有很多朋友在新冠痊愈后啊，就开始大鱼大肉，疯狂进补，想尽快把病里的亏空给补回来，但其实这样对我们的身体反而百害而无一利，今天贾医生就来教你怎么进补不伤身，把体内的余毒排干净！
　　先来说一下为什么病后不能着急进补，因为我们的脾胃在经过跟邪气的斗争之后啊，会变得非常的虚弱，这个时候你如果一下子吃很多补品，脾胃没有办法很好的将这些补进去的东西运化掉，反而会导致脾胃的功能受损，从而产生痰湿，这也是为什么很多人新冠痊愈以后啊，会觉得嗓子里一直有痰，怎么也吐不干净的原因了。那我们在生完病之后，应该怎么进补才能不伤身呢？
　　如果你发现自己很容易出虚汗，稍微活动一下就开始出汗，或者说走路、上楼梯的时候经常会累得气喘吁吁，晚上睡觉还容易盗汗，这就说明你体内的正气啊，在经过跟病邪的斗争之后变虚了，我们可以参考一个玉屏风颗粒，它里面既有黄芪、白术这些补气之药，还加了一味防风，扫清体内余毒的同时，还能避免外来邪气卷土重来。
　　那如果说你不怎么出汗，但就是咳嗽，嗓子里一直感觉不舒服，刺挠的慌，又干又痒，喝再多水也不管用，那这种情况就说明你肺里面的阴液不足了，因为人在经过高烧后啊，这个热邪会灼伤体内的阴液，所以嗓子才会又干又痒，一直想咳嗽，那这时我们可以参考一个补肺丸来补肺益气，止咳平喘。
　　那如果说你不仅咳嗽，而且总感觉嗓子里面有痰，这个痰牢牢的扒住气管就是吐不出来，就算吐出来了，也是非常粘稠的质地，甚至有时候痰里面还带着血丝，那这就是身体里面的津液被热邪煎熬成了粘痰，我们这个时候可以参考一些化痰的中成药，如果痰的颜色发黄的话呢，就参考一个清肺化痰丸，如果吐出来的痰没什么颜色，或者颜色偏白，那就可以参考一个通宣理肺丸。
　　最后贾医生也要在这里提醒大家，在新冠痊愈后啊，依然要做好防护，提高身体的免疫力，避免二次感染，只有自己体内的正气足了，外来病邪才不敢入侵。
　　以上就是我今天跟大家分享的内容了，你学会了吗？关注我，健康生活不迷路！

毛主席问邓小平我死后中国会是什么样？他的回答令主席满意点头我死后中国会是什么样？毛主席的一句话，仿佛为这场会议按下了暂停键。面对毛主席这一问，很多人都表示中国未来的发展会按照主席的思想和革命路线一直延续下去。毛主席听到笑而不语，显然，这个凌晨四点梦见弟弟，醒来再也无法入眠了头条创作挑战赛十二年前吧，那时候五泉煤厂子那儿还是平房和三层居民楼，有一家小小的牛肉面馆开在居民楼底下，我从中山林下车步行回家时必须经过，会听到辣子蒜苗面大一点的对话。牛肉面馆几米王小波人活着，一定要有自己的态度王小波是个很有自己的态度的人，他讨厌庸俗，讨厌任何会降低人格的行为，所以他这个人，在今天看来，依然特立独行。全职写作后，作品没法出版，投稿之后，得到的是大量的修改意见，尤其是作品中怎样提升自己的认知事上练！老子，孔子，王阳明，曾国藩，哪怕是现在的曹德旺，稻盛和夫无一不是功成名就，青史留芳之人！现在我们看他们留下的文字敬胜怠，义胜欲。知其雄，守其雌。和其光，同其尘。不迁怒，不二过。用勤那个时候今天又是不错的天气，冬日暖阳！上班了，打卡了，又是一天的开启！我这人还是比较文艺的，内心深处情感还是比较丰富，细腻的！第一张是2009的自己！第二，三，四，张的，也是很久了，没有美又是一年中秋时曹延寿0911阅读963又是一年中秋时，这一年的中秋，对我来说不同寻常，我在他乡异域一座既熟悉又陌生的城市里度过了中秋夜。说熟悉，是因为以前由于某种原因常来这里，说陌生是我把家安在喜乐的心，乃是良药要相信自己，我们本来就具备强大的免疫力。而且，不仅仅是身体的免疫系统，人类在心灵层面也有相应的免疫机制，该如何激活并增强这些层面的免疫力呢？保持镇定，保持乐观，乐观自信的内心是最好我是一棵树，远在荒野（上）我是一棵树，远在荒野。出生于此，在这里所见之人几乎都是和土地打交道，泥泞和艰辛成为最显眼的标志，他们把这里称为鸟不拉屎的地方。国家鼓励建设，作为来到这个地方成为建设者的光荣一员，并俄罗斯将核导弹填入发射井，普京反击西方的方式简单粗暴文君剑据参考消息12月15日报道，俄罗斯的战略火箭军部队，已经将亚尔斯洲际弹道导弹填入了位于卡卢加州导弹基地的发射井，俄国防部证实了这一情况，这是两天时间内，第二枚被塞入发射井的井一个输不起的赌徒近日，四川成都一于姓男子，找到记者媒体爆料他重注12万巴西常规时间会战胜克罗地亚，赛后认为未被告知清楚规则要求撤单退钱。这于姓男子所投注的这场比赛是世界杯四分之一的决赛，比赛的最终感悟摘抄我的微信中有一些晚安心语，和励志的朋友圈短语。摘录了几条，分享给你们。保持良好的心态，去面对生活中的得失。如果，你太在乎得失，你就会活得很累，活得很焦虑。不要太过于焦虑，先顾好眼下