为什么女人更年期会感觉身体皮肤干涩，怎样改善，求解？

　　你好，非常高兴为你解答问题，更年期是人体变老过程中一个重要的阶段，女性更年期一般是介于40--60岁之间，在这个时期由于卵巢功能衰退，体内雌激素水平降低，而引起下丘脑-垂体-卵巢轴的功能障碍，从而出现一系列的躯体症状的综合征。
　　有些女性更年期没有明显的不适，也有的女性会经常感觉心慌燥热、皮肤干燥、易发火爱生气的症状，称为更年期综合征。是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。
　　治疗更年期综合征时，如果症状不严重，，对生活工作影响不大，可以首先选择基础治疗，如合理调整饮食、适度锻炼身体，多数人通过基础治疗，自我调理后能够减轻，症状均有所改善，就不需要药物辅助治疗。
　　但部分患者在此基础治疗后还存在明显症状， 并且比较严重，就需要选择对症药物进行治疗。可以采用激素替代疗法，还可以中药和西药一起用，但一定要在医生指导下服用！服药前需要做相关检查的！
　　希望我的回答能够帮助到你！
　　很多女性到更年期是会发现自己的皮肤明显出现衰老现象，具体表现为全身的皮肤变得越来越薄、越来越易干燥、皱纹多色素沉着越来越多。
　　为什么女人更年期会感觉身体皮肤干涩？
　　女性的皮肤上含有大量的雌激素受体，因此在女性雌激素水平旺盛是，女性的皮肤光泽、饱满、光滑细腻。但当进入更年期后，由于体内雌激素水平下降，女性的皮肤会加速衰老，皮肤干涩就是比较常见的现象。
　　为什么女人更年期会感觉身体皮肤干涩，怎样改善？
　　1、保证规律的作息时间、拒绝熬夜
　　更年期的女性由于卵巢功能开始衰退，会出现一系列的更年期的症状，此时若长时间熬夜可以加速卵巢功能的衰竭。
　　因此，保证规律的作息时间、拒绝熬夜对抗拒卵巢衰退的速度有很好的作用。
　　2、增强身体素质
　　身体素质的加强可以起到延缓衰老的作用，对维护卵巢功能有很好的作用。
　　3、科学膳食
　　健康的皮肤除了对雌激素水平有要求外，对补充蛋白质、维生素、微量元素等也有需求。
　　因此，保证膳食科学，足量摄入营养对皮肤健康非常重要。另外，建议适当多次豆制品，因为豆制品中的大豆异黄酮属于植物性天然雌激素。
　　4、更年期症状严重的女性可以在医生的指导下使用激素治疗。
　　雌激素治疗可以直接改善皮肤症状，但雌激素药物必须在医生指导下使用。
　　5、适当使用保湿性的护肤品。
　　保湿护肤品可以有效缓解皮肤的干涩现象。
　　我 是一个刚刚经历过更年期 的女性。
　　按常理来讲，更年期的女性因为体内雌激素 水平严重下降，引起内分泌 失调，新陈代谢减慢，女性 的身体 和皮肤 也确实应感到干涩。
　　但是，我真的没有特别明显的感觉！
　　是不是上苍特别眷顾＂更年期＂的我？
　　是不是更年期的我雌激素水平没有下降的趋势？
　　都不是！
　　原因有两点:
　　① 我的生活 习惯。② 我的职业。
　　它们恰好有助于消除引发更年期的诱因，改善更年期时身体和皮肤出现的干燥症状。
　　具体分解如下:
　　A:我的生活习惯为什么有改善更年期的症状
　　①食物 中含有雌激素
　　引发更年期的重要诱因，就是身体内部雌激素下水平降！
　　而我的一日三餐之中，有不少是含有天然雌激素的！
　　比如: 黄豆、豆制品、紫薯、玉米、香菇……
　　虽然这些食物给我身体内部补充的雌激素，不足以抵御更年期雌激素的迅速下滑，但却能在一定程度上阻止！
　　也就是说，我在更年期内，身体内部雌激素量的减少，是相对平稳过渡的！
　　食物给我补充的雌激素，在一定程度上刺激了我身体的内分泌！也有助于促进身体的血液循环和新陈代谢！
　　这也是我在更年期没有感到身体和皮肤特别干涩的重要原因！
　　② 日常的茶饮 滋阴降火
　　在平日生活中，我还有饮用绿茶 、喝白开水 的习惯。
　　这都有助于滋阴降火，给身体内部补充大量的水分！
　　B:我的职业为什么有助于改善更年期症状
　　至于皮肤干的问题，对我来说，是不值得一提的事情！
　　因为我从事的是美妆行业！
　　皮肤护理，本身就是我的职业！也是我的行为习惯！
　　我每天都会涂抹化妆水、乳液、保湿霜、补水精华、眼霜，等等，给皮肤补水保湿！
　　虽然我本身就是干性皮肤，我也不曾感到皮肤特别特别的干燥！就算是在更年期也不会例外！
　　结束语
　　引发更年期身体和皮肤特别干燥的重要原因，就是身体内部雌激素水平下降。
　　至于怎样改善，以上就是我的亲身体会！分享给大家，希望能有所帮助！
　　其实，更年期并不可怕！可怕的是你自己没有良好的生活习惯和护肤习惯！