养生再次提上日程，病来如山倒，不得不说一个健康的体魄有多重要。早睡早起是最基本的自律，健身锻炼，美容养颜是锦上添花。少吃甜食，少吃生冷辛辣，健康饮食是自律。
　　我们很多人都知道熬夜对皮肤不好，可是有时候为了生计要熬夜加班，有时候还是忍不住熬夜看了很久很久才更新的动漫以及电视剧。但是友友们即使熬夜也要把伤害降到最低哟。
　　熬夜靠面膜是拯救不了的
　　美丽是有生产力的，今天不管你有多少钱别人看不到，但形象是无价的。有人说我只要内心美就好了，外表不美的人连展示内心美的机会都没有。女孩子你一定要漂亮，你可以长得不是很漂亮，但是一定要把自己打扮得很漂亮、精致并且有气质。如果是已婚的就更得学会打扮。
　　做一个很哇塞的宝贝女孩
　　皮肤是人体的外表，也是人体最大的防御器官，中医认为肺主皮毛，它与五脏六腑都有密切联系，任何一个脏腑的病变都可能会导致皮肤、容颜的变化。颜面不仅是一个人的容貌，更是全身皮肤的代表。现在给友友们介绍润肤养颜的药膳。药膳没有伤害还能使我们变美，更有自信。
　　变美超自信
　　苡仁茯苓粥
　　先准备材料，薏苡仁200g，茯苓10g，大米200g，鸡胸脯肉100g，干香菇4个。做法也很简单将薏苡仁用热水浸泡一夜，第二天捞出来沥干水分；把香菇泡发，把木质部分丢掉，洗干净并切成丁；鸡脯肉去皮洗干净，放入锅煮3040分钟，捞出来切成肉丁；大米洗干净，茯苓研成粉末，备用。薏苡仁用7倍清水煮沸，在用文火慢煮，煮到能用手捏烂即可。大米用5倍清水煮1小时，然后与薏苡仁粥混合在一起，加入香菇、鸡肉丁、茯苓粉在煮到稠为止。
　　功效主要是健脾利湿，补益气血，润肤美容。适用于皮肤虚肿，面色暗淡，及黄褐斑、面部扁平疣。
　　美容养颜还养胃
　　红颜酒
　　材料：核桃仁、小枣各60g，甜杏仁、酥油各30克，白蜜80g，米酒1500g。
　　做法：将核桃仁，小枣捣碎；杏仁去皮尖，煮45沸，晒干并捣碎，在用白蜜，酥油调和；然后将三味药放入酒内，泡7天就可以了。
　　功效：滋补肺肾，补益脾胃，滑润肌肤，悦泽容颜。适用于面容憔悴、未老先衰、皮肤粗糙的人。
　　适量喝，不要贪杯

去年服装行业日子不好过三类企业逆势增长受疫情反复宏观经济下滑等因素影响，服装行业去年整体日子不好过，多数上市公司预计2022年业绩下滑或亏损，仅有运动品牌积极拓展外贸业务或创新成效显著的企业实现了逆势增长。行业专家接受准备开抢！今夏自由市场上25条大鱼威少15，拉塞尔7，哈登仅第2头条创作挑战赛交易截止日已经过去，联盟格局发生很大的变化，但这并不会是终点，到了休赛期，依旧会有许多球员离开前往其他球队，尤其是那些合同已经到期的优质球员，会成为联盟哄抢的对象。美就在深圳！全球最大的乐高乐园要来了乐高迷们有福了！深圳乐高乐园度假区将在明年开园！地点就在大鹏南澳新大龙岐湾片区这不仅是全球最大的乐高乐园度假区而且也是大湾区首个国际IP亲子家庭娱乐主题乐园度假区乐高乐园乐高乐园度全球最大！深圳乐高乐园明年开园，游乐设施曝光乐高迷们有福了！深圳乐高乐园度假区将在明年开园！地点就在大鹏南澳新大龙岐湾片区这不仅是全球最大的乐高乐园度假区而且也是大湾区首个国际IP亲子家庭娱乐主题乐园度假区从2018年签约到新学期新装备，三款千元平板产品大比拼，荣耀性价比最高！近两年伴随网课及居家办公的兴起，平板市场也迅速繁荣。头部厂商接力赛般推出平板新品，以更强的性能更完善的生态系统更优惠的价格，给消费者带来除iPad之外更多更好的选择。正逢新学期，不造轮子vscode插件支持json生成gostruct，curl生成go代码最近学习了一下如何写vscode插件，不得不感叹大神写的vscode框架就是厉害，简单通过配置文件加上事件处理代码就可以扩展编辑器前端的能力。膜拜之余，造了一个轮子，交互过程如下，博物知时节春风化雨，只此青绿节气2月19日6时34分迎来雨水节气好雨知时节，当春乃发生万物被润之以风雨烟雨朦胧中可见盎然春意荆楚文物勾勒岁月年轮，二十四节气标注世间生机。湖北省博物馆和长江云联合推出新媒体专栏来屏山中都万亩油菜花田邂逅最早的春天来源四川融媒体省平台在南国不见雪北国不知春的时节，四川省宜宾市屏山县中都镇的万亩油菜花早已竞相绽放。近日，中都镇田野里，金灿灿的油菜花染尽山野，吸引了不少游客前来观赏游玩，领略第一防寒养阳健脾胃，抓住这3点，雨水节气养生就到位了周日将迎来二十四节气中的第二个节气雨水。古代将雨水分为三候一候獭祭鱼二候鸿雁来三候草木萌动。说的是雨水节气来临，水面冰块融化，水獭开始捕鱼，大雁开始从南方飞回北方，草木随着地中阳气重庆潼南菜花节开幕啦赏花游玩攻略请收好第1眼重庆广电青条若总翠，黄花散如金潼南油菜花拉开了花漾潼南的序幕为了方便大家出行赏花今天，小编为大家整理了潼南春季赏花游玩指南指南在手说走就走陈抟故里景区是国家AAAA级旅游景区滑雪修行课道即万物双板不摔那些摔的乱七八糟的人要郁闷了，然而这就是我滑双板第二天的感受，单板的时候每一个甩尾我都得先感知板下雪况，有一点拧不过来就是一个跟头，但是双板只要保持住了身体的平衡大八字刹车