4个最有趣的记忆理论解释了我们的大脑是如何工作的

　　长久以来，记忆一直是一个连最聪明的学者都难以描述的概念。随着时间的推移，我们变得越来越有知识。然而，当涉及到记忆理论时，我们仍然对人类思维的复杂性知之甚少。
　　解释记忆编码、存储和遗忘的理论
　　没有记忆，就没有文化。没有记忆，就没有文明，就没有社会，就没有未来。
　　为了使信息成为记忆，它需要有一个形式。目前主要有三种类型：视觉（图片）、听觉（声音）和语义（意思）。因此，一首歌，一个美丽的日落，或一首诗必须被操纵成大脑理解的代码，使其成为记忆。
　　多存储内存模型
　　Atkinson和Shiffrin（1968）设计了最早的记忆结构和理论之一。为了成为记忆，信息必须经过三个存储器。
　　第一个是感官记忆存储。
　　这个过程可以持续四分之一秒。这包含了一个人周围的所有感官体验（他们所看到的、听到的、尝到的）。这个特定存储的编码是感官特定的。大部分通过这个存储的信息很快就会衰减，除非个人注意到它。
　　一旦一个人注意到一个特定的感官输入，它就会进入短期记忆存储。
　　在这个存储的持续时间可以高达30秒，它只能容纳7（或2）件物品，这取决于个人。这个存储的编码主要是听觉的。但是，这些信息只有经过排练才能进入长期记忆存储器。
　　长期存储器主要是不受时间和容量限制的。
　　由于这个存储不能被测试，所以内存可以在其中停留多长时间是没有限制的。长期记忆存储中的大部分信息必须从短期记忆存储中进行排练。记忆的编码是语义的，但也可以采取其他形式。
　　多存储存储模型得到了支持，因为有证据支持各自的短期和长期存储的想法。然而，一些人认为该模型可能过于简化，并倾向于其他理论，如工作记忆模型。
　　工作记忆模型
　　Baddley和Hitch（1974）提出了一种替代记忆理论，比它的前身稍微先进和复杂一些。他们取代了短期记忆存储的想法。相反，他们提出了在短期记忆中有多个独立存储的想法。工作记忆。
　　与其他记忆理论相比，工作记忆模型的第一个方面是中央执行系统。这有几个作用。第一个驱动整个工作记忆系统。
　　此外，它还将信息分配给工作记忆系统中的其他存储，同时处理解决问题等认知任务。
　　视觉空间画板主要处理视觉或空间信息。我们用它来导航。它允许我们根据物体在环境中的位置来移动。
　　工作记忆系统的最后一个存储是语音循环。这指的是任何听觉信息，并将基于语音的信息保存长达两秒。
　　发音过程（我们内心的声音）位于音系循环内。我们使用循环来重复和排练信息。因此，我们储存这些信息的时间更长。
　　工作记忆模型得到了双任务研究的支持。结果证明，个体可以同时完成两项任务，其中每项任务需要不同的工作记忆系统。
　　此外，工作记忆模型并没有过度依赖于为记忆的保留而排练的想法。
　　我们如何遗忘（基于记忆理论）
　　这两种记忆理论关注的是记忆是如何储存的。然而，几乎没有关于我们如何或为什么会忘记的信息。
　　艾宾浩斯（1885）测试了自己的记忆力。他发现学习时的记忆率是100。然而，在学习后几天，这种情况很快就会下降。几周后，遗忘速度减慢，但记忆仍有下降。
　　他提出，有几种方法可以增加在较长时间内记住信息而不遗忘的可能性。第一个是记忆的表示（例如，人们可能会发现使用助记术更容易记住信息）。此外，间隔重复也有助于大大加快记忆。
　　然而，有很多因素取决于一个人的遗忘速度是如何受到影响的。这包括但不限于：
　　信息的意义（我们更容易记住个人信息）。
　　其次，信息的表示（简单、短的信息块更容易记忆）。
　　第三，生理因素，如压力和睡眠。
　　闪光灯记忆
　　闪光灯记忆，指不需要排练就能被记住的记忆。这是一种记忆理论，它认为有些信息在情感上和生理上引起了立即记忆。
　　例如，数百万人能够详细描述他们在911那天的情况。有些可能包括非常平凡和重复的任务。这些通常是不起眼的。然而，由于日期的重要性，他们被清晰地记住了。
　　记忆理论的最后思考
　　总的来说，我们的记忆极其复杂。目前的记忆理论把我们带到了正确的轨道上。但许多人心中的问题是，我们会知道人类记忆的真实本质吗？