有句老话说：白菜豆腐保平安。尤其是到了冬天，相对于其它的季节，由于寒冷蔬菜的品种少了许多，因此豆腐更是百姓餐桌上必不可缺少的一道菜。不过今天我却要说的另一种豆制品千页豆腐，它虽然同普通的豆腐一样，是高蛋白、低脂肪的食材，对素食者来说也是补充蛋白质的好食物；但千页豆腐也不同于传统的豆腐，它的韧性和吸汁性好，因此也让更多的人喜欢。
　　千页豆腐的价格跟普通豆腐价格差不多，两、三块钱的豆腐就能炒上一大盘，不过为了味道和营养，炒千页豆腐的时候，我们会搭配上不同的食材，来丰富菜肴的味道。就如今天搭配着有着小人参的胡萝卜和五花肉片。胡萝卜不仅营养丰富，而且色泽漂亮，做菜时我们常会用它来配菜。
　　冬天的天气寒冷，让人更想着吃些肉类食材来抵御寒冷，五花肉不仅味道鲜香，还能为人体提供必要的能量。将千页豆腐、胡萝卜两种食材搭配着五花肉一起来炒，荤素搭配，营养美味更均衡，且千页豆腐吸收了肉汁的鲜香味道变得非常有滋味，比肉还抢手。天冷我家最爱吃这家常菜，营养又美味，好吃又下饭，色香味俱全，每周至少做2次，几元钱一大盘，总吃不腻。冬天大鱼大肉靠边站，这菜三天两头炒一盘开胃又下饭，鲜美又便宜。话不多说，快和我一起来看看这菜的具体做法吧！
　　【胡萝卜千页豆腐炒肉片】
　　原料：五花肉1小碟千页豆腐1小块胡萝卜1根青蒜2根料酒1勺生抽1勺蒜3瓣干辣椒1盘油盐适量
　　制作：1。准备好原材料；2。烧热锅放入少许油，将千页豆腐片放进锅中煎一下；3。将其煎至双面金黄后先盛出来备用；4。烧热锅放入少许油，将五花肉片放进锅中煸炒至微微出油；5。烹入少许料酒煸炒几下；6。加入胡萝卜片进锅继续翻炒两下；
　　7。加入千页豆腐片进锅继续翻炒两下；8。加入生抽进锅继续翻炒两下；9。加入蒜片和干辣椒进锅翻炒两下；10。加入少许盐调味；11。最后加入青蒜翻炒至变色；12。盛入盘中。
　　小贴士：1先将千页豆腐片进锅煎至双面微微发黄，这样更利于豆腐吸收调味料的味道；2。用少许油煸炒五花肉，将油脂微微煸炒出来后再来炒配菜味道更香；3。将食材混炒在一起，加入调味料汁和蒜片等调味料煸炒香，再加入盐调味，最后加入青蒜进锅翻炒均匀即可。

沈昌祥院士建立网络安全保障体系，开创工业互联网安全可信新生态网络空间已经成为续陆海空天之后的第五大主权领域空间，没有网络安全就没有国家安全，安全是发展的前提。近日，中国工程院院士沈昌祥在2023全国工业互联网平台赋能深度行暨太原工业互联网发高英培和苏文茂为什么没有成为相声大师？高英培和苏文茂谁的相声更好？你怎么看？相声大师这件事，其实不存在一个完全服众的标准，而且越是接近现代越不容易确定。从现在比较让人信服的说法来看，马季是距今最近的一位相声大师，在此前当然就是侯宝林马三立等人，马季之后，没足协要求在3年内，中超中甲各球队全部改成中性化队名。这个政策对职业联赛的发展有利吗？这还会有争议吗？当然有利，不仅有利，而且大大有利。我们的联赛是1994年开始职业化改革的，日本人是1993年开始职业化改革的，几乎是同一年代的事。但是，日本人在1995年，也就是职中国男足再次无缘世界杯，这届国家队表现最差劲的三个人是谁？谢谢邀请中国男足再次无缘世界杯，这届国家队表现最差的三个人是，主教练李铁，守门员严骏凌，中场球员张稀哲。本届世预赛，十二强赛的赛程过半，国足一胜一平三负积4分，排名小组第五，出线希国足11阿曼，是李铁指挥的不好还是球员的实力不行？第一个要换下的应该是体能透支的张玉宁，用埃克森换下他就对了。不应该换下洛国富，洛国富下了以后，对方防守没有压力，就可以全力进攻了，这也是国足被逼平的主要原因。废铁下课吧，不要再祸害抢抓入境游市场港澳旅行商踩线团走进湘西州华声在线3月28日讯（记者刘思佳）神秘湘西在沈从文的书里在宋祖英的歌里在黄永玉的画里在中国梦里3月27日，楚风湘韵2023港澳文化和旅游界人士踩线活动走进湘西州凤凰县，湘西州人民政拾石记文张龙生湘江的下游有耒水，耒水的下游是便江。便江位于郴州永兴县与资兴市之间。矿区离便江约10分钟车程。周末，我与女儿来到便江河边拾石子。初春时节，便江两岸林木葱葱，满目翠绿，空气清（图片故事）太行山村筑路人一座山一条路一个梦太行天下脊，壁立千仞，山高路陡。大峡谷内，青龙峡村，村民们为了改变家乡贫穷落后的面貌，700多个日夜，用双手在石山里凿出一条承载致富希望的旅游路。今年45岁的牛何松是山西省壶关县大创名县看今昭一票通玩海洋馆蹦床公园巨石温泉平乐无动力乐园，快来昭化解锁你的春日活力游吧春风和煦，花开昭化人也跟着活力满满出门游玩再合适不过了限时优惠抖音搜索巨石温泉只需69。8元，限量400份即可一票通玩海洋馆蹦床公园巨石温泉平乐无动力乐园快和小编一起打卡昭化东部新怒江的月光洒满一地来源云南日报每个地方都有一个关于月亮的故事但以石头的语言抒写出的月亮故事只有怒江独有在高黎贡山山脉中段3300米的峰巅一块巨大的大理岩溶蚀而成的穿洞洞深百米，洞宽约40余米，高约6小资金超短线如何实现快速翻倍？小资金超短线实现快速翻倍不难，前提是资金要小。我们知道炒股心态最重要。如果你有1000万。拿10万来炒，做到20万一点都不难。因为你心态会很放松。但是如果你只有10万，那么最多只能