四十岁如何摆脱黄脸婆这个称号？

　　hello，各位小仙女，我是变美酱。生活中很多40多岁的女性因为需要兼顾家庭与事业，所以每天忙的心力交瘁，压根顾不上收拾自己，久而久之活成了大家眼中的＂黄脸婆＂。想要摆脱＂黄脸婆＂这个称号，那么，一定要先学会爱自己，不仅要保养好自己的皮肤，也要让自己的穿的更美。
　　对于40岁的女性来说，想要的穿的美丽，并不是要去模仿年轻人穿一些复杂花哨的衣服，这种穿搭并不适合你们，反而看起来很low。最适合熟龄女性的是那种简约又大气的穿搭，就像这组穿搭，上身选择是一件黑色无袖上衣，下身搭配了一条绿色百褶半身裙，整套搭配显得优雅知性，又能够呈现出更年轻的状态。灰绿色的T恤搭配黑色小脚裤穿出简约舒适感。卡其色的针织背心搭配黑色西装裤，配上尖头高跟鞋，整套搭配穿出气质又干练的感觉。
　　对于上了40岁的女性来说，气质就是对你最好的评价，越简单的搭配就越能够穿出气质。浅色的V领T恤搭配一条黑色小脚裤，再配上一双尖头高跟鞋，整套搭配看起来简约随性又不失气质感。同色系的搭配更显得高级，卡其色T恤搭配同色系高腰西装裤，配上同色系的尖头高跟鞋，高级大气，超显气质。最后这套搭配也特别好看，黑色的高领背心上身显得成熟又知性，搭配一条杏色的高腰伞裙，整套搭配穿出温柔又知性的感觉，魅力十足。
　　洋溢着温柔知性气息的针织单品特别适合熟龄女性选择，一件薄款的白色针织长衫既能够穿出温柔知性感，又能够起到防晒效果，再内搭一件白T配上黑色小脚裤，简约又大气。如果没时间去搭配，那就直接选择连衣裙，深蓝色的V领连衣裙配上黑色高跟鞋，成熟稳重，尽显成熟女性魅力。卡其色的针织背心搭配高腰黑色阔腿裤，简约舒适又不失高级大气感。
　　经典的黑白配色久看不腻，也是最好驾驭的搭配，利用白色荷叶边上衣搭配黑色小脚裤，简约大气，荷叶边的点缀又能够穿出几分减龄感觉。黑色背心搭配草绿色西装裤，配色看起来时尚又高级，整套搭配又能够呈现出干练又气质的感觉。同样是一套同色系搭配，深蓝色衬衫搭配同色系半身裙，显得成熟又稳重，特别符合熟龄女性的形象。
　　好啦，分享就到这里。以上文字均属变美酱原创，转载请注明出处，一经发现将追究相应责任。图片来源于徐雪扬在东京，如有侵权请联系删除！
　　哈哈，＂黄脸婆＂还成为＂称号＂，荣誉才是称号，这只能是称呼吧。
　　女人40岁，我在一篇文章中叙述过，是女性身心最成熟的知性优雅阶段，不过也确实开始走向衰老了。
　　这个年龄段，也正是家庭事业的重要时期，一方面努力赚钱，另一方面还要照顾好丈夫孩子、关心父母，家务事烦心事开始接踵而至，劳力劳心也劳神，经常会出现失眠、脱发、长皱纹。不少人还可能因为肝气郁结、心志不舒等原因导致内分泌失调、体内毒素淤积，看起来脸色差、长黄褐斑点、脾气也变差等，会因为各种琐事烦心事婆婆妈妈唠叨不休，再加上不怎么爱打扮自己了，就被周围的人冠以＂黄脸婆＂。
　　如何摆脱女人40岁就成为＂黄脸婆＂呢？
　　1、保证睡眠。 一个女人睡眠质量好，会提升其新陈代谢功能，让面色红润有光泽。
　　2、加强锻炼。 运动会让女人血液循环好，保持姣好的身材和旺盛的精力，增强生活的自信心。
　　3、饮食改善。 这一点要根据自身体质而定，在食材的选择上尽量以补气血、安神助眠、滋补脏腑功能，逐渐提升自己的脏腑代谢能力。
　　4、要重视此时出现的某些妇科及泌尿系疾病。 比如阴道炎、宫颈糜烂、月经不调、尿道炎等，这些疾病如果经常＂光顾＂就会让女人很快成为＂黄脸婆＂。有了疾病以后要尽快治愈，不要拖成慢性、久治不愈的。
　　5、保持良好情绪。 此时女人心智最成熟，要尽心尽力维护好大家庭利益，尽量不要让婆媳关系僵化，不要对老公颐指气使，不要对孩子的叛逆期表示出各种不接受不耐烦。把各种关系处理得游刃有余的女人会少操心少生气，也会提升幸福指数，让自己身体健康、面色红润。
　　6、始终保持一颗＂少女心＂。 要经常打扮和收拾自己。女人40岁，虽然很忙，也要抽时间来健身、整理头发、衣着和心绪，不要让自己的心态变老很重要。
　　总之，这个年龄要摆脱＂黄脸婆＂，就要注意修身又修心，让自己的＂知性美＂发挥出来，不要太过于在意脸色和皱纹。
　　但如果是疾病所致的气色太差，就要进行一次全面体检，也可以找中医治疗调理一下，但不宜过分依赖药物，有时候适得其反，药物吃得越多脸色会越差。
　　一家之言，仅供参考。
　　图片来自头条免费正版图库。
　　去美容店
　　瑜伽馆
　　注意少吃食物，保养身材
　　读点书
　　做点自己喜欢的事
　　不要沉缅于家庭琐事
　　＂黄脸婆＂这个词虽然很难听，但是对于我们40岁+的亚洲女人来说，是屡见不鲜的事情！之所以被称为＂黄脸婆＂，主要是因为皮肤黄，而且肤色暗！皮肤没有光泽，气色差！
　　如何摆脱＂黄脸婆＂，关键是＂去黄气＂
　　1、调理作息习惯，坚持11点前睡个美容觉
　　晚上11点到凌晨2点，被称为＂黄金美容觉＂时间。很多人皮肤暗且黄，是因为熬夜导致的，经常熬夜的人，身体得不到休息，皮肤就会产生暗黄色素，使得肤色变暗淡！所以早睡早起是没有错的。
　　2、有荤有素的饮食习惯+运动饮食习惯
　　很多人为了减肥，为了身材变得苗条，就会不吃荤菜，只吃素菜，岂不知道，这样的话脸色更容易＂面如菜色＂。每天坚持运动30分钟以上，可以提高身体代谢，气色变得更加好！
　　3、使用美白的护肤品
　　一白遮百丑，皮肤白皙无暇，无疑是让很多女人羡慕的。现在美白的产品，不仅可以提亮肤色，还可以帮助去黄。
　　a、平价好用的美白产品：Olay光感小白瓶、Olay淡斑小白瓶（有长斑的用）
　　之前在帖子上，看到一位美女分享Olay美白的经验，给大家分享一下
　　b、中高端美白产品；修丽可发光瓶、SKII小灯泡，SKII小银瓶（有长斑的用）
　　首先，女人要有自己的事业，我觉得这点是最重要的，有了精气神才能焕发生机，有了钱才能做下面的事情。
　　其次，爱惜自己，在能力范围内该做的美容保养还是要做的，便宜的光子嫩肤、贵点的热玛吉等。
　　第三，锻炼，过了30多岁，机体新陈代谢下降，需要靠锻炼来强气血、保持肌肉皮肤紧致，如一些重力训练、瑜伽等。
　　第四，定期体检，将疾病扼杀在萌芽状态。
　　第五，学穿搭，保持一定的时尚优雅，不浪费，也不要舍不得。
　　40岁的女人怎样才能摆脱＂黄脸婆＂，首先是搞清楚自已的段位，自已到底追求一种什么样的生活，不是因为天天围着锅台转，围着孩子、老公转，就没有精力管自已，这时候的女人是最成熟，最优雅，举手投足间透露出一种知性美。在穿着上不论衣服贵贱，要穿出自已的风格。
　　一定要注重自己的形象，要爱自己，虽然容颜要老去，我们还是通过保养可以让自已老的慢一些。
　　40岁的女人要多读书，每天抽出1小时学习，让知识来武装自已。
　　＂黄脸婆＂是一个带有侮辱性的词汇，尽量别用这个词去形容别人，不过，偶尔可用来调侃自己。
　　女性到了一定年龄阶段，身体代谢能力下降或者因为长期较多的家庭劳动，比年轻人更容易出现面部皮肤暗黄、暗淡无光的现象，这种变化，更多的是反映身体内部的问题，而不是像年轻人那样主要是皮肤本身的问题。
　　对于这个年龄阶段的女性，最好的改善方法是护肤＋养生+打扮的方式同时改变自己的形象。1、护肤
　　护肤虽然难以起到根本性的改变，但是可以让皮肤保持在所能达到的最佳状态，补水保湿是最基础的护理，也是保证皮肤基础代谢速度的条件，同时配合使用一些具有抗氧化、美白淡斑功能的护肤品，长期坚持下去，能够改善暗淡无光甚至肤色暗黄的现象。
　　特别说一下如今非常流行的医美，40岁的女性完全可以通过医美改善自己的面部状态，但是，无论什么样的医美，都只能改变表象上的东西，可以利用水光针、光子嫩肤、热玛吉、热拉提、超声刀、线雕拉皮等方式提高皮肤的光泽感和紧致细腻度。最后，还是那句话：经济条件允许自己定期护理，一定要选择正规机构。2、养生调理
　　女性最晚过了30岁就应该学着重视养生了，从食物、作息、情绪和运动上同时养生，不仅仅能改变看得见的气色、肤色、状态，也是为以后的健康打下坚实的基础。
　　食物上，老生常谈的健康饮食、营养均衡，有条件的可以定期食用滋补类食物，条件一般或条件差的，就选择性价比高的产品，自己动手制作。
　　作息、情绪和运动上，很多人都强调这个，就不再多说了。3、穿衣打扮
　　40岁的女性千万不要以为自己没了魅力，比不过年轻人，首先，20岁的女孩有20岁的青春活力，30岁的女性有30岁的美丽，40岁的女性有40岁的魅力；其次，跟不是同一年龄阶段的人比外表本身就是一个错误。
　　人靠衣服马靠鞍这句话适应于任何人。
　　如果你想改变自己的形象，那么，无论你是家庭主妇，还是需要工作，40岁的女性就应该在穿衣打扮上花点心思，哪怕只涂个口红提个气色，哪怕在家做家务时也要穿一件有生活审美和生活趣味的场景服装。
　　逐渐修炼自己的穿衣经，逐渐提高自己的化妆技术，甚至有自己明确的生活追求、有自己的朋友圈子，有自己独处的时间，把自己的外观形象收拾好，给人眼前一亮的感觉，如果旁人还说什么，那不是你的问题，是他人的问题。
　　淡妆必涂口红
　　哪怕不出门，有色润唇膏也要涂点，打造出来好气色，整个状态都up up~我比较喜欢芭比波朗家的那款，不算非常淡雅，但是上嘴没粉感，存在感没那么强，而且日常涂抬气色。
　　这个我自己涂没这么鲜艳，可能是我唇色深的缘故。
　　精心打理的发型
　　妆发不分家，乱蓬蓬或者扁塌贴头皮的头发绝对是败气质滴。我观察下了我喜欢的博主们，发型都蛮有型。看起来很自然，私下也是下了功夫的。素雅服装颜色
　　刚开始不会搭配的时候，就选相近色，或者控制在两三种颜色以内。
　　颜色越多，越考验搭配能力。
　　我日常的衣服也是浅色系较多，基本上从衣柜里拉出几件闭眼穿不违和。
　　年少的时候喜欢高饱和的，花里胡哨的衣服，不得不说有些颜色单看很好看，一心动买回家，到穿的时候伤脑筋，找不到跟它搭的服装。
　　⭐️生活方面
　　1保持充足睡眠，泡脚，少酒，戒烟，保持运动
　　2做饭的时候最好能够戴上口罩，防尘埃的那种，厨房的油烟和吸烟的凶猛程度不相上下，所以很多女性得肺癌是因为长期吸油烟造成的还有头套，防止油烟，总之，厨房的油烟也会使人变得油腻
　　⭐️饮食方面
　　荤素搭配，喝奶，每天保证饮水量，喝水时要少喝多次
　　⭐️情志方面
　　1.久思伤脾—心思重的人，容易胡思乱想的人，脾就不会好，脾出问题，就会导致皮肤发黄
　　2.怒伤肝—经常喜欢发脾气的人，通常肝都不怎么好，郁闷，生气这些都会导致肝郁，肝郁皮肤也会偏晦暗。肝郁还会导致乳腺疾病，甲状腺疾病，子宫的问题！