造成秃头的这些坏习惯你还在做吗?
严重脱发是由于多种因素造成的。我们的日常生活中就有不少的坏习惯会导致脱发越来越严重,导致脱发的坏习惯,你中招了吗?快快改正~和秃头说拜拜~
1、频繁洗头
正确做法:一周洗头2~3次是比较正常的,夏天可以适当地增加洗头的次数,冬天可以减少到2次左右。
2、过度烫发、染发
正确做法:一年染发两次比较好,且烫染后要注意头发的保养。
3、洗头水温过高
正确做法:无论什么季节,都要用温水洗头。过冷、过热的头发都会导致头发变得容易出油。
4、熬夜
正确做法:尽量在11点之前入睡。11点到凌晨2点是身体新陈代谢最好的时间段。
5、太阳暴晒头发
正确做法:夏季外出注意给头发防晒,可以戴遮阳帽或者打遮阳伞!
6、头发没干就睡觉
正确做法:晚上洗头后要吹干头发或晾干头发再睡觉。即使是8、9分干的头发,最好也不要睡。
7、饮食口味太重
正确做法:减少每日的盐分、糖量、辛辣等的摄入,清淡饮食。
8、营养不良
正确做法:均衡饮食,多吃蔬菜、水果,补充微量元素和蛋白质。
9、洗头时用指甲挠
正确做法:抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。
10、洗护二合一
正确做法:选择单洗单护的洗发水,针对性解决头发问题。
洗发水成分的选择
不宜使用以下成分的洗发水:
甲基氯异噻唑啉酮:一种化学提炼成分,起到防腐保质作用,对头皮伤害较大。
聚二甲基硅氧烷:石油提炼成分,起到保湿柔顺作用,对头皮和发丝有封闭功效。
月桂醇聚醚硫酸酯钠:长期使用这类洗发水会造成油脂分泌失衡以及头皮保护
屏障受损。
可选择以下成分的洗发水:
生姜:可以刺激毛囊,加强头皮血液循环,促进头皮新陈代谢,活化毛囊组织,
有效地防止脱发、白发,对生发有一定的作用。
何首乌:促进头发生长,并且能防止头发脱落以及乌发的作用。
咖啡籽:咖啡中的抗氧化剂和其他营养成分能滋养我们的毛囊,滋养我们的头发
强壮、有光泽、易于打理。
头皮的护理也十分重要,每次洗完头发之后,滴5-7滴良姜育发液在头皮上,用指腹按摩吸收即可。长期坚持,可以改善脱发的问题,还有生发固发的效果。
地评线秦平消费开门红,中国经济持续释放更多全球红利春节期间,中国消费市场迎来2023年开门红。城市商圈客流量增多,热门景点游客量猛增,吃住行游购娱等需求集中释放。火爆的消费场景,让海外人士媒体感受到中国经济的强大韧性和活力,捕捉到
用心用情服务打造职工幸福娘家加强职工服务阵地建设开展劳动争议调解培训班进行企业法治体检名师带徒在北京市总工会的指导下,各区总工会围绕政治引领强组织功能强服务阵地强制度机制强作用发挥强五强目标,结合自身特色,量
送岗到家宿迁各地启动乡镇巡回招聘活动新年伊始,春风送暖。这两天,各地趁着春节招聘黄金期,纷纷启动乡镇巡回招聘会,把岗位送到群众家门口,吸引更多求职者就近就地就业。近日,泗洪县重岗街道零工客栈广场人头攒动,每个企业摊位
招聘供需旺市场信心强视频加载中(央视财经央视财经评论)春节假期刚过,各地现场招聘会快速恢复,劳动力市场呈加速回暖之势。从北京市公共就业服务机构统计情况看,开年以来供需总量同比双升,用工缺口较大的职业包
江西原材料工业稳健运行提升产业链供应链韧性原材料工业是国民经济和社会发展的基础性产业,也是制造业上游产业。江西省始终把稳生产保供给优结构摆在突出位置,积极落实促进工业稳增长一揽子政策,充分发挥产业链链长制作用,强化上下游产
律师说跟着狂飙来学法太刑了!视频加载中华商网讯(记者王欢祁鹏玉)昨天,电视剧狂飙迎来了大结局,很多人知呼不过瘾。今天华商律师说有请到了北京市中闻(西安)律师事务所李东东律师带我们从法律的角度解析狂飙。问安欣卧
江苏和广东只差7000亿,23年内能不能超广东?看到广东和江苏的对比表,首先经济总量上广东领先,江苏落后6千亿。三个产业中江苏第二产业已经领先广东。第一产业江苏输给广东还是令人难以理解的,广东给人的印象是多山少田,基本上应该没什
如何评价2023年春节档电影,最终总票房花落谁家?影视杂谈随着电影中国乒乓之绝地反击的撤档,2023年春节档电影主要以六部新片为主,电影满江红流浪地球2熊出没伴我熊芯分列票房榜前三位。无名交换人生深海票房紧跟在后面。目前总票房已突
狂飙大幅删改,还原结局真相近日,狂飙这部全网热播的电视剧可谓迎来了大结局,可小编发现,大结局并不是那么完整,堪称烂尾。那么,通过一些唇语和剧情可以肯定大结局肯定是删改了许多。那么本来是应该怎样呢?大家一起来
每日数据之最老詹表态看重得分记录!库里被吊打,仍为小弟撑腰20222023赛季NBA常规赛正在如火如荼的进行中,2月3日比赛结束后,来看下今日赛况以及各队球员数据之最湖人112111击败步行者湖人队戴维斯砍下全队最高的31分,威斯布鲁克送
基于Python3双队列数据结构搭建股票外汇交易匹配撮合系统如果你爱他,那么送他去股市,因为那里是天堂如果你恨他,送他去股市,因为那里是地狱。在过去的一年里,新冠疫情持续冲击世界经济,全球主要股票市场的波动都相对频繁,尤其是A股,正所谓曾经