IT之家3月28日消息，苹果于今天发布了iOSiPadOS16。4正式版和macOS13。3系统更新，引入了21个表情符号在内的诸多改进。本次更新还引入了安全补丁，修复了30多处漏洞。
　　图源9to5Mac
　　苹果官方更新日志中表示，本次iOS16。4、macOSVentura13。3、watchOS9。4和tvOS16。4更新修复了数十个可能被黑客利用的安全漏洞。
　　例如，黑客利用一个存在于辅助功能的漏洞，可能导致第三方应用程序访问有关用户联系人的信息。而另一个更严重的漏洞可能会让应用程序访问敏感的用户数据。
　　本次安全更新还修复了存在于AppleNeuralEngine、Calendar、Camera、CarPlay、Bluetooth、FindMy、iCloud、Photos、Podcasts和Safari等应用和功能上的漏洞。
　　IT之家从官方安全更新日志中获悉，苹果还修复了内核方面的漏洞，允许黑客在用户不知情的情况下执行任意代码。
　　完整安全更新日志可以访问：https：support。apple。comzhcnHT213676

日常生活常见7类食物营养价值分析下面，我们就日常生活中7类主要的食物进行具体的营养价值分析。1。谷类食物在我国，谷类食物主要有稻米面粉玉米小米高粱等。谷类食物主要是淀粉，含7080的碳水化合物，消化率很高含610这5种食物，每天换着吃，营养排毒，排便更轻松这5种食物是便秘的克星，每天换着吃，营养排毒，排便更轻松。现在天气越来越冷了，大家是不是喝水也逐步地变少了呢？毕竟倒出来的开水很快就会变凉了，而且活动的机会也不多，所以喝水的机会就咸菜是肝癌的催化剂？提醒想要肝脏健康，3种食物要少吃导语肝脏对于一个人的健康重要性是毋庸置疑的，同时，肝脏也是我们人体中特别容易受伤的器官，平日不良的饮食和作息等行为都会引起肝脏疾病，因此，肝脏也被称为最沉默的器官。咸菜是肝癌的催化高蛋白食品紧俏？不用去抢牛奶鸡蛋，试试火腿也不错当下，高蛋白高营养的食品对于消费者而言十分重要。有这样一种食物，它易于保存，又富含蛋白质，味道鲜美还凝聚着千年传承的工艺，它就是火腿。一条火腿，既可以切下几片与时令蔬菜熬煮，制成美不想肾衰竭，这三类食物不要再天天吃了！！慢性肾脏病是我国成年人高发的一种疾病，呈年轻化趋势。俗话说病从口入，随着网络技术的发达，很多肾友一碰到不知道能不能吃的东西就找度娘。一些不知名不靠谱的网站流传着豆类不能吃！蛋白高的御鼎康益生菌什么时候吃比较好？众所周知，在肠胃感觉有些不舒服的时候，周边的亲人以及朋友总是会建议我们吃一些益生菌，这样的话就能够让肠胃功能恢复至正常状态，那么什么时候吃比较好，在一般情况下都是在肠胃道不适时，并营养会喂养肿瘤？警惕！10种肿瘤患者常见饮食误区！当检查出肿瘤时，患者和家属都希望能够找到一些治疗肿瘤的灵丹妙药，日常生活中，还有很多家属对待患者的心情可以理解，但是有时没有是非判断的相信网传不靠谱的一些针对于患者的饮食营养知识就失眠的病根找到了，或是缺乏这5种营养元素，及时补充拥有高质量睡眠才能养足精神，同时增强免疫能力，延缓机体衰老。但现实生活中能每天都安稳入睡，一觉睡到天亮的人少之又少，不是因为自身健康问题而失眠，就是烦心事太多或者睡眠环境不佳，从而超市中，这5款包装丑的零食，营养解馋味道好，遇到记得尝尝俗话说人靠衣装马靠鞍，同样，包装精美的零食往往比包装丑的零食更容易吸人眼球，也更易勾起人们的购买欲。但有些零食，一向更加注重口感和营养，而把包装放在最后。这类零食虽然其貌不扬，但酒年夜饭必备糖醋菜，你们要的菜单教程都给准备好了！听说你们都喜欢糖醋口味的，一定要试试这几款糖醋菜巨好吃，年夜饭必备菜，一定要学会的拿手菜！女生喜欢吃糖醋菜，所以也是年夜饭餐桌上的必备菜品，下面准备几款，跟着学你做的比我做的好吃！把猪肉放酱油里泡2天，味道比腊肉熏肉还香，学会都夸你是大厨年底了，天气转寒，又是一年最佳的腌制腊肉的季节，今天我们来和大家分享的一种腌制方法非常简单方便，直接把猪肉放酱油里面浸泡2天，来分享老爸几十年的经验方法，味道鲜美，比腊肉和卤肉都香