小儿多汗是怎么回事？

　　常遇到家长诉说小儿睡眠后即出汗，即使天气不热，也多汗，有的甚至达大汗淋漓的程度，特别是宝宝睡觉头部出汗厉害。
　　不少家长认为孩子出汗多就是疾病的一种迹象，需要及时进行治疗，否则可能会影响孩子身体的正常发育。可是事实真的是这样的吗？
　　小孩多汗是什么原因？首先小孩比较爱动，这样汗就容易多。一般来说，出汗多是体虚的一种表现，白天稍稍活动后出汗，中医认为属气虚。晚上睡着以后出汗，称为＂盗汗＂，中医认为属阴虚。此外，还有因疾病导致多汗的情况。如
　　缺钙的宝宝易患
　　佝偻病，也会导致多汗，针对缺钙引起的多汗现象，家长可以给小孩吃儿童装的钙之缘片来补充的，化水喝的吸收快，而且它含有
　　维生素D促进钙的吸收，又是经过超细化的，小孩吃了不会反胃或拉肚子，别的钙片就不好说了。小孩
　　补钙没有维生素D是很难吸收的，我小孩以前不但汗多，晚上睡觉还很容易惊醒，后来给他吃了钙之缘片多汗的现象很快就改善了。小孩出汗要随时用干毛巾擦掉，或在背上垫一块小毛巾，避免汗湿衣裳而受凉感冒。
　　注意如下几个方面的护理。
　　1，夏天需常开窗，用电扇或开空调时，风不要直接对着宝宝吹，避免着凉
　　2，注意宝宝的衣着及盖被，宝宝比大人多穿一件衣服即可
　　3，父母还需及时给宝宝补充水分，最好喂点淡盐水，可补充水分及钠，氯等盐分，维持体内的电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。较少的婴儿如果吃配方奶粉量比较大的，一般只需喂点开水就可以了。
　　4，宝宝皮肤娇嫩，汗液积聚在颈部、腋窝，腹股沟等处，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染，此时应给宝宝洗澡或擦浴，及时更换内衣、内裤。
　　身体虚弱的小儿，在白天过度活动后，晚上入睡后往往多汗，但深睡后汗逐渐消退。
　　1.佝偻病
　　患儿多见出汗，汗腺的分泌与交感神经的兴奋性有直接联系，佝偻病小儿由于血钙降低，交感神经兴奋性增高而多汗。
　　2.小儿结核病
　　前半夜汗多，后半夜也多汗，称之为＂盗汗＂。同时有胃纳欠佳，午后低热，面孔潮红，消瘦，有的出现咳嗽、肝脾肿大、淋巴结肿大等表现。
　　3.低血糖
　　表现为难过不安，面色苍白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢发冷等。
　　4.内分泌疾病
　　如甲状腺功能亢进患儿多见学龄儿童，可表现为多汗、情绪急躁、食欲亢进而体重不增，心慌、心悸，甚至眼球突出等。
　　5.其他小儿急慢性感染性疾病
　　如伤寒、败血症、类风湿病、结缔组织病、红斑狼疮或血液病等。
　　小儿生理性多汗是正常的，如夏季气候炎热而多汗。婴幼儿刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少；游戏、跑跳后出汗多，冬天衣服穿得过多，晚上被子盖得太厚，室内空调温度过高。
　　多汗是儿童比较常见的一个问题，最近有宝妈咨询静静，自己的宝贝特别爱出汗，稍微动一下，已经满头大汗，就连入睡后仍可以见到额头上有微微出汗。
　　宝宝多汗，到底是不是生病了呢？还是缺什么呢？
　　（咨询微信截图）
　　很多宝妈都遇到过类似的问题，湖南医聊邀请湖南航天医院儿科主任李春花为大家解答。
　　绝大多数情况下，宝宝单纯性出汗多，是由于新陈代谢旺盛，而神经系统发育又尚未完善 ，一般都是入睡后半小时内就开始出汗，入睡后一小时左右就不会再出汗了。
　　这是正常的生理现象，妈妈不要过于担心，只需要注意以下几点：
　　1、汗多时，首先检查是否穿盖过多 ，注意晚上不要给宝宝穿太多，宽松、舒适、透气的睡衣是最佳选择。
　　2、及时帮宝宝擦汗，也可以给宝宝的衣服塞一条隔汗巾 ，及时更换。避免因衣服被汗水浸透，使宝宝着凉。
　　（网络图，仅供参考）
　　3、及时补充水分，睡前进食不可太多 ，如果宝宝进食后不久就睡着，这种情况也会导致身体产热增加，引起出汗。
　　4、减少宝宝睡前运动 ，让宝宝睡前保持平静，避免进行兴奋、活动量较大的活动。什么情况下属于病理性的呢？
　　1、缺钙引起。 表现为入睡后不久头部明显出汗、易惊、入睡不安稳。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇晃头部，与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的＂枕秃＂。
　　（网络图，仅供参考）
　　2、结核菌引起。 如果宝宝整夜出汗，并同时伴有低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等，多数是病症表现，最常见的是结核病。
　　3、脾虚易感引起。 脾虚易感的的小儿通常表现为生长发育较正常儿童差。并会出现自汗盗汗、夜啼、厌食、头发稀疏缺少光泽、面色苍白或萎黄、大便不凋（或干燥或不成形）、倦怠乏力、手足不温或手心热、咳嗽等症状。
　　专家提醒：如果宝宝是＂病理性多汗＂需尽快就医。
　　湖南医聊特约专家：湖南航天医院 李春花 马静
　　养过孩子的母亲都知道，孩子出汗是很正常的事情，因为儿童代谢旺盛，皮肤含水量也比较大，而且微血管分布较多，稍微活动一多，就容易出汗。这是正常的生理现象，并不需要过多的担心，但是如果孩子在温度适宜，又没有什么运动的情况下依然出汗，就是需要引起我们的警惕了。
　　毕竟小孩子身体非常的脆弱，极其容易生病，除了生理性多汗外，就是与疾病有关了，一般常见的易使儿童出汗的疾病主要有：
　　一、结核病，如果在夜间持续多汗，就属于＂盗汗＂。同时如果有胃纳欠佳，午后低热(有的高热)，面孔潮红，消瘦，有时出现咳嗽、肝脾肿大、淋巴结肿大等表现。通常与结核性疾病有关系。
　　二、佝偻病，1岁以下的婴儿多汗，夜间哭闹、睡在枕头上边哭边摇头等表现。多是缺钙引起的佝偻病，需要到医院检查以确诊。
　　三、小儿内分泌疾病，可表现为多汗、情绪急躁、食欲亢进而体重不增，心慌、心悸，甚至眼球突出等。
　　四、低血糖，孩子低血糖也容易出现多汗现象。通常表现为难过不安，面色苍白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢发冷等。
　　五、其他小儿急慢性感染性疾病，如伤寒、败血症、类风湿病、结缔组织病、红斑狼疮或血液病等。这些疾病也容易造成小儿多汗。
　　养孩子，是需要细心照料的，当孩子出现不太明显的异常时，做为父母也应该能够及时发现。发现异常一定要引起警惕，不能置之不理，孩子不会表达自己身体上的不适，需要大人通过孩子的外在体征来发现问题。发现问题，就需要及时的查清楚，及时的解决，因此，为人父母不可粗心。
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　　先搞清孩子出汗原因. 小孩子体质处于发育阶段，肌肉、皮肤都还很薄弱，比成人容易出汗。如果小儿只是单纯少量出汗，生长发育良好，精神活泼，而无其他症状，属正常的现象。反之孩子根本不出汗，就应该考虑汗液排泄有问题了。如果出汗量过多，而兼有其他症状，应该考虑是否有病。孩子出汗，可以表现为手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盗汗等。
　　盗汗亦称＂寝汗＂，睡时出汗，醒后即止。一般孩子盗汗多因阴虚热扰，心液不能敛藏所致。但是我们所见到的是孩子入睡不久，头、胸、背等处出许多汗，常浸湿枕巾、睡衣等。这是因为孩子刚入睡体温上升，此时爱出汗的孩子盗汗就很明显，这是一种生理现象。比较爱出汗的孩子大多在三四月份或11月份出现盗汗。但是他们有一个共同的特点，就是盗汗只是在夜里12点前（就是前半夜）出汗，到后半夜汗会自动地没有了。中医认为孩子阳气旺盛，前半夜阴气尚未到最盛之时，在前半夜就会出汗，到了后半夜阴气渐盛而抑制了孩子体内的阳气外越，所以到了后半夜，孩子的汗自然就收回去了。 
　　小儿多汗可以分为生理性多汗与病理性多汗两大类。生理性多汗常常可以找到明显的原因，如衣服穿得过多、剧烈的运动、吃了辛辣刺激性的食物等，把引起多汗的原因排除以后，多汗的现象就消失了。而且，这类小儿一般健康状况较好，没有发现其它疾病。 
　　小儿病理性多汗原因比较复杂，是多种疾病共同作用出现的症状。所以，必须准确地诊断出小儿多汗的相关疾病，找出病根，才能有效地治疗小儿多汗症。 
　　那么，父母可以从哪些方面来观察辨别小儿多汗的性质呢？ 
　　多汗出现的时间如活动性佝偻病多数是在晚上睡后多汗，深睡以后汗液逐渐减少；结核病或其它慢性消耗性疾病则为通宵多汗，这就是中医所说的盗汗；空肚子时多汗应考虑低血糖症；蹲下突然站立起来时多汗应注意脑部暂时缺血引起的体位性低血压。 
　　多汗与伴随症状多汗伴枕秃(即俗称小儿脱帽圈)和方额头、肋骨串珠等骨骼改变者，多为佝偻病；多汗伴低热、食欲减退、消瘦等，应怀疑结核病和其它慢性消耗性疾病；多汗伴游走性骨关节肿痛和心率增快等症状，应注意风湿病。 
　　多汗与年龄如婴幼儿多汗，应注意活动性佝偻病；年长儿多汗应特别注意结核病、风湿病和寄生虫感染等。 
　　多汗的部位全身性多汗多半是感染性疾病和风湿热、低血糖症、甲状腺机能亢进等引起的；身体的一侧多汗则可能有脑部病变；头部多汗多见于佝偻病。 孩子因为疾病而兼见出汗的症状时，除了请医生检查、治疗外，在家还可以选择合适的饮食调理的方法。 
　　在家里时，家长如果还分不清孩子出汗应该属于哪方面的症候，就可以按照自汗多为阳虚，盗汗多为阴虚。所以在饮食调理上就可以按自汗调补阳气，吃健脾益气的食品；盗汗就可以用滋补阴虚，养阴生津的食品。 
　　处理方法：
　　因此，家长平时要注意对多汗小孩的护理。 
　　1、勤擦、勤洗、勤换。要及时擦去小孩头上和身上的汗液，经常换洗小孩内衣内裤，注意个人卫生。 
　　2、不论白天还是夜晚，睡觉时都不要直接对着风吹，以免冷风袭入汗毛孔内而受凉。 
　　3、平时多饮水，补充水分和盐分。 
　　4、合理喂养，多吃蔬菜瓜果。小婴儿、生长发育较快的儿童要及时补钙。 
　　5、平时要注意一些其他症状，对于安静状态下经常出汗的小孩，应及时就医。另外中医对治疗盗汗有一定效果。 
　　另：缺钙的小儿枕后容易脱发，而且毛发较硬，竖在头上。只要注意营养合理，及时补铁、钙、锌及敕氨酸，头发自然会多起来的。 
　　有些孩子出汗多,动不动就浑身湿透,似水洗一般,鼻尖、额头、头发满是汗珠,即使在冬天也是大汗琳漓,掀开衣帽,水气蒸腾而上。 
　　一般地说,小儿新陈代谢旺盛,且活泼好动,因此出汗常比成人多。另外,体弱多病,体质弱,患有佝偻病或结核病的小儿也会多汗。 
　　人体中多种微量元素都通过汗液排泄,锌便是其中之一。锌是人体必需微量之素,它与儿童的生长发育、免疫功能,视觉及性发育密切相连。儿童在生长发育过程中,对锌的需求量比较大,大量出汗会使锌丢失过多,多汗儿童的缺锌发病率明显高于正常儿童。缺锌会降低机体的免疫水平,特别是呼吸道和消化道的抵抗力,使感染反复发作,进而又会引起小儿体质虚弱,加重多汗,从而形成了恶性循环。所以,多汗小儿应适当补锌。对于10岁以下的儿童,世界卫生组织建议每天应摄入10毫克的锌。儿童在正常饮食和没有疾病的情况下,每天从膳食中摄取的锌基本能达到这一标准。但多汗的儿童,必须增加一些富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏等,也可适当补充一些锌剂,如葡萄糖酸锌。
　　对于体质比较差、胃肠道吸收功能不是很好的孩子，建议辅食活菌一号益生菌，活菌一号益生菌能帮助宝宝增强肠胃功能，促进宝宝对铁、钙、镁、锌等微量元素的吸收，更好地补铁补锌，增强宝宝体质，让宝宝从此不再多汗。
　　一、小儿多汗的原因
　　1.生理性多汗：
　　
　　宝宝出汗大多数是正常的，为生理性多汗。婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使上床后也不安宁，所以入睡后头部也可出汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，熟睡后就不再出汗了。一般都可以找到明显的外因，如夏季天气炎热、室温过高、杯子盖得太厚等，使得宝宝过热而出汗多。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，也会通过皮肤出汗来散热，这类出汗是正常的，妈妈不用过分担心。只要把引起多汗的原因排除，宝宝多汗的现象就会消失了。
　　2.病理性多汗
　　
　　宝宝由于某些疾病引起的出汗过多，表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄湿枕头、衣服，称之为＂病理性出汗＂。如婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量及精神因素，如过度兴奋、恐惧等。有的宝宝有内分泌疾病（如甲状腺功能亢进等），也可引起病理性出汗。每种疾病除了出汗多以外，还有多种其他疾病表现，父母需带宝宝去医院就医，进一步做有关的检查，也可在线咨询鸽子医生获得解答。
　　
　　（1）佝偻病：这类孩子除汗多外，常表现出烦躁、爱哭、睡眠不安、容易惊醒、头部多汗而发痒，头经 常在枕头上磨擦，使后脑勺的头发脱落一圈，形成＂枕秃＂的特征。这是佝偻病的早期症状，如果治疗不及时，进一步发展，会出现头骨软化、方形头、囟门较大、闭合晚，胸部可能会出现肋软骨串珠、鸡胸，会走路以后两腿可能会出现＂X＂形腿或＂O＂形腿，同时孩子抗病能力差，容易感冒，易患肺炎、气管炎。
　　
　　（2）结核病：这类孩子的出汗以＂盗汗＂为主，不仅入睡后会多汗，后半夜及天亮前也出汗，同时伴有低 热、精神不好、胃口不好、体重下降等症状。
　　
　　（3）低血糖：往往见于夏季天热，宝宝出汗多，夜间不肯吃饭，清晨醒来精神萎靡。患儿表现为难过不 安，面色苍白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢发冷等。
　　（4）其他小儿急慢性感染性疾病 同时伴有其他的临床表现：如伤寒、败血症、类风湿病、结缔组织 病、红斑狼疮或血液病等。
　　二、小儿多汗护理：
　　
　　1.寻找出汗原因。妈妈发现宝宝出汗多，首先应该寻找多汗的原因。如果是生理性多汗的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。炎热夏季可以开风扇或空调，要注意风不要直接对着宝宝吹，以免受凉。如果为病理性多汗，就要及时去医院检查、治疗。
　　
　　2.注意宝宝的衣着及盖被。一些妈妈怕宝宝会冷，就拼命的给孩子添衣服、加棉被，使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝很容易就会受凉，引发感冒。出汗严重的宝宝，甚至会引发脱水。
　　
　　3.给宝宝补充水分。如果宝宝运动量大，出汗非常多，要注意及时给宝宝补充水分。尤其是夏天暑热的季节，必要时可以补充一些淡盐水。因为汗液里的成分主要就是水、盐分，还有少许微量元素等，喝点淡盐水可以及时补充丢失的盐分，预防脱水。
　　
　　4.出汗时，不要马上进入空调房或者摄入大量冷饮。出汗时，毛孔是张开的，如果突然进入比较凉的空调房或者摄入大量冷饮，身体就会出现应激性反应，毛细血管收缩，反而容易导致宝宝出现感冒、胃肠不适等症状。
　　5.穿纯棉衣服，即使给宝宝擦干身体。尤其是内衣，纯棉质地的更容易吸汗;另外，最好准备一块专门给宝宝擦汗的毛巾或者手绢，及时擦掉汗液，尤其是脖子下面、腋窝、腹股沟等部位，这些地方的皮肤褶皱比较多，汗液容易存留，不及时擦干就容易出现皮炎、痱子、湿疹等问题。
　　在育儿过程中，家长会发现宝宝的汗怎么这多？有些家长心里在犯嘀咕，宝宝是不是出现健康状况了！的确，由于宝宝身体的特殊性，他们的汗特别多，有蒸笼头之称。不过，对于宝宝多汗现象，家长要分清宝宝汗多是＂生理性多汗＂，还是＂病理性多汗＂。
　　先讲解一下，什么是汗！汗是由身体皮肤汗腺分泌，毛孔排泄出来的液体。别以为汗多，烦人，其实汗对人体来说，是有好处的，汗具有调节人体温度、滋润人体皮肤、排泄代谢废物等作用，今后家长别单纯的认为汗多就不好。
　　生理性多汗多数是由于宝宝新陈代谢旺盛，好动、运动量大，加上宝宝皮肤本身含水量大，皮肤表层微毛细血管分布多，从皮肤蒸发的水分也就较多。如果宝宝只是单纯汗多，生长发育良好，精神活泼，而无其他症状，家长不必过于担心，这一般是属正常生理现象。
　　不过对于生理性多汗宝宝，家长则着重加强护理：
　　1、宝宝皮肤娇嫩，汗液易积聚在颈部、腋窝、腹股沟等褶皱处，加上运动摩擦可导致皮肤发红、发炎，乃至溃烂，引发皮肤感染，因此，对多汗宝宝家长应给加强给他们洗澡或擦浴，并及时更换干净的内衣裤；
　　2、多汗宝宝衣服穿着上，主要以轻便、舒适、易吸汗的材质为佳，切忌给宝宝穿得过多、捂得过热；
　　3、对于多汗宝宝，居住环境也有所讲究，要控制卧室室温，加强通风换气，保持空气流通。炎热夏天应使用电风扇和空调，但提醒别直吹宝宝，容易导致感冒；
　　3、多汗宝宝，夜间睡觉不必盖得过多，与季节相宜的被子就可以。另外，宝宝的枕头应使用透气性强的枕头，且家长经常换洗和晾晒被褥和枕头；
　　4、宝宝汗多往往体内水分流失严重，钠、氯、钾等元素也流失严重，应给多汗宝宝补充多喝汤水，或淡盐水，多吃一些富含锌、钾、铁、钙等食物。
　　宝宝出汗量过多，而且并发有其他症状，则可能存在其他疾病，也就是病理性多汗。对于病理性多汗来说，多汗现象是该疾病病症的一个表现。出汗可以表现为手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盗汗等。比如，佝偻病：佝偻病的宝宝存在多汗现象，多汗就是佝偻病活动期的重要临床表现；肺结核：肺结核宝宝也存在盗汗现象，也就是说宝宝不仅前半夜汗多，后半夜天亮之前也多汗。心肺疾病：心肺疾病的宝宝常常会出大量虚汗；低血糖：低血糖的宝宝出汗的特征是空腹时多汗。
　　对于病理性多汗的宝宝，加强护理的同时，关键还在于治本。因此，家长可以带多汗宝宝去医院诊查一下，如果存在病理性疾病，需及时治疗存在的疾病，等疾病医治好了，多汗现象也就解决了。
　　对于儿童多汗的问题是经常被问到的，这其中大多数是一些护理不当造成的出汗，但是也有是真正的儿童多汗症的表现。
　　1. 人为什会出汗？
　　人体就像是高速运转的机器，在这个高速运转过程中会产生大量的热量。这些热量逐渐积累会造成体温逐渐升高，而调节体温最主要的就是人体的汗腺，人通过不断排汗和蒸发汗液，来维持人的一个恒定37度左右的体温。
　　人体皮肤约为1.5平方米～2平方米，分布几乎全身皮肤上的汗腺约有200万～500万个，平均每平方厘米约300个。人体汗腺主要有外泌汗腺（过去称小汗腺）和顶泌汗腺（过去称大汗腺），其中小汗腺的主要功能是调节体温，通过小汗腺汗液蒸发来降低体温。小汗腺除口唇、龟头、包皮内面及阴蒂外，分布人体全身，在头部、腋窝、背部、手掌、脚底等部位分布得尤其多，这就是为什么我们手心捏把汗，后背大汗圈的原因。
　　2. 儿童为什么更容易出汗？
　　儿童处在快速生长期，这就决定他们具有高于成人的基础代谢率，这就意味着在相同时间相同体表面积产生的热量更多，这就意味着体内需要更多的汗液蒸发来调节体温，在相同温度环境下，会更容易觉得热，更容易出汗。而年龄越小，其基础代谢率越高，基础体温也就越高，所以相同环境下，小婴儿比成人会更怕热，更容易出汗。
　　表：不同年龄阶段基础代谢率表
　　所以，很多新妈妈或者老人，因为担心宝宝＂着凉＂，而给小婴儿穿的过多，睡眠盖的过多，而导致孩子大量出汗。而被当作多汗症。同时，往往由于宝宝体表出汗过多，体表汗液增发而蒸发大量热量，造成宝宝体温骤降，继而引起免疫力下降，这个时候更加容易出现感冒的情况。
　　3. 哪些情况属于生理性的出汗？
　　正常的儿童在兴奋、紧张、运动，气温升高等原因均会在出现出汗情况。另外，在进食后，由于食物的热动力作用下，会造成孩子基础体温升高，出汗多的情况。另外，孩子生病时，出现感染发热等情况，会造成体温升高出汗，一般随着原发疾病的好转，出汗情况也自然好转。这些情况都属于生理范围内的出汗。
　　4. 什么是多汗症？
　　世界范围内多汗症的发病率为 0.6%～1.0%；美国约有2.8%的儿童患有多汗症。在中国的流行病调查，多汗症的发病率上升至4.6% ，在65%的患者伴有多汗家族史，其中约58%的人群其父母与子女两代均患有多汗症，而13%的人群三代人均患有多汗症。多项研究表明，多汗症的发病可能与常染色体显性遗传有关。
　　多汗症分局限性和全身性多汗两种。儿童多见于局限性多汗症。表现常在手掌、足底、腋下和外阴部，其次为鼻尖、额部及胸部。多汗部位常潮湿，严重时能有汗珠滴下，手掌常常潮湿，写作业时常汗湿纸张；鞋袜时常是湿透的，冬季易患冻疮；腋部汗湿内衣等，一般睡眠后多汗症状停止，常常能够发现父母也都存在多汗症的情况。全身性多汗多为继发性多汗，常与某些疾病有关，原发疾病得到治疗，多汗症状也会相应减轻或消失；
　　原发性局灶性多汗症的诊断尚无统一标准。2004年由美国皮肤病协会组织的一个包括20 多家单位专家组成的工作小组建议，儿童原发性局灶性多汗症诊断标准为无明显诱因的肉眼可见的汗腺分泌亢进持续6个月以上，且伴有以下至少两项者即可确诊: ①双侧出汗部位对称; ②发病年龄＜25 岁; ③有阳性家族史; ④每周至少发作1次; ⑤睡眠时无多汗; ⑥日常学习和生活受到影响。
　　很多父母最近都问我孩子白天晚上出汗都很严重，该怎么办呢？小孩子阳气旺盛，朝气蓬勃，喜动不喜静。多汗其实也正常 ，但是如果白天晚上出汗都很严重的话，可能是孩子身体出现了一些问题，这时候就妈妈就需要注意了。
　　如果您的孩子衣服穿的不多，也没有蹦蹦跳跳，大白天的都会自己出汗，这个跟孩子本身的体质关系是比较大的。家长在这里注意辨识，一般孩子在不运动，天气温度叫平和的时候 都会自己出汗的话，孩子很可能还会有手脚发凉，面色发白，消化不良的问题 ，如果孩子出现这些问题就跟肺脾气虚有关系了。
　　脾为气血生化之源，而肺司气，主皮毛，所以当孩子肺脾虚弱的时候，人体腠理（皮肤表层 ）不固，就会容易出汗了。孩子一直出汗的话，毛孔就一直处于张开状态，这个时候一不注意，受到寒凉孩子就会咳嗽感冒，在中医里这些就叫做＂风寒湿邪＂入侵，之后孩子免疫力会降低，体质会变差，所以家长看到孩子出汗了，要赶紧给孩子把汗擦干，保持皮肤表面干燥。
　　说了这么多，到底该如何解决孩子出汗多的问题呢？这里给大家分享一种比较安全的方法，由于孩子较小，不建议打针或者是直接服用药物，尽量采取温和一点的方式，比如按压穴位，推拿，可以给孩子按揉足三里，摩腹，按中脘，捏脊 ，同时可以给孩子配个方子辅助，一般一周左右，孩子症状会有明显变化。
　　俗话说：＂汗血同源＂，流汗多了，孩子自然身体素质会越来越差，妈妈们一定要引起注意哦。
　　常有宝妈问：我家宝宝每天晚上睡觉都要出很多汗，枕头全湿了，这是缺钙吗？
　　这个锅，钙表示坚决不背。
　　多汗是小儿常见问题，一方面是小宝宝代谢旺盛，皮肤含水量大，微血管分布较多，且小儿活泼好动，故出汗比成年人多。另一方面也有病理性的可能。下面就听专家来讲讲宝宝多汗的问题。
　　1、正常多汗和异常多汗的区别有哪些？
　　生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的汗多。多与季节因素、环境温度变化、较大运动量、着衣过厚、自身调节及体质有关。
　　由于某些疾病引起的出汗过多，表现为安静时或晚上一睡觉就出很多汗，汗多可弄湿枕头、衣服，称之为＂病理性出汗＂。如活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量及精神因素，如过度兴奋、恐惧等，或某些内分泌疾病和急慢性感染疾病相关。
　　2、宝宝多汗怎么办？
　　1、积极寻找多汗原因
　　2、注意孩子合适着衣及被盖
　　3、就是及时补充水分及电解质
　　4、及时擦干避免着凉
　　5、加强观察护理避免皮肤感染，必要时去医院就诊。
　　Hi，我是童姐。我是一个3岁孩子的妈妈，也是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！