半年前，我的脸出现了很严重的问题，皮肤发红发烫、瘙痒刺痛、干燥紧绷甚至脱皮。特别是脱皮，脱完一层紧接着再脱一层，特别难受，熬了一个月都没有改善，我只好去看医生了。医生说我的脸是角质层严重受损了，要我停掉所有的护肤用品，给我开了一盒药膏，让我每天早晚涂，把角质层给养护回来。
　　我仔细分析皮肤受损的原因，化妆品过敏不太可能，因为我一直用的是药妆，十来年了没有变过，应该是清洁过度。我最早不用洗面奶的时候，皮肤很滋润。后来我用洗面奶，早上一次，晚上一次，每次洗脸用洗面奶洗一遍，洗面奶里我会掺了一点水稀释，那时候皮肤感觉有点紧绷，我还以为是年龄大了，皮肤变干燥了。后来柜台的导购说我这样洗脸是洗不干净的，如果白天用了隔离霜，防晒霜之类的，晚上要用洗面奶洗两遍，而且洗面奶要直接涂在脸上，不能掺水，这样才洗得干净，洗干净了护肤品的营养才能够导入。我照做了，但这样洗，我每次洗脸后皮肤都有轻微地刺痛，时间一长，脸上发红发烫、瘙痒刺痛、紧绷干燥甚至脱皮，我的角质层一定是因清洁过度受损了。
　　我遵照医嘱，每天早晚清水洗脸后，只涂药膏。涂了一星期，脸就不痛不痒不发烫了，但还是相当紧绷相当敏感，可我实在不想用了，因为药膏太油腻，枕头被套都很容易弄脏。我决定自我养护试试看。方法很简单，不用洗面奶，早晚只用清水洗脸，只涂眼霜和保湿霜。一个月后，我的脸基本恢复了。直到现在，我一直用这么简单的方法洗脸，皮肤反而感觉比任何时候都要滋润。
　　所以清洁皮肤啊，有时候过犹不及。朋友们，小心清洁过度毁了你的脸，希望我的教训成为你的经验。

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