为什么建议老年人少去打麻将？老年人应该有怎样的兴趣爱好？

　　我来回答这个问题。
　　我是一位年过70岁的退休老师。10多年前，退休后从广州一所大学回到长沙生活。退休后生活开始感觉很无聊，没法打发每天的时间。因此喜欢上了打长沙麻将。总天沉迷在麻将馆。一般都是下午和晚上，打两场麻将。有的时候兴趣来了，一天三场。上午就开始了第一场。或者是晚上打通宵麻将，结果导致颈椎病恶化。在子女和老伴的劝阻与干涉下，我告别了麻将馆，开始喜欢旅游。长年累月在国内、国外旅游。每年外去旅游时间超过了半年。不外出旅游，在家里面的日子，每天去爬岳麓山。现在仅仅偶尔亲朋好友聚会玩一阵麻将。没有象过去那样麻将上瘾的状态了。那些年天天沉迷其中不能自拔了。老年人打麻将究竟有哪些危害，我总结有如下几点：
　　一是打麻将纯粹是消磨打发时间，这种文化娱乐的意义不大。与其它旅游、唱歌、跳舞、绘画等业余爱好，不在等一个档次的业余文化生活。麻将本来就是一种娱乐休闲游戏。虽然这种娱乐活动在民间流传许久。但是，新中国成立前，仅仅是在达官贵人、富贵人家的女人中盛行。她们用来作为一种消遣、打发时间的工具。温饱问题都没解决的普通百姓，玩麻将游戏从来是无人问津。建国后几十年，麻将游戏已经消声灭迹。我都是从影视剧中，看到土豪劣绅的姨太太们打麻将，才知道有这种娱乐活动。麻将的兴起，是从改革开放后，许多地方温饱问题解决后，从农村到城市逐步发展到全国的麻将热。城市里小区，麻将馆遍布各个角落，多如牛毛。农村各村各组，特别是春节期间，几乎到处都是打麻将的人群。这种中国特有的麻将文化普及活动，仅仅只起到打发时间的娱乐活动。其它没有任何实际意义。
　　第二，老年人沉迷麻将娱乐活动，对自己的身体和心理都会造成严重的伤害。这一点，我有深刻的教训。退休前，我在广州一所大学任课，天天坚持体育锻炼。但是刚退休后那两年，天天埋头沉迷在麻将馆，后来发现胸口疼、肩膀疼。到我们省级某医院照片检查，我的颈椎出了毛病。因为打麻将长期低头看牌、出牌，导致颈椎压迫神经，引起各种疼痛。看病的教授建议开刀动手术，否则将来会危及生命。我半信半疑，于是再次来到省级另一所某医院，拿着颈椎病的X光照片，特意找了在这家医院上班的一位学生。请她帮我求助一位骨科专家诊断。结论却是惊人的一致，必须开刀治疗。我这回才如梦初醒，都是麻将惹的祸。从那以后，我远离了麻将馆，开始了健康的旅游运动。长年累月背包国内国外旅游。不外出旅游在家的日子，还天天去爬岳麓山。这样锻炼身体的结果，颈椎病没有开刀，竟然是奇迹般不治而愈了。特别是打麻将是一种碰运气和玩技巧、手段的赌博活动。赌赢了就高兴，赌输了就垂头丧气。我们小区曾经发生多起，因为老年人胡了杠上花大牌，高兴过头，兴奋导致中风瘫痪甚至死亡事件。加上小区麻将馆大都是车库（租金便宜）改装的。里面抽烟的屡劝不止，空间又小，空气非常恶浊，对身体非常有害。
　　第三，麻将馆是一个赌博的公共场所。无论是大赌或小赌，都是以金钱为赌局，最容易频发治安案件的地方。十赌九诈，麻将馆是个鱼龙混杂的地方。各种人物都有，即便是小区内部麻将馆，也经常混进杀猪对子和一些不法之徒。我曾经在我们小区一个麻将馆，抓到两名打麻将出千的歹徒，这事又不方便报警处理。两次都是在群众集中叫骂声中，歹徒灰溜溜跑了。争吵中，幸喜我能及时劝阻，双方都没有发生打架斗殴肢体
　　冲突事件。若是发生人身伤害事故，我就难逃其责。
　　以上就是我劝老年人少去麻将馆的原因。
　　至于说到老年人应该有怎么样的兴趣爱好？这只能根据每一位老人年纪大小、文化修养、身体状况、经济条件等等因素来选择个人兴趣爱好，这里没有一个统一的兴趣爱好标准，都是因人而异。例如有的喜欢绘画、有的喜欢书法、有的喜欢唱歌、有的喜欢跳舞（跳广场舞）、还有的喜欢钓鱼、下象棋、打太极拳等等，五花八门，数不胜算。以我为例，远离麻将馆后，我就喜欢上旅游和爬岳麓山等健身运动。旅游不仅仅是国内各省市基本上跑遍，国外中国周边东南亚国家，曾经多次往返。泰国、越南、老挝、柬埔寨等国都往返过三、四次。从旅游和爬岳麓山的兴趣中，不仅仅是能够强身健体，更重要的是在追求远方和诗的退休生活中，享受了无穷的幸福和快乐。
　　以上就是我对打麻将、旅游、爬岳麓山等业余文化生活的探讨。供各位老年朋友们参考。
　　打麻将是中国人的传统爱好，由来已久，我们老家有麻将治百病的笑传，说但凡你有个头晕脑胀的、满腹心事的往那一坐，啥病啊气呀全都没了，所以要说打麻将有百害无一利有些武断了，毕竟它也给喜好者们带来了一些快乐，但任何事情都有两面性，不能非黑即白非白即黑的判定。
　　打麻将的人群多以老年人为主，退休后赋闲在家，白天孩子们又都上班，难免有些孤单，所以家务之余打麻将就成了业余生活，可以几个人聊聊天，活动活动手指，动动脑筋，愉悦身心，几个小时的时间很快就打发了。
　　有的人会说了，一坐几个小时不活动对身体不好，那这样说走步跳舞对膝盖还不利呢！其实只要掌握度，别白天黑夜的打，有什么不可以的呢？
　　每个人有每个人找乐的方式，不能以你的观点强制别人，只要高兴，只要不影响他人的生活，只要在合理合法范围内，怎么高兴怎么来，您说你？
　　1、人老了就要多培养些自已的兴趣爱好，尽量不要久坐不动，或长时间打牌、下象棋、通宵达旦打麻将等。
　　2、老年人最关心的就健康问题，随着年龄的增加，各种疾病都会逐渐产生。要想身体好，生活有规律。
　　3、除了合理饮食，还要早睡早起公园散散步，打打太极拳，跳跳广场舞，坚持活动身体是最好。
　　4、莎士比亚说：书籍是全世界的营养品。闲暇时间多读书，读书能使我们多活几度生命，还能预防老年痴呆，生活也会更充实。
　　5、有时间学书画，老年人学书画讲究意念，练习时必须平心静气全神贯注，可改善寂寞无聊生活。
　　6、学习音乐，弹弹唱唱，自娱自乐陶冶情操。一首悦耳动听的乐曲会拂去心中的烦恼，为你带来快乐。
　　7、游泳、打乒乓球、养花种草、旅游等都不错。也可在今日头条学写短文、回悟空问答，找适合自己的活动项目，坚持下去就好。
　　总之，老年人应该多培养自己兴趣爱好，应该更广泛一些，不能只沉溺于打麻将，亲爱的朋友您记住了吗？
　　老年人身体已经衰退，打麻将时在麻将桌上，往往忘记了时间，时间过长，对身体伤害很大。中小学上课四十分钟，大学生上课四十五分钟，这是科学的规定，附和学生的身心健康，学生下课时，身体得到休息，恢复体力和智力，以便继续学习。老年人打麻将，坐下来，就忘记了时间，这种体育运动持续时间长，身体无法支撑，会产生好多疾病，害了自己，害了家人。老年人应该根据自己的爱好和知识积累，选择力所能及的体育、艺术，培养自己的兴趣爱好，老有所乐，老有所长，享受幸福的夕阳时光。
　　老年人的兴趣爱好应该更广泛一些！
　　您的这个建议只适用于两种情况：
　　第一：每天要打两场场以上。就是把打麻将当成职业来对待，上午八点到十二点，下午二点到六点，什么家务也不做，不打麻将就会手指发痒、无所适从，既委屈了自己的肠胃，也冷淡饿坏了老伴
　　第二：通宵达旦地打麻将。晚饭之后就坐场，打四将十六圈，到凌晨三点才能散场，呵欠连天、头晕眼花、回到家里倒头就睡，休息还不到四个小时，就要揉开疲惫的双眼，再赶当日上午的那一场鏊战
　　老年人不宜长坐，我经常看到的是：很多老年人散场之后，由于下身的血液循环不良，起来之后两腿发软、浑身哆嗦不能迈步，也有二次见过心脏脑血管不好的老年人，由于大喜大悲，倒在麻将桌下的，后来虽然经过抢救保住了性命，但是只能目光呆滞地驾乘轮椅了。
　　老年人应该早上去公园散步，跳一跳广场舞、打一打太极拳，上午去菜市场买蔬果，回来做中午饭，下午去打三四个小时的麻将，满足自己的兴趣爱好，也未尝不可。
　　我以前有一个兴趣：好读书不求甚解，读百卷书，行万里路，全国各地到处去旅游。
　　我现在还有一个兴趣就是：看别人打麻将，看一些人战绩辉煌、神釆飞扬，看一些人屡战屡敗、满脸沮丧而我总是既不输、也不赢，心情一直大好。
　　俗话说：当局者迷，旁观者清。我现场旁观，还可以学到一些人生博奕的方法和经验！
　　我还有一个爱好：与别人聊天神侃：老妪能与专家学者们相见恨晚，也能与老头老太太们促膝长谈，并且还能从保安保洁们那里，源源不断地获得上头条写问答的素材和图片！
　　如果我以后老得走不动了，也不去打麻将，拖个凳子坐在阳光下晒幸福，免费地补充钙质。