苦瓜如何做才不苦？技巧全在这里，学会了苦瓜也能百吃不厌。苦瓜是我们日常生活中很常见的蔬菜，但是味苦，很多人接受不了它的苦，其实吃苦瓜的好处是非常多的，平时吃东西如果上火，可以吃一点苦瓜，清热解毒，它的吃法有很多种，清炒、煲汤、晒干泡茶喝，但难免都有点苦。今天刚好花了3块钱买了两根苦瓜，下面就给大家分享一个苦瓜特别好吃的做法，做出来的苦瓜一点也不苦，而且特别的开胃下饭，下面和我一起来看下制作方法吧。
　　准备食材：
　　苦瓜、盐、大蒜、红椒、小葱、食用油、白糖、素蚝油、麻辣鲜
　　具体做法：
　　1。先把苦瓜洗净，把苦瓜去掉头尾，然后切成长段，再把它切成两半，用一个勺子把里面的瓜瓤挖出来，这里面的白色的是最苦的部分，如果不喜欢吃太苦的就把它全部掏干净。
　　2。掏干净后用刀把它切成竖条，切好放入大碗中，加入两勺食盐，用筷子搅拌均匀，这样可以把苦瓜的水分腌出来，炒出来的苦瓜就不会太苦了，拌匀后放一旁腌制10分钟。
　　3。下面再准备点配菜，两瓣大蒜，一根红椒，一把小葱，把红椒去籽对半切开，然后切成长段，放入碗中，小葱也切成长段，放入碗中，大蒜切成片，放入碗中备用。
　　4。这个时候苦瓜已经腌得差不多了，腌出了不少水分，把水分倒掉，然后用清水把盐分清洗掉，捞出放入筐中备用。
　　5。锅中预热加入适量食用油，油热之后下入红椒和葱丝爆香，爆香后下入苦瓜翻炒，炒至苦瓜断生，加入一勺白糖，一勺素蚝油，适量麻辣鲜，最后下入大蒜翻炒均匀就可以出锅了。
　　6。这样一道简单的清炒苦瓜就做好了，苦瓜用盐腌出水分以后吃起来一点也不苦，这样炒出来的苦瓜特别下饭，平时容易上火的朋友可以多吃点苦瓜，喜欢就收藏起来自己在家试试吧。

他坚持这样做，半年后白发变黑了，好神奇！正所谓三千烦恼丝，最愁白头发！拥有一头柔顺漂亮的黑发，是每一个人的梦想。但现代社会节奏快，不规律的饮食习惯经常熬夜工作压力过大等等，让越来越多人年纪轻轻就开始有了白头发。而随着年龄盘点15款世界上最保值最具收藏价值的经典手表，是每一个男人的梦把地球的故事讲给宇宙有些手表可以在拍卖会上售出几百万上千万的价格，除了名人效应限量以外，本身也具有极高的收藏价值。很多朋友在买高端手表的时候也会考虑到这个因素，那么接下来一起看一下DuaLipa穿着一件完全透明的蕾丝紧身衣DuaLipa来到了米兰时装周，自然，这位时尚界最受欢迎的女儿穿着迄今为止最引人注目的时装月服装出现在了gcd秀上。这位超级巨星歌手最近刚刚结束了她的FutureNostalgia过膝靴配丝袜头条创作挑战赛穿过膝靴可以是一种非常性感的穿搭方式，尤其是当搭配合适的丝袜时。下面是一些关于穿过膝靴搭配性感丝袜的建议和建议1。黑色丝袜是一个安全的选择如果你想要一个经典的，保险的保冠军还是捧王楚钦？肖战用人思路惹争议，烟雾弹不是这么放的！国乒第一次直通赛已经结束，直通赛男单和混双的结果出乎大多数人意料，樊振东在男单决赛被马龙零封，而非主力混双组合林高远陈幸同在不被看好的情况下夺冠。不被看好的林高远爆冷夺冠，被重视的奥运金牌被盗冠军选手悲愤自杀40多年后国际奥委会重铸金牌回赠最近加拿大传来让人颇为感慨的事情。两枚在1980年被盗的1928年奥运金牌，在2023年才由国际奥委会出资重新铸造，颁发给了原先的但早已去世的获奖者。加拿大体育名宿佩西威廉姆斯，14强出炉，60后惨遭逆转2号种子新科澳网冠军出局，又一人退赛2023WTA1000迪拜站女单14决赛全部结束，4强也全部出炉，这其中，2号种子新科澳网冠军萨巴伦卡惨遭逆转，而且是首盘60后连输两盘，这样的结果着实意外此外，在卡普利斯科娃退赛科贝尔多特已经拿到8连胜，我们想要赢得德甲冠军直播吧2月24日讯多特门将科贝尔在接受天空体育的采访时表示，球队想要赢得德甲冠军。科贝尔表示当你在为多特效力时，冠军总是一个话题。在不敌门兴后，事情看来并不乐观。但是当你为这家俱乐热搜第一！奥运冠军王濛被起诉，回应来了2月23日，王濛被经纪公司起诉的话题登上微博热搜第一。2月23日下午，王濛新媒体领域独家经纪公司就王濛违约一事发布声明，声明表示王濛严重违反合同约定，擅自参加新媒体领域商业活动，且浓眉哥同届榜眼欲加盟湖人队，剑指总冠军如今的湖人队阵中，三大核心中詹姆斯和浓眉哥贵为状元，拉塞尔贵为榜眼，天赋异禀。如今又有一位榜眼欲加盟湖人队，联手詹眉争冠。人们只记得浓眉哥，贵为2012年的状元，可能大家伙都忘了和唏嘘！徐正源当年中国队实力很强，韩国队想赢中国也不容易！中国男足选帅依然没有结果，不过，几乎可以肯定的是，此前主动表态愿意执教国足的韩国教练徐正源将无缘国足主帅，这位韩国籍名帅正在带领成都蓉城备战新赛季的中超联赛。日前，前国足名宿马明宇