无前，它是中国传统文化中很重要的一项美德。大部分父母都希望自己家的孩子是个勇敢的人，所以很多家长就把自己的殷切期盼寄托在中国制造业三大行业现状分析与智能制造规划建议产业一机械装备业的企业发展现状及趋势理解认知中国目前机械装备行业，多数已经由原有手动作业向机械自动化发展。基于我们对机械装备企业的分析，现阶段企业工厂在自动化的应用和机器人的普及上深秋需忌口，建议大家少吃黄瓜和海带，多吃这5样，为入冬打基础大雁南飞，花草凋零，我们也早早地换上了略微厚实的秋装，防风又保暖。不过想要在秋冬的寒冷天气里体格强健有活力，仅靠这些是远远不够的，饮食上也需要多补充些营养。黄瓜与海带一年四季都有上天干物燥，小心上火，你今天喝水了吗？天干物燥，小心上火。在干燥的天气里，很容易上火，就要多喝水，最好喝热水，饮料最好少喝或者不喝，有些饮料喝着也会上火，且饮料里边含糖比较多，也会让身体体重增加。在这种干燥的天气里，时每天喝八杯水真的靠谱吗？相信大多数人都有这么一个观念，并且对于很多人来说都是非常之根深蒂固那就是水是生命之源要想身体健康必须多喝水要想又白又瘦必须多喝水要想排毒美容必须多喝水要是感冒发烧必须多喝水不仅要喝国乒教练组调整，42岁奥运冠军走马上任新职务，刘国梁欣慰不已结束了成都世乒赛之后，国乒队员和教练组也迎来了难得的短时间的休整。对于10月份来说，参赛的任务还是非常繁重的。据媒体的报道，国乒一行已经到达澳门，即将参加WTT的澳门冠军赛，随后还威少领衔巨星归来群雄逐鹿这将是NBA近三年最璀璨赛季？2019年，是一个重要的时间节点。在那一年以及之前，这个世界是按部就班的。而在那一年之后，改变席卷而来，万物裹挟其中。NBA，当然也逃不过大势所趋的漩涡。疫情停摆气泡伤病，一口一口NBA现役不会破产的5大球星，伊戈会投资罗斯靠收租衣食无忧破产看起来离NBA球星很远，实际上并非如此。首先NBA能拿千万年薪还是少数，大多数是中产或者底薪。其次NBA的税收很高，这一点林书豪都说过，真到球星自己腰包里也就工资的40左右。最