不煮、不蒸，又比煎饺用油少。营养美味，健康快捷，春节临近分享饺子快速新吃法，鲜饺子，速冻饺子，甚至肉饺子与素饺子都能一锅做，助你省出更多玩的时间。
　　韭菜鸡蛋素馅
　　虾仁肉三鲜馅【食材】生饺子
　　亲手包还是买现成，看你心情。咱今天说这个法儿，鲜饺子速冻饺子都好使【做法】
　　1。锅中刷少量的油，越少越好，请找出你家一堆锅中最能体现不粘的来用，一定要是有锅盖的哦。
　　2。直接将饺子码放在锅中，开大火并盖好锅盖。
　　3。听到锅中发出煎食物的声音后，等待约30秒，注意看火力，也可以将饺子翻过来检查一下，饺子底微焦黄就好。
　　4。当饺子底已经微微发黄时，加少量水，并马上盖好锅盖。
　　5。保持锅内是沸水的蒸煮的环境约1分钟左右，转中小火，等待锅中水逐步收干。水变少，饺子皮出现有点要透明的润感，就是差不多了。
　　6。再次听到煎食物的声音后开锅检查饺子，基本就好了，准备吃吧。
　　【制作要点】
　　能否成功制作，关键点就是要分别是用的鲜饺子还是速冻饺子。两者差异在于，用鲜饺子，最开始的煎要久一点，把饺子底部煎出硬底，以免在后边的煮蒸中饺子破皮。用速冻饺子，可以煎的轻一些，因为饺子是冻的，不用担心不定型，但速冻饺子就需要更多的煮蒸时间。简单理解，鲜饺子多煎少煮蒸，冻饺子就是少煎多煮蒸。
　　【闲扯几句营养】
　　一个吃法搞定碳水、蔬菜、肉类的同时摄入，饺子就是这么美味又营养的存在。今天分享的这个做法，其实就是用水蒸气替换了更多油煎环节，实现了快速制作的同时减少油的用量，大过节的，少摄入点油脂，减少肠胃负担，肯定是稳妥的选择。

抗战时期，十几个日军就可以控制住一个县城？是夸大还是事实？抗日战争是我国历史上最屈辱的一段历史，14年的时间里，日本侵略者荼毒中华大地，掠夺我国的物资，犯下了滔天罪行。然而很多人不解，为何与我国相比只能算做弹丸之地的日本，却能侵占我国十数宁德时代将入股洛阳钼业成为第二大股东来源证券日报9月30日晚，宁德时代和洛阳钼业双双发布公告宣布，洛阳国宏投资控股集团有限公司（以下简称国宏集团）与宁德时代全资子公司四川时代新能源科技有限公司（以下简称四川时代）签署去火星之前，你可曾想过太空旅行这件事几年来，我们曾发表过大量有关人类旅行火星以及潜在栖息地的文章。二十年来，NASA孜孜不倦地研究着火星，并公布了大量细节。但首先，我们要问这么个问题你知道太空旅行是种什么样的体验吗？9月份建筑业活动保持活跃投资呈现持续稳定发力态势央视网消息从非制造业情况看，今天（9月30日）公布的9月份非制造业商务活动指数仍然位于扩张区间。9月份中国非制造业商务活动指数为50。6，较上月下降2个百分点。从行业来看，受疫情等最美贵州2019贵州游记兴义（一）兴义，贵州黔西南布依族苗族自治州的首府，历来就是西南地区一个重要商贸中心，素有黔桂锁钥之称。很早以前就看过兴义万峰林的照片，阳光下环绕峰丛的油菜花田，壮美而秀丽，很像桂林阳朔，只不百亩粉黛乱子草墨西哥鼠尾草，粉紫稻金，上海嘉北花海拾光国庆前一天，难得半天调休时光，驱车探访上海嘉北郊野公园。导航直接到了P3停车场，进门是西游客中心。72小时核酸，网上当天预约免费入内。停车场今日也免费，不知道明天开始的十一假期是否1965年，毛泽东重上井冈山回忆录毛泽东谈自己曾被开除党籍马社香1965年春，文化大革命全面发动的前一年，毛泽东从北京到武昌下榻梅岭，44天后离武汉到长沙，5月21日从长沙出发，沿着1927年秋收起义之路重上井冈山乱世才女蔡文姬，遭匈奴掳走，被曹操赎回，留下不朽乐篇与众文献196年，17岁的蔡文姬，被匈奴掳走强占。12年后，曹操花重金将她赎回，要她嫁人，蔡文姬说我只当正妻。蔡文姬是东汉末年有名的才貌双全的美人。在乱世，美貌便是原罪。所以蔡文姬一生坎坷美国怎么通过美元收割世界的财富，这美元霸权到底是怎么一回事？温馨提示本文4200字，阅读约需510分钟以前一直有个疑问，致富不能通过无限印钞来实现吗？为什么美国可以无限QE？美国又是如何通过美元来收割世界的财富，这美元霸权到底是怎么一回事？总参谋长向一位隐退的老将军贺寿，恭敬地喊道老首长了解那段红色历史的人都听过杨得志的名字，他为革命事业做出了不可忽略的贡献。就是这样一个人，在1986年的时候竟然亲自去给一位老将军祝寿。不仅如此，他还恭敬地称呼对方为老首长。这个神徐志摩让朋友保管的八宝箱是什么？死后被林徽因陆小曼疯抢1931年，徐志摩遭遇空难，陆小曼林徽因两人第一时间想到的不是给丈夫挚友收尸，而是纷纷写信给一个女人凌叔华，争抢徐志摩的遗物八宝箱。甚至还把沈从文孙大雨等人也牵连了进来，胡适更是直