01下周很重要克服惰性,早起开始
时间过得真快,转眼间,2023年已经过去一周了。
新的一年要有新的目标,2023年,我最重要的目标就是把公众号做起来,实现变现。
但,一向拖延的我,最怕的就是喊了口号,没行动,或者是刚开始激情满满,到最后慢慢地就放弃了。
所以,为了对付拖延,最好的办法就是:把计划明确,日复一日地坚持。
第一改变: 践行"下周很重要"计划,每周日写下下一周的计划,复盘这一周的问题。
其实,我知道做计划很多时候是有点自讨苦吃。 因为在实施的过程中,内心会经常犹豫,困惑,甚至于还会焦虑与不安,更重要的是,会出现难以避免的惰性与躺平。
所以, 我选择在公众号开个"下一周很重要"合集,不断地用文字给予我坚持下去的力量。
有句话说得好 "长本事的事,开始都有点苦,本事长成了才产生乐,而且是创造性的、高级的乐趣" ,我得做一些苦事,才能收获真正的快乐。
这一周,是我践行"下周很重要"的第一周。经历了一周,我才发现计划写下来只是一个开始,从制定计划到真正开始执行,每一步都在苦苦挣扎中进行,都存在许多需要克服的难题。
最关键的一点,就是那可怕惰性与躺平心态。
12月底离职之后,估计没有职场的那种正能量鞭打,变得很懒散,没有时间观念,再加上阳了一次之后,精神状态也是很差,整个人就完全陷入了一种"葛优躺"的状态。
这周,因为广州疫情严重,所以我带着三个孩子提前回了乡下过年,想着回家了,可以有人煮饭,帮忙带娃,我就有更多的时间自由支配了。
然而,一切都是空想。回家了,虽然不用煮饭,但是要带5个孩子,每天都是监督2个大孩子做作业,再照看3个打酱油的小朋友,要寸步不离地看着,真正自己自由支配的时间少之又少。
所以一篇年终总结,憋了4天才真正完成。因为都是娃11点睡觉之后,熬夜4个晚上到一点才完成。
导致的后果就是:因为写文章太兴奋,这几个晚上都失眠,整个晚上都在想着文章怎么写,然后一直也在不断地自我否定,我到底能不能做好公众号,颈椎也是难受得要命。
计划这周要读完一本书,最后也没有完成,所以2023年的第一周践行得不太满意,还需要慢慢克服,及时改正。
2023下周很重要的计划任务:
1. 公众号更文2篇文章:主题1/买房返佣,主题2/保险配置的过程,主题3/阳过后,置顶孩子的自我照顾能力
2. 一周运动2次,起码一次要半个钟,可以是跳绳,打篮球,亲子户外活动..
3. 看书《纳瓦尔宝典》,结合星球的方法写一篇几百字书评
4. 亲子教育:教会大女儿一首英文歌曲,一天一句英语日常对话练习,老二老三继续绘本《猜猜我有多爱你》
5. 开始记账习惯,每天坚持11点之前睡觉,6点起床,午觉半小时。
6. 副业要多分享,至少收入要达到50rmb
7. 每个知识星球一天至少看一篇干货文,然后记录去实践(整理公众号模板)
在精进计划任务的过程中,阻碍肯定是有的,记得要不断提醒自己:
"能解决,就在今天解决。只能解决一部分,就解决一部分。不能解决多向人请教,吃好,睡好,放宽心,留着明天解决。" 不要害怕遇到问题,做一个乐观的处事者;
每个未知的明天,对我来说都是一次机会、一次挑战。提笔写下计划,即便它很小、很简单,也要燃起对生活的热情,让每个明天充满希望。
加油~~2023!!努力做一棵不断生长的大树,打磨出更好的自己
天津人吃捞面的仪式感有多强?大部分去过天津的人,恐怕都会对街头巷尾随处可见的捞面缺乏足够的重视。在刻板印象中,那似乎只是一味再寻常不过的廉价碳水,很自然地可以从游客的打卡食谱中剔除。如果不是因为进店躲雨或低血
我的湘西之旅张家界凤凰芙蓉镇七日游(四)(四)Day4张家界森林公园(杨家界袁家界黄石寨)虽非天上,不似人间7月9日,我们六点起床,六点半吃好早餐,七点集合。我的团队从酒店出发,前往武凌源景区。在大巴车上,阿斌导游问我们
四川还有这样玩的地方,骑摩托去4000米山峰,看最美的日照金山川西记忆走很远的路,总有一些事被你记住我骄傲!看到了日照贡嘎雪山说,牛背山是看蜀山之王贡嘎山(海拔7556米)最好的地方。但,这一次川西之旅,我在康定甲根坝乡,坐藏民的摩托车,飞跃
桂林乘船游漓江,阳朔坐车返桂林,不一样的旅行体验虽说桂林山水名甲天下,作为本省人士,同类的风景在广西多如牛毛,已经是见惯不怪的了。桂林,也从来都不是自己心目中的出游的目的之地,这次漓江之旅纯属偶然,缘由在此就不作细表了,却说本人
鸡蛋花锦带花前年冬天我在三亚住了一段时间,三亚的金鸡岭桥头公园,有很多鸡蛋花,多为黄色。看了一下有关鸡蛋花的资料鸡蛋花是夹竹桃科,属落叶灌木或小乔木,性喜高温湿润和阳光充足的环境。鸡蛋花具有极
戒了我新疆的瘾!这个18的绿色天堂,被中国国家地理夸上天谁能想到在中国960万平方公里的土地上超过40的面积居然都被一类神奇的植物所覆盖!那便是草从东北到西北从新疆内蒙到甘肃青海广袤的草原像一条深绿色的锦缎横贯中国东西部因此,便有人说没
将军山村美如画地处八岐将军山脚下的临朐县五井镇花园河村,被誉为将军村。近几年来,该村积极实施乡村振兴战略,按照产业兴旺生态宜居治理有效乡风文明生活富裕的新要求,环境持续改善,产业更加兴旺,群众更
从4199元跌至1798元,鸿蒙系统麒麟990256GB,华为5G售价很亲民大家好,我是唐三,随着近期华为Mate50系列上市,华为手机再次成为大家热议的话题,对华为有过了解的消费者应该都知道,昔日的华为手机几乎覆盖的各个价位段,高端旗舰有Mate系列和P
5年前天赋超塔图姆,5年后却拿底薪无保障昔日天才陨落随着新赛季的日益临近,各支球队的引援也进入了收尾阶段。近日,猛龙宣布以一份一年184万美元的底薪合同签下约什杰克逊,而且这份合同还是一份无保障合同。如果这份合同放在一名老将身上还情
我喜爱的民间诗人短诗5首。云罩。作者清歌。雨后,长而宽的云雾,仍在山间飘仿佛一张移动的白口罩。但它不同于世上的任何一张它不遮敞亮的湖,也不遮慈悲的庙。它只遮谎言诞生的口舌,以及自欺欺人的鼻窍。它在山中,找
民间故事张寡妇三戏豆腐郎唐朝时,怀州城城北有户人家,家里有母女三人,妇人三十多岁年纪,姿态丰盈容貌绝色,大女儿叫月奴,十六岁,小女儿玉奴十一岁,都是绝色美人坯子。妇人娘家姓何,因其亡夫姓张,人们都称她张寡